Jy kan aanlyn Qigong-klasse neem vir 'n wonderlike manier om hierdie antieke kunsvorm van fisiese kondisionering te leer. Jy kan 'n hele paar webwerwe vind wat verskeie Qigong-klasse aanlyn aanbied. Benewens die lesse, bied baie van die webwerwe gratis wenke vir hoe jy die meeste uit jou Qigong-oefeninge kan put.
Energy Arts Dragon and Tiger Qigong Online Program
As jy op soek is na een Qigong-oefening wat jou met die meeste voordeel sal beloon, volgens Bruce Frantzis van Energy Arts, is die Dragon and Tiger Qigong Online Course dit. Hierdie 10-week kursus word aangebied deur Bill Ryan met einde-van-program bonus opleiding deur Bruce. Die koste is drie betalings van $97 met 'n 30-dae geld-terugwaarborg.
Voordele van Qigong
Bruce het hierdie Qigong-stel geleer by Zhang Jia Hua, 'n Chinese medisynedokter tydens sy 10 jaar in China. Hua het meer as 20 000 instrukteurs geleer wat op hul beurt die Dragon and Tiger Qigong-stel aan meer as 20 miljoen Chinese studente geleer het. Volgens Bruce is die 1 500 jaar oue Dragon and Tiger Qigong-stel 'n selfgenesende bewegingstelsel wat 80% van dieselfde voordele van langer, meer komplekse vorms gee. Hierdie mediese Qigong-stel aktiveer die akupunktuur-meridiaanlyne en verwyder energieblokkasies en maak jou hele liggaam skoon. Die oefening is maklik vir enigiemand op enige ouderdom om te leer.
Draak en Tier Qigong Kursus
Jy sal die 7 eenvoudige bewegings in hierdie kursus leer. Hierdie program sluit in:
- Meer as 9 uur se video wat afgelaai kan word, vir 'n totaal van 30 video's
- 20 begeleide oefenvideo's (tussen 3 en 5 elke week)
- Toegang tot Facebook Energy Arts Training Forum
- Aflaaibare "Oefenlogboeke" vir maklike dop van jou vordering
- Toegang tot aanlyngroep vir 18 maande vanaf aankoopdatum; alle video's aflaaibaar vir jou om te hou
- Einde natuurlik bonusopleidingsmateriaal van Bruce Franzis (56 video's, +8 uur)
Kyk seker na die vele ander klasse onder die Produkte-oortjie sowel as boeke.
Getuigskrifte
Getuigskrifte van studente van jarelange Qigong-praktisyns en beginners is positief en dikwels dankbaar. Dit sluit opmerkings in soos "ongeëwenaar in die volledige metode van onderrig" en "baie nuwe en interessante dele van 'n bekende praktyk". 'n Sewe-jaar Tai Chi-instrukteur het gesê: "puik kursus en dit het my in staat gestel om my oefening te verdiep."
Die Chi-sentrum en wysheidsgenesingstigting
Stigter van The Chi Centre, internasionaal erkende onderwyser en geneser Qigong Meester Mingtong Gu is deur verskeie Grootmeesters in China opgelei. Hy het ook opgelei by die wêreld se grootste Qigong-hospitaal (" medisyneloos") Zhineng Qigong-sentrum. Die fasiliteit het meer as 200 000 pasiënte suksesvol behandel (meer as 185 verskillende siektes) en die hospitaal eis 'n 95% effektiewe verbeteringskoers.
Meervuldige kursusaanbiedings
Drie aanlynkursusse word aangebied. Hierdie kursusse verskil van sommige aanlynklasse aangesien dit intydse regstreekse gestroomsessies is. Die sessies is video-opgeneem en toeganklik gedurende die hele kursus. Voorbeelde van kursusse en hul koste is:
- Jou Beginjare: Wysheidsgenesing Qigong versnel genesing met hoë energievlakke. Dit is 'n jaarlange onderdompelingsprogram wat video's, oefensessies en aanlyn regstreekse Q&A en werkswinkels onder leiding van Master Gu insluit. Koste is $670 indien ten volle betaal of $67 per maand. Jy kan nie hierdie program kanselleer of onderbreek nie.
- Qigong for Life: Hierdie is 'n jaarlange onderdompelingsprogram wat video's, oefensessies en aanlyn regstreekse V&A en werkswinkels onder leiding van Meester Gu insluit. Dit is dieselfde program as Jou Beginjare. Daar is twee verskille. Jy betaal per maand vir 'n koste van $67 per maand. Jy kan die program enige tyd kanselleer of onderbreek.
- 4-maande gesondheidspraktisynprogram: Inleidende 4-maande kursus vir gesondheidspraktisyns. Hierdie program lei gesondheidspraktisyns op om qigong in hul praktyke te gebruik en om qigong aan pasiënte te leer. Koste is $348 of 4 maandelikse betalings van $87.
Basiese Kursuskenmerke
Basiese kenmerke van kursusse is beskikbaar by die kursusse hierbo, hoewel sommige bykomende kenmerke kan insluit, is:
- Eksklusiewe regstreekse stroomklasse opgeneem vir latere besigtiging
- Hersien videolesse: Elke sessie is opgeneem en beskikbaar
- Kursusbestuurders stroom gereeld V&A regstreeks
- Opgeneemde bonusvideolesse vir sommige kursusse
- Oefenportaal: Oefensessies wat toeganklik is deur 'n rekenaar, slimfoon of tablet.
- Toegang tot groepaanlynoefening weekliks: Oefen in jou huis saam met ander studente regoor die wêreld deur Meester Gu se opnames.
- Gratis tegniese ondersteuning
Getuigskrifte
Jy kan getuigskrifte regdeur die webwerf vind van studente van alle vlakke van die lewe wat instrukteurs, sielkundiges, psigoterapeute, dokters in Chinese medisyne en verskeie mediese beroepslui regoor die wêreld insluit. Een student het gesê: "Ek kan nie dink aan 'n tyd wat ek meer waardevolle leer uit 'n kursus opgedoen het nie." Nog 'n student het geskryf: "Les 7 was vir my diep en baie diep - selfs lewensveranderend." Stories van individuele genesings word vir lesers geplaas.
Ontdek die Vuur
Sifu Jeff Simonton, gesertifiseerde Mediese Qigong-instrukteur, bied 'n unieke aanslag op die aanlyn leerervaring. Discover the Fire is 'n maandelikse intekeninggebaseerde portaal om Qigong te leer. Daar is tans 11 kursusse beskikbaar vir intekenare wat deur verskillende instrukteurs aangebied word. Die kursusse word beskryf as "hoëgeh alte oudio, video en geskrewe dokumentasie vir die heel beste leerervaring."
Kursusbeskrywings
Elke kursus het sy eie bladsy wat 'n kort oorsig bevat van wat die Qigong-stel vermag, soos die versterking van liggaamsorgane. Kursusbeskrywings verskil met wat ingesluit is; daar is geen beskrywing van hoeveel video's of die lengte van die kursus nie. 'n Bio van die instrukteur volg ook die beskrywing.
Lidmaatskapinsluitings
- Onmiddellike toegang tot alle aanlynkursusse
- Maandelikse Mediese Qigong Bemeestering (MQM) Opleidingsprogram
- Mentorsessies met professionele Qigong-instrukteur, Jeff Simonton
- Gestruktureerde opleiding selfgenesing en kweek
- Slegs lidtoegang tot groepgenesingsessies en aanlyngeleenthede
- Lede aanlyn gemeenskap
- Groeiende biblioteek van gratis aflaaibare/stroommeditasiemusiek
Lidmaatskap
Daar drie lidmaatskappe beskikbaar en elkeen het 'n stel voordele. Die voordele vir die jaarlikse of maand-tot-maand-opsies is dieselfde, met die enigste verskil die prys, terwyl die privaatstudent verskillende voordele sal ontvang.
| Jaarlikse $97 of maandelikse $14 | Privaatstudent $47/maand |
|---|---|
| Alle gewone kursusse ingesluit | Alle kursusse is ingesluit |
| Weeklikse groepmeditasies | Wekelijkse Individuele Qi-genesingsessie |
| Kan onderwyservrae vra | Goed vir studente met gesondheidskwessies |
| Kliënteondersteuning | Vinnige resultate |
| Beperk tot 5 studente elke maand |
Getuigskrifte
Ledekommentaar sluit die volgende positiewe kommentaar op die webwerf se tuisblad in:
- " Die oefeninge lyk perfek gekies vir beide beginners en effens meer ervare praktisyns," het een lid gesê.
- Een lid met 'n fisiese probleem het gesê: "Alle soorte probleme met my rug en ander probleme en ek is bly om te sê dat ek kan voel hoe die krag terugkom en die pyn is weg. Ek kan jou nie genoeg bedank vir bring hierdie praktyk in my lewe."
- Lede lewer ook kommentaar oor hoe hulle dit geniet om lid te wees en dat die video's "regtig 'n groot hulp is en amper soos om 'n lewendige klas te neem."
White Tiger Qigong Online Classes
Nogal 'n ander soort aanlynleer trek werklik voordeel uit alle moderne tegnologie by die White Tiger Qigong Online Courses. Die White Tiger Skool word gelei deur Meester Instrukteur Trevia Feng. Die klasse bestaan uit 'n reeks video's. Baie sluit 'n e-boek in, terwyl ander klasse individuele e-boeke beskikbaar het om te koop (opsioneel).
Antieke Sjinese Qigong-oefeninge
Meester Feng deel baie ou Chinese geheime in sy klasse. Hy verklaar dat hy vir die eerste keer van hierdie tegnieke deel. Hy bied nege Qigong-aanlynkursusse aan. Die koste wissel van $49 tot 'n bondelkursus van $597.
Getuigskrifte
Baie van die getuigskrifte is video's wat insiggewend is aangesien die persoon se entoesiasme beter oorkom as wat geskrewe getuigskrifte soms doen. Studente het gesê: "Ek was in China om Qigong en Kungfu op te lei, maar Tevia se opleiding was soveel meer gedetailleerde en deeglike verduidelikings wat ek nog nooit gekry het nie." 'n Ander student het gesê: "Die man is 'n goudmyn van kennis en ervaring in die Gevegskuns." En almal stem blykbaar saam met hoe een student die opleiding opgesom het: "Tevia is een van die beste onderwysers wat ek ontmoet het."
Ander aanlyn Qigong-klasse
Daar is ook ander aanlynkursusse wat jy kan neem.
- Long White Cloud Qigong: Verskeie aanlynkursusse word aangebied wat 'n omvattende 12-weekprogram sowel as geskeduleerde Qigong-instrukteursertifiseringsprogramme vir spesifieke praktyke insluit. Alle kursuswerk, insluitend sertifiseringsprogramme, werk volgens die filosofie van "Gee vrylik/ontvang vrylik". Dit beteken jy betaal wat jy dink die kursus werd is of hoeveel jy kan bekostig.
- Chikung Unlimited: As jy op soek is na heelwat gratis inligting en gedetailleerde instruksies, is hierdie 'n hulpbron wat jou van albei voorsien. Sommige kursusse vereis voorvereiste oefeninge met baie van hierdie wat gratis of teen 'n klein fooi aangebied word. Jy het baie keuses vir e-boekinstruksies vir spesifieke gesondheidskwessies of algemene Qigong-praktyke. Die kursuspryse is so laag as $9,95 tot $25 met 'n paar langer kursusse wat meer as een e-boekie behels wat meer kos. In vergelyking is die kursusse beskeie geprys.
- Klink waar met Lee Holden: Lee Holden is bekend vir sy instruksionele DVD's en bied 'n aanlyn kursus deur Sounds True-webwerf aan. Hierdie is 'n selfgeleide videokursus wat bestaan uit ses uur video-onderrig, ses uur oudio, en twee V&A-klanksessies, en aanlyn werkboek. Die koste is $137.
- Udemy Qigong-kursusse: Daar is baie Qigong-kursusse beskikbaar wat bestaan uit videolesings wat wissel van 30 minute tot 8.5 uur met pryse vanaf $11,99 tot $12,99. Om een van hierdie te probeer kan 'n goeie opsie wees vir 'n inleiding tot Qigong en om die voordele daarvan te ervaar.
Leer Qigong aanlyn
'n Selfgerigte proses is in ooreenstemming met die algehele filosofie van feng shui- en Qigong-terapieë. Jy moet verantwoordelikheid vir jouself neem voordat jy na enige vlak van geestelike ontwaking kan vorder. Qigong kondisioneer jou liggaam om daardie leiding te aanvaar deur die vloei van qi-energie. Oor die algemeen is die aanlynklasse baie leersaam en maklik om te volg. Jy kan verskeie tegnieke aanleer en met behulp van video's kry jy die voordeel van 'n ervare instrukteur wat die korrekte manier demonstreer om elke oefening uit te voer.
Koste per les
Daar is 'n groot verskil in die koste van Qigong-les wat van 'n paar dollar tot duisende dollars kan wissel. Omdat daar so 'n kloof in die pryspunte is, wil jy 'n bietjie navorsing doen voordat jy enige geld opdok. Aanlynklasse is tipies goedkoper as persoonlike klasse om die ooglopende redes dat aanlynklasse nie een-tot-een-onderrig vereis of die oorhoofse koste van die bestuur van 'n baksteen-en-mortierfasiliteit nie.
Gratis Lesse
Een van die beste voordele van aanlynklasse is dat baie gratis lesse bykomend tot die betaalde lesse aanbied. Dit gee jou die geleentheid om die produk te toets voordat jy dit koop. Jy kan die instrukteur evalueer en hoe jy op sy of haar styl van onderrig reageer. Jy kry ook 'n gratis inleiding tot Qigong om te bepaal of dit die tipe oefening is wat jy geniet.
Qigong en Feng Shui
Dit lyk dalk nie asof Qigong en feng shui verbind is nie, maar hulle stem baie ooreen in filosofieë en praktyke. Net soos feng shui, is Qigong gefokus op die vloei van chi (qi) energie en sommige praktyke is in lyn met die vyf element teorie. In feng shui wil jy die buite- en binneruimte van jou huis of kantoor bevry sodat die chi-energie natuurlik deur jou omgewing kan vloei. Wanneer hierdie energie in jou liggaam gebalanseer is, net soos feng shui-toepassings, sal jy op optimale vlakke vir goeie gesondheid en welstand funksioneer.
