Om kinders as 'n enkelpa groot te maak is 'n avontuur, om seker te maak! Daar sal hope op- en afdraandes wees, en die jare sal gevul wees met hul redelike deel van herinneringe en swaarkry. Alhoewel enkelouerskap 'n uitdaging is, kan beproefde wenke en raad pa's help om die beste alleenouer te wees wat hulle kan wees.
Skep 'n dorp
Dit is uiters voordelig om 'n dorpie van ondersteuning te hê om jou te help om jou kinders groot te maak. Omring jouself met betroubare, gesonde mense wat daar sal wees om jou te help wanneer jy dit nodig het. Alle ouers het 'n ondersteuningstelsel nodig om op te staatmaak, maar enkelouers benodig veral vertroude familie en vriende om na te wend wanneer hulle emosionele of fisiese bystand met die kinders benodig. Jou mense kan help om kinders in 'n knyp te versorg, of die foon optel wanneer jy emosioneel uitgeput voel. Almal in jou binnekring dien 'n noodsaaklike doel in jou lewe, wat dit vir jou en jou kinders 'n bietjie makliker maak om te jongleren.
Wees 'n rolmodel vir jou kinders
Ma's en pa's is rolmodelle en die eerste onderwysers in hul kinders se lewens. Jou kind soek jou om die voorbeeld te stel en hulle te lei in alles wat hulle doen. Dit is 'n lang bestelling, maar jy kan dit doen. Dink deur jou besluite, en herinner jouself daaraan dat die kleintjies altyd jou woorde en jou dade dophou en absorbeer.
Verhef jou kinders met gemeenskap
Kinders het goeie rolmodelle in hul lewens nodig. Om jou kinders te omring met mense wat 'n positiewe impak op hulle sal maak, sal help om jou familiale gemeenskap en netwerk te bou. Rolmodelle kan familielede, goeie vriende, kerklede of bure insluit. As jou kind se ma nie deel van hul lewe is nie, kan ander wonderlike vroulike rolmodelle help om hulle te verbeter en te beïnvloed soos hulle grootword.
Skep werk-lewe-balans
Jy moet daardie kinders ondersteun; dus moet jy werk. Jy sal dalk selfs harder moet werk aangesien jy 'n enkelpa is wat kinders grootmaak met 'n eenouerinkomste. Sekerlik, jy het rekeninge om te betaal, kruideniersware om te koop, en die kinders het blykbaar daagliks 'n miljoen dinge nodig, maar hulle het jou ook nodig, in die vlees. Dit is van kardinale belang om finansieel vir jou kinders te voorsien, maar dit is ook so belangrik om vir hulle beskikbaar te wees deur 'n werk-lewe-balans te skep. Wees tuis om met huiswerk te help, ma altye te maak en kwaliteit tyd saam deur te bring.
Bemeester die kuns van luister
As jy die kinders se enigste ouer is, of die ouer saam met wie hulle die oorgrote meerderheid van hul tyd spandeer, streef dan na 'n Ph. D.in luister. Leer hoe om 'n goeie luisteraar vir jou kinders te wees, sodat hulle gemaklik voel om na jou toe te kom om enigiets te bespreek. Skep 'n verhouding waar hulle jou kan vertrou en op jou kan staatmaak om hulle uit te hoor.
Moenie swak van jou eks praat nie
As jy en die kinders se ander ouer nie meer romanties verbind is nie, beteken dit nie dat jy nie 'n kwaliteit verhouding kan smee ter wille van die kinders nie. Dit kan moeilik wees om mede-ouer te wees, maar om beskaafd en respekvol teenoor jou kinders se ander ouer te wees, is noodsaaklik vir hul stabiliteit en ontwikkeling. Selfs wanneer jy aan die einde van jou tou met jou voormalige maat is, maak seker dat jy nooit sleg van hulle praat nie. Toon altyd respekvolle gedrag wanneer die kinders teenwoordig is of binne hoorafstand.
Omhels Roetine
Of jy die kinders voltyds of 'n paar dae per week het, leer om roetine te skep en te omhels. Die lewe as 'n enkelpa lyk waarskynlik baie anders as wat dit gelyk het in vergelyking met toe jy saam met die kinders en jou eks in 'n kerneenheid gewoon het. Werk daaraan om 'n nuwe roetine te skep waarop kinders kan leer om op te staatmaak. Die roetine sal anders lyk, aangesien die lewe nou anders lyk, maar dit is oukei. Maak jou gesinsroetine een wat funksioneel is, vir almal werk, voorspelbaar en voordelig is. Jou roetine kan gesinsetes insluit op aande wat jy die kinders het, aandstappies of fliekaande wanneer dit jou ouerskapnaweek is, konstante tye in die dag vir huiswerk of take, of enige ander voorspelbare stel aksies en gedrag wat jy in jou ouerskappraktyk.
Dads of Daughters: Doen jou navorsing
'n Pa-dogter-band is 'n heilige een. Alhoewel dit so maklik is om vir jou dogtertjie lief te wees soos om asem te haal, is dit dalk nie aangebore om van die ins en outs van die grootmaak van jong vroue te leer nie. Leun na wat jy nie weet nie, en leer die besonderhede van die grootmaak van wyfies. Lees wat jy kan oor vroulike ontwikkeling, sodat jy goed voorbereid is om jou dogter te ondersteun tydens tye van verandering. Kyk video's oor haarvleg en stilering, en maak verbindings met die volwasse vroue in jou lewe, sodat jy hulle vrae kan vra wanneer hulle opduik.
Wees betrokke by alles wat jy kan
Ongeag wat jou kinders (veral ouer kinders en tieners) jou dalk vertel, hulle wil hê jy moet by hul lewens betrokke wees. Waarin hulle ook al is, kom ook daarin. Vra hulle oor hul belangstellings en maak tyd om in hul stokperdjies te deel. Leer jou kinders se vriende, afrigters en onderwysers ken. Hou hul skedules byderhand en wees by speletjies en optredes wanneer jy kan. Wys hulle deur jou optrede dat jy betrokke en betrokke is by hul lewens, en dat jy gelukkig is om deel te wees van wat hulle ook al liefhet.
Vind die balans tussen pret en dissipline
Enkelpa's moet prettige ouers wees terwyl hulle pligsgetroue dissiplinarisse bly. Een manier om dit te bereik, is om jou kinders te laat weet wat jy van hulle kan verwag. Hulle kan verwag dat jy lus is vir 'n bordspeletjie of die bal in die agterplaas rondgooi, maar hulle moet ook weet wat jou reëls is, en wat die gevolge is vir die oortreding van daardie reëls. Jy kan 'n prettige ouer wees, maar pret beteken nie 'n gratis vir almal nie. Kinders het steeds struktuur en verwagtinge nodig in alle huishoudings waarvan hulle deel is.
Fokus op gesinsaktiwiteite
Wanneer jy die kinders het, maak die aktiwiteite alles oor familie. Gesinsaktiwiteite kan avontuurlike uitstappies insluit, of dit kan eenvoudig in die gerief van jou huis geniet word. Die werklike aktiwiteit maak nie soveel saak as die tyd wat saam spandeer word nie. Maak seker dat jy die aktiwiteite verander en almal se insette in ag neem, sodat jou kinders voel hulle is deel van die beplanning en die pret.
Wees oop en eerlik met jou kinders
Dis oukei dat julle almal ma/pa mis of soos die gesin was voor julle dae as enkelpa. Dit is oukei om rond te wartel en alles deurmekaar te maak terwyl jy en die kinders leer om hierdie nuwe terrein in die land van enkelouerskap te navigeer. Dit is ook goed om te erken dat jy NIE al die antwoorde het nie. Jy leer om 'n paar leemtes aan te vul wat jou maat dalk voorheen hanteer het. Jou kinders het nie 'n perfekte pa nodig nie, hulle het 'n goeie pa nodig wat bereid is om te probeer, misluk en weer probeer. Onthou, met groot veranderinge kom groot emosies van almal. Deel jou gedagtes en idees (en gevoelens op 'n gepaste manier) en moedig die kinders aan om dieselfde te doen. Julle sal almal meer gebonde voel as julle oop en eerlik is oor die goeie en die slegte.
Vrae kom, wees gereed daarvoor
Jou kinders sal waarskynlik 'n paar vrae vir jou hê oor jou enkellopende pa-status. Wees gereed vir hulle. Hulle sal wonder wat met jou en ma/pa gebeur het, of dalk wonder waar ma/pa is. Hulle kan selfs nuuskierig wees of 'n nuwe maat binnekort in die prentjie sal kom of nie. Oorweeg die vrae wat jou kinders mag hê, en probeer om antwoorde voor te berei wat hul nuuskierigheid sal bevredig terwyl dit emosioneel gepas is vir hul ontwikkelingsfase.
Maak Tyd vir Jouself
Om 'n enkelpa te wees beteken dat daar baie min tyd vir jouself sal wees. Tussen die kinders, werk en die daaglikse pligte van volwassenheid, sal die kosbare minute vir die herlaai van jou persoonlike battery min wees. Terwyl tyd 'n kosbare kommoditeit is in die wêreld van 'n enkelouer, is dit steeds noodsaaklik om ruimte te maak om vir jouself te sorg.
Vind wat jou sentreer, help om jou jou beste self te maak en help jou om geduldig en kalm met jou kinders te bly, en doen dit. Jy is nie 'n selfsugtige ouer om op jou behoeftes te fokus nie. Jy is eintlik 'n slim ouer wat weet dat jy eenvoudig nie alles van jouself vir jou kinders kan gee as jy heeltemal uitgeput is nie.
Wees selektief oor wie jy vir die kinders saambring
Daar kan dalk 'n tyd kom vir jou om in die dating-realm te duik, met die hoop om vir jouself 'n nuwe lewensmaat te vind. Wanneer hierdie tyd aanbreek, en jy land iemand wat waardig is om aan die kinders bekend te stel, onthou dat dit 'n groot verandering in almal se wêreld is. Maak die oorgang so naatloos as moontlik vir die kinders; en maak seker dat jy net mense in jou kinders se lewens bring wat 'n mate van uithouvermoë sal hê en positiewe invloede en rolmodelle vir jou nageslag is. Wees verder selektief om voornemende vennote huis toe te bring. Dit kan verwarrend raak vir kinders wat elke tweede maand 'n nuwe "vriend" van pa se ontmoet.
Wanneer jy 'n nuwe maat en jou kinders saamsmelt in een familie-eenheid, verseker jou kinders dat hierdie nuwe persoon nie hul plek as die middelpunt van jou wêreld inneem nie. Maak seker die kinders verstaan dat hulle eerste kom, en kommunikeer met enige moontlike nuwe vennote dat die kinders jou topprioriteit is.
Maak doelwitte vir jou gesin en hou daarby
Maak doelwitte vir jou gesin en prioritiseer dit. As jy fiksheid en gesondheid waardeer, maak seker dat jy doelwitte rondom daardie waarde in jou gesinslewe inkorporeer. As jy godsdiens as 'n sleutelkomponent vir 'n gesonde gesinslewe beskou, maak dan geloof 'n doelwit wat jy uitlig wanneer die kinders in jou sorg is. Jou doelwitte en waardes kan dalk verskil van jou voormalige lewensmaat se doelwitte, maar jy kan net beheer, fokus op en aanvuur wat in jou eie huis gebeur.
Geskeide pappas: maak nuwe tradisies
As jy een keer saam met die kinders en 'n maat gewoon het, het jy waarskynlik familietradisies gehad wat jy deur die jaar saam gevier het. As 'n enkelpa vind jy dalk dat sommige van daardie tradisies belangrik bly om te onderhou. Dit gesê, dit is ook goed om nuwe tradisies as 'n enkelouer te maak. Jou lewe is nou anders, en jy waardeer dalk ander dinge as 'n enkelpa. Gebruik jou vars uitkyk en lewenswyse om nuwe en opwindende tradisies te maak vir die kinders om te geniet terwyl hulle by jou is.
Aanvaar dat foute gemaak sal word
Alle ouers maak baie foute heeltyd. Wees 'n bietjie genade met jouself terwyl jy ouerskap sonder 'n maat navigeer. Leer om te erken wanneer jy verkeerd is, vra om verskoning wanneer nodig, en weet dat geen ouer perfek is, enkellopend of nie. Doen die beste wat jy kan en verstaan dat die maak van foute alles deel van die leerproses is. As jy iets uit daardie foute kry of as gevolg daarvan groei, dan was dit in die eerste plek die moeite werd om te maak.
Wanneer dit alles swaar raak, soek hulp
As jy ooit by 'n ruimte in die lewe kom wat oorweldigend en onmoontlik voel, weet dat om hulp en ondersteuning altyd 'n opsie is. As jy verlore of depressief voel, soek professionele hulp sodat jy jou heel beste self kan wees.
Om 'n enkellopende pa te wees is uitdagend en lonend
Om 'n enkelouer te wees kom met 'n spesifieke stel uitdagings, maar om jou kinders na die beste van jou vermoë groot te maak, kan ook geweldig lonend wees. Met die regte mentaliteit, ondersteuningstelsel en toewyding kan jy 'n wonderlike, bekwame ouer vir jou kinders wees. Gee jou kinders al die liefde, koestering en leiding wat hulle nodig het om tot stabiele en suksesvolle mense te groei. Doen dieselfde vir jouself.
