Ondersteuningsgroepe bied 'n wonderlike manier om met ander enkelouers te skakel wat dalk soortgelyke ouerskap-uitdagings ervaar. Hulp is binne bereik, aanlyn of persoonlik, in klein, meer intieme groepe of by groter byeenkomste. Hierdie enkelouer-ondersteuningsgroepe stel jou in staat om te koppel, uit te laat en oplossings te vind vir kwessies waardeur jy werk.
Aanlyn Ondersteuningsgroepe vir Enkelouers
As jy op soek is na 'n gerieflike manier om met ander enkelouers te skakel, is 'n aanlyngroep dalk die beste vir jou. Daar kan vinnig toegang tot hulle verkry word, en is tipies oop vir gesels regdeur die dag en aand, anders as persoonlike groepe, wat by 'n spesifieke geskeduleerde tyd hou. Hou in gedagte dat hierdie groepe nie altyd deur 'n professionele persoon gemonitor word nie.
Enkel Mammas en Enkel Pa's Ondersteuningsgroep
Hierdie gratis ondersteuningswerf het ongeveer 44 000 lede en bied 'n aanlynforum waarby enigiemand kan aansluit. Al wat jy hoef te doen is om aan te sluit, tik 'n gebruikersnaam en wagwoord in en stem in tot die webwerf se bepalings. Jy kan op iemand anders se draad plaas, of 'n draad begin oor iets wat jy graag wil bespreek. Hierdie webwerf is vir vroue wat nou enkelouers is, en hulle bied ook 'n webwerf spesifiek vir enkelpa's. Die gebruikers wissel van geskeide ouers tot wewenaars. Die werf sal jou plasing outomaties as enkelma's of pa's merk, en jy kan meer merkers byvoeg om met ander in aanraking te kom. Sommige algemene merkers sluit eensaamheid, egskeiding en depressie in.
Daaglikse krag
Om by Daily Strength aan te sluit, klik op die registreer-knoppie en voer jou persoonlike inligting in. Jy kan kies hoeveel jy wil deel en of jy jou profiel privaat wil hou. Hierdie webwerf is oop vir beide enkelma's en vaders. Algemene kwessies wat bespreek word, sluit in toesig oor kinders, verhoudingsprobleme en enkelouerskapuitdagings. Op hierdie webwerf kan jy aan ander antwoord of jou vrae en gedagtes oor die enkelouer wees plaas. Hulle het ook 'n blog- en hulpbronafdeling vir algemene ouerskap en selfversorging.
Plaaslike Ondersteuningsgroepe vir Enkelouers
Persoonlike ondersteuningsgroepe word tipies deur 'n professionele berader of terapeut gelei, en word gewoonlik elke week op dieselfde tyd geskeduleer. Dit skep 'n verenigde groep wat mekaar stadigaan leer ken. Hierdie groepe kan oop wees, wat beteken dat enige iemand enige tyd kan aansluit, of gesluit, wat beteken dat sodra die groep gestig is, niemand anders kan aansluit totdat 'n nuwe siklus begin nie. Afhangende van die berader, kan die groep meer soos 'n oop forum wees of sal geskeduleerde onderwerpe vir elke vergadering hê.
Enkellopend en Ouerskap
Om 'n groep naby jou te vind, tik jou poskode in en die databasis sal jou verskeie plaaslike opsies gee. Hierdie program is gestig om enkelouers te help met ouerskap, genesing en algehele welstand. Hulle bied ook videoseminaarkursusse aan wat fokus op emosionele intelligensie, ouerskap en finansiële bestuur. Groepe is vir beide mans en vroue en hulle vergader op 'n weeklikse basis vir 90 minute tot 120 minute. Groepe kom gewoonlik by 'n kerk of koffiewinkel bymekaar.
Ouers sonder vennote
Parents Without Partners is 'n internasionale niewinsorganisasie wat enkelma's en -vaders in die Verenigde State en Kanada help ondersteun. Om aan te sluit, kyk na hul plaaslike afdelings en vind die naaste een. As daar nie een naby jou is nie, kan jy versoek om een in jou area te laat begin. Hoofstukke word op 'n vrywillige basis deur groeplede bestuur. Vergaderings wissel van ondersteuningsgroepe tot gassprekers en opvoedkundige programme wat deur professionele persone gelei word. Lede geniet ook toevlugsoorde, staptogte en aandetes.
Sielkunde Vandag
Psychology Today laat jou toe om na plaaslike ondersteuningsgroepe te soek deur jou poskode, stad of naam van die groep in te tik. Jy sal 'n reeks opsies kry vir groepe gelei deur professionele beraders, huweliks- en gesinsterapeute en maatskaplike werkers. Sommige groepe vereis betaling, terwyl sommige gratis of afslagdienste bied. Deur hierdie webwerf te gebruik, kan jy geslagspesifieke groepe en groepe vind vir beide mans en vroue om by te woon. Onderwerpe sluit in die hantering van egskeiding, ouerskapkwessies, konflikoplossingsvaardighede, afsprake, geldbestuur, stres en om jou gade te bedroef.
Ontmoet
Meet Up help jou om met sommige van die grootste enkelouergroepe regoor die Verenigde State te skakel, en jy kan vir een naby jou soek deur jou poskode of hul staatsgeorganiseerde katalogus te gebruik. Met tonne opsies wat nie streng ouerskapverwant is nie, kan jy unieke groepe vind om nie net jou geestelike behoeftes te ondersteun nie, maar ook jou sosiale behoeftes. As enige van hul groepe saam met jou klik, kan jy direk vanaf die webwerf versoek om aan te sluit.
Ondersteuningsgroepe vir enkelma's
Die stryd en behoeftes van enkelma's kan baie verskil van dié van enkellopende pa's. Om 'n enkelma-ondersteuningsgroep te vind, kan help om aan jou unieke behoeftes as 'n ma te voldoen.
Lewe van 'n enkelma
Hierdie niewinsorganisasie word deur 'n bediening van 'n kerk bestuur en help enkelmoeders om ondersteuningsgroepe regoor die wêreld op te spoor. Om 'n groep naby jou te vind, tik jou poskode in, en verskeie opsies sal vir jou gegenereer word. Hierdie groepe fokus op ouerskap, finansiële ondersteuning en gesondheid en welstand. Hulle bied ook hulpbronne en vrywilligersgeleenthede wat ander enkelma's help.
Enkelmoeders deur keuse
Vroue wat gekies het om enkelouers te word hetsy deur aanneming, skenker-inseminasie, of 'n toevallige swangerskap met 'n maat wat nie ouer wil word nie, kan by Enkelmoeders by Choice aansluit. Wanneer jy by die groep aansluit, sal jy 'n lys van ander enkelma's naby jou kry sodat jy direk met hulle kan netwerk, en dalk selfs jou eie ondersteuningsgroep kan vorm. U kan ook toegang tot hul 24/7 aanlyn ondersteuningsgroep kry, wat 'n forum is vol drade oor 'n verskeidenheid onderwerpe. 'n Volle lidmaatskap kos $55, maar jy kan die forum/nuusbrief-lidmaatskap kies vir $35 per jaar wat jou toegang gee tot die aanlyn ondersteuningsgroep en plaaslike ondersteuningskontakte.
Ondersteuningsgroepe vir enkellopende pa's
Enkellopende pa's het 'n verskeidenheid unieke behoeftes, net soos enkelma's. As jy gemakliker sal voel om net met ander mans te praat, is 'n enkelpa-ondersteuningsgroep dalk jou beste opsie. Of jy 'n geskeide pa, weduwee-pa of 'n enkellopende pa is, daar is 'n ondersteuningsgroep vir jou.
Enkelpa-ondersteuningsgroepbyeenkoms
Meetup bied 'n kaart van enkelpa-ondersteuningsgroepe regoor die wêreld om jou te help om ander enkelpa's in jou area te vind om mee te skakel. Van San Diego, tot Ann Arbor tot die Verenigde Koninkryk, is daar groepe enkellopende pa's wat oral bymekaarkom. Om Meetup te gebruik, sal jy 'n rekening met jou Google- of Facebook-rekening moet skep.
PADS Seattle
As jy naby Seattle, Washington woon, bied die DADS-program weeklikse ondersteuningsprogramme vir alle soorte pa's, insluitend enkellopende pa's. Groepe word op twee verskillende plekke in die stad gehou met 'n verskeidenheid aandbywoningsopsies. Pa's word uitgenooi om enige stryd waarmee hulle tans te doen het te deel en hulpbronne oor verskillende onderwerpe van belang te vind.
Enkelouerkletskamers
Enkelouers is besig, en jy kan dalk nie tyd maak om by 'n ondersteuningsgroepvergadering uit te kom nie. As dit vir jou die geval is, bied 'n enkelouer-kletskamer jou die ondersteuning wat jy nodig het en die vryheid om te kommunikeer wanneer dit ook al vir jou die gerieflikste is.
The Bump Enkelouers Chat
The Bump se enkelouer-boodskapbord bevat honderde drade oor elke onderwerp waaroor enkelouers dalk wil praat. Van 'n enkelouer uit eie keuse, tot die dood van jou kind se ander ouer, jy kan met ander enkelouers oor enigiets gesels. Sluit aan by 'n bestaande klets of begin 'n nuwe een.
BabyCenter Enkelouerkletskamers
As jy BabyCenter se kletskamers deursoek, sal jy 'n kletsdraad kry wat aan enkelouers opgedra is waar jy met meer as 11 duisend mense kan koppel. Of jy nou 'n enkelouer gaan wees of reeds een is, daar is 'n aanlyn kletsforum vir jou. Jy kan die soektog beperk volgens onlangse aktiwiteit of deur kletse wat foto's insluit.
Gingerbread Enkelouerklets
Gingerbread is 'n organisasie in die VK wat hulpbronne vir enkelouers verskaf. Hul aanlyn kletskamers bevat 'n verskeidenheid onderwerpe sodat jy met ander enkelouers kan praat oor wat tans in jou gedagtes is. Jy sal vir 'n gratis rekening moet registreer om by die klets aan te sluit.
Vind die perfekte ondersteuningsgroep
Wanneer jy 'n gepaste ondersteuningsgroep soek, is dit die beste om plaaslik te soek sodat jy nie ver hoef te reis as jy uiteindelik 'n paar keer per week gaan nie. As jy verkies om in 'n geslagspesifieke groep te wees of 'n manlike of vroulike berader verkies, maak seker dat jy jou resultate filter. Om by 'n ondersteuningsgroep aan te sluit is 'n dapper manier om die probleme wat kan gepaardgaan met 'n enkelouerwees die hoof te bied.
