Wow. Tweeling! Jy het die baba boerpot geslaan met jou klein genetiese mutasies. Die res van jou dae sal gevul wees met twee keer soveel glimlagte, knuffels en giggel. Daardie dae sal ook gevul wees met dubbel die beproewings, die uitputting en die werklading. Om 'n pasgebore tweeling en verder groot te maak, is nie vir die flou van hart nie. As jy gaan oorleef en doodmaak, het jy wenke, truuks, hacks, raad en 'n kant van Jesus nodig.
Die naam van die spel is oorlewing
As jy nege maande spandeer het om op te lees oor alles wat jy moet weet oor die grootmaak van 'n tweeling, dan sal jy inderdaad vasgestel wees sodra die afleweringsdag aanbreek, nie waar nie? Verkeerde. Niks kan jou werklik voorberei vir daardie aanvanklike pasgebore dae nie, veral wanneer daar verskeie babas betrokke is. Leer en voorbereiding is van kardinale belang, maar sodra daardie lammertjies aankom, is die naam van die speletjie: oorleef.
Skedules sal jou red
Wanneer jy agterkom dat jy leeg loop en die konstante behoeftes van twee splinternuwe babas jongleren, sal skedules jou red. Hulle is dalk nie onfeilbaar nie, en baie skedules val uiteindelik ineen en brand, maar om 'n rowwe uiteensetting van die lewe te hê, sal jou waarskynlik help uitsorteer en jou en jou nageslag beter georganiseer hou. Dit neem 'n bietjie tyd vir babas om te leer hoe om by skedules aan te pas, maar vertrou dat hulle die proses onder die knie sal kry, en jy sal weer 'n soort konsekwentheid in jou lewe hê. Tweelinge kan aanpas by verskeie skedules wat almal in hierdie vroeë dae sal help om die lewe te bestuur.
Voed- en doekeskedules
As jy jou tweeling aanmoedig om elke dag op dieselfde tye te eet, sal hul liggame ook omtrent dieselfde tyd leer om afval uit te dryf. Dit is soos 'n koop een kry een gratis lewensredder van 'n skedule! Om jou tweeling op dieselfde tydsintervalle te voed, gaan nog twee keer so lank neem as om 'n enkele baba te voed, maar om daardie voedings op dieselfde skedule te hou, sal klein spasies in die dag beteken waar jy NIE mense voed nie. Dieselfde geld vir luiers. Wanneer 'n tweeling op dieselfde tyd eet, kom nommer twee ook baie naby aan mekaar.
Slaapskedules
Wanneer babas slaap, is dit jou tyd om te skyn of te slaap of al die probleme van die heelal op te los. Die punt is, hul snooze-sessies is klein stukkies stille hemel. Wanneer tweelinge verskillende slaapskedules het, verdamp daardie stukkies eensaamheid. Jy het daardie oomblikke van vrede nodig, moenie toelaat dat jou tity bitter diktators jou probeer vertel wat aangaan wanneer dit by slaperige tyd kom nie. Jy stel die skedule op, en hulle sal leer om dit te volg.
Bewapen jouself met die noodsaaklikhede
Weet wat jy nodig het om die dae van ouerskap vir tweelingbabas te oorleef. Sommige pasgebore items is een waarsonder jy kan lewe (geslagte mense wat bestuur word sonder dat hul baba doekies opgewarm word.) Ander items is nodig, en jy wil nie vind dat jy dit mis nie. Maak seker dat jy altyd die volgende items byderhand het:
- Baie skoon bababottels of 'n dubbele verpleegkussing as jy daardie voedingsroete gaan.
- Doeiers en doekies - Meer as wat jy jou kan voorstel
- 'n Dubbelstootwa en twee karstoeltjies. Jy moet een of ander tyd selfoon kry.
- Twee krippe - Ja, twee! Oorweeg omskepbare krippe wat die babas deur verskeie ontwikkelingstadia sal volg. Dit sal jou op die lang termyn geld spaar.
- 'n Groot doekesak - Vergeet van nuwerwets en oulik; jy is nou 'n sjerpa en sal massiewe vragte baba-benodigdhede saamsleep oral waar jy gaan, so dink groot en funksioneel.
- Twee Boppy-kussings- Omdat iemand altyd neergesit sal word.
Stel stasies in oorvloed op
Om twee kleintjies heeldag van kamer tot kamer te skuif, sal jou moeg laat, soos sweet wat moeg oor jou rug drup! Babas het elke paar uur doeke en kos nodig, so maak seker dat daardie goed iewers op elke vloer van jou huis is. Stel 'n aantrekstasie of 'n luiermandjie met voorrade op in 'n voltooide kelder, op die hoofverdieping en in die boonste verdieping of jou huis. Maak seker daar is ook 'n doekvoorraadhouer of sak in jou motor. Die lewe sal soveel makliker wees as jy nie van vloer tot vloer met twee babas hardloop elke keer as een van hulle vir jou 'n fekale geskenk los nie.
Dieselfde geld vir voeding. Die hoofverdieping van 'n huis bevat dikwels 'n kombuis met 'n yskas, ideaal vir melkberging, maar oorweeg dit om 'n mini-yskas in jou slaapkamer op te stel terwyl jou tweeling klein is. Jy het seker nog jou mini-yskas van die universiteitsdae iewers in die motorhuis. Versap haar! Weg sal die veelvuldige middel-van-die-nag-trekkies na die kombuis wees om twee bottels te maak terwyl babas vir kos huil. Hou 'n slaapkamer yskas met bottels voor jy die hooi slaan en kosbare slaapsekondes in 'n japtrap plat optel.
Aanvaar alle hulp wat na jou kant toe kom
Dink jy jy kan dit alleen doen? Dis oulik. Ja, baie ouers maak 'n tweeling selfstandig groot, maar baie van hulle sal GAAN hulp aanvaar as hulle dit gehad het. Moenie 'n held hier wees nie. Niemand kry 'n ouerskaptrofee om al die tweelingpligte alleen te doen nie. As mense 'n helpende hand uitsteek, GRyp DIT. Gryp dit en hou dit so styf vas soos 'n reddingsvlot in die middel van onstuimige seewaters. Laat vriende en familie die tweeling knus sodat jy kan stort of slaap. Aanvaar ma altye wat mense vriendelik genoeg is om vir jou gesin te kook. As jy ander kinders het, en bure bied aan om hulle vir jou skool toe te neem, druk daardie kinders by die deur uit. Hierdie mense wil jou lewe makliker maak, en hulle sal as jy hulle toelaat.
As alles anders misluk, dra jou mense
Ouerskap van tweelinge sal jou versterk op maniere waarvan jy nooit gedroom het nie. Jy sal onvernietigbaar word. Niks kan jou breek nie. Jy is 'n ouer van veelvoude! Jy sal sterk word, jou vasberadenheid en geestelike stamina sal uitbrei, maar jou arms sal moeg word. Om twee groeiende babas rond te dra, kan ernstige spierpyn veroorsaak. Belê in 'n baba draer en dra een (of albei) babas vir 'n paar handvrye oomblikke. Daar is 'n paar tweelingdraers op die mark, maar albei kinders wat oor jou lyf geslinger word, sal steeds 'n bietjie spanning veroorsaak. Sit een tweeling in 'n springstoel of 'n pakkie en speel en druk die ander een in 'n voordraer of babadrameganisme. Herken alles wat jy kan bereik met albei jou hande skielik vry! Jy kan nou die wêreld regeer!
Maak seker dat elke tweeling sy redelike deel van die tyd in die draer kry. Dink hieraan as tye vir ernstige produktiwiteit en as tye om naby een tweeling op 'n slag te wees. Kyk na jou, bou bande terwyl dinge gedoen word. Jy is so 'n booswig!
Soos Elsa sê: Laat dit gaan
As Disney ooit 'n tweelingouer 'n goeie raad gegee het om volgens te leef, was dit dit: Laat dit gaan. Wanneer jy veelvoude grootmaak, sal sommige dinge op die pad moet val. Daar sal dae wees waar die tweeling hul koppe skree, en jy doen niks anders as om op die rusbank te lê en die minute af te tel tot middagslapie, slaaptyd, of totdat die ander ouer van werkstyd af terugkom nie. Dit is goed. Jy het almal aan die lewe gehou, so jy het die dag gewen!
Daar sal tye (baie van hulle) wees waar jou huis ver van Pinterest perfek is, jou kinders nie naastenby gereed is vir Instagram nie, en jy soos 'n moerasmonster lyk. Laat dit gaan. Jy kan die huis skoonmaak wanneer hulle kleuterskool toe gaan, en jy is in elk geval nie veronderstel om jou hare elke dag te was nie, so daar.
Wanneer jy voel jy doen niks reg nie, en begin wonder of hierdie dae hier is om te bly, laat dit ook gaan. Jy doen iets ongelooflik, uitdagend en uniek. Voel selfversekerd en bekwaam en gaan voort om een lekkende bors voor die ander te plaas. Niemand het gesê dat dit 'n grasieuse, prentjiemooi wandeling in die park sou wees nie. Om 'n tweeling groot te maak is 'n uitmergelende marathon. Dink aan wat jy doen as die Iditarod van ouerskap, nie 'n wandeling deur Central Park nie.
Vind jou tweelingma-vriende
Ma-vriende sal jou lewe verander. Soek hulle. Jag hulle en laat hulle nooit gaan nie. Tweelingondersteuningsgroepe, ander ouers van meerlinge of ouers met baie kinders in die algemeen, en familie en vriende wat kinders grootgemaak het, is met wie jy jouself wil omring. Hulle ken die skoonheid en die seëninge wat hierdie stadium van die lewe bring, maar hulle weet ook dat kinders grootmaak eintlik net 'n string warm gemors is. Hulle sal jou optel, jou laat glimlag en lag en alles wat jy voel bevestig. Met hulle is jy nooit alleen nie, selfs in jou donkerste oomblikke.
Sorg vir jou
Jy weet wat hulle sê, jy kan nie vir ander sorg as jy nie eers vir jouself sorg nie. Dit is waar. Maak tyd om te dekomprimeer, was jou gesig, huil dit uit en gaan voort. Vind oomblikke om 'n vinnige middagslapie of selfs tien minute van diep asem te haal, in die vars lug te stap, te stort of met 'n vertroude vriend te gesels. "Ek" tyd is enige tyd waar jy jou behoeftes vir een keer eerste stel en doen wat vir jou reg en goed voel. Almal vind baat hierby.
Bekommernisse en ellende met tweelinge
Om twee mense in die wêreld te bring is 'n wonderlike rit wat slegs 'n paar uitgesoekte mense bevoorreg genoeg is om te ervaar. Daardie ervaring kom met 'n bestendige stroom van ongelooflike, maar dit kom ook met kommer en ellende, aangesien tweelinggeboortes en verder soms alles behalwe tipies is.
Afleweringsplanne op pouse
Een van die eerste struikelblokke wat 'n ma van tweelingpasgeborenes in die gesig staar, is die realiteit dat baie stelle veelvoude deur 'n keisersnee plaasvind. Heel aan die begin van jou swangerskap het jy dalk 'n natuurlike geboorte of selfs 'n ontspannende tuisgeboorte beplan, maar toe het die ultraklank 'n tweeling aan die lig gebring, en afleweringshoop en -drome het waarskynlik skerp na links gekom. Dit is nie te sê dat 'n tweeling nie veilig deur tuisgeboorte of natuurlik gebore kan word nie; baie vroue lewer net soos beplan, maar die kanse om op ander maniere te lewer is meer algemeen met meerlinge. Veelvuldige swangerskappe hou baie groter risiko's in vir beide die moeder en babas, so baie vroedvroue sal jou geboorte aanmoedig om in 'n geboortesentrum of ten minste naby 'n hospitaal plaas te vind. Verder word sowat 75% van die tweeling via keisersnee gebore.
Waarskynlikheid van prematuriteit
Omdat meervoudige swangerskappe geneig is om soveel as vyf weke vroeër as enkellinge se swangerskappe te kraam, moet 'n ma haar hospita altas 'n paar weke voor die tyd verpak hê. Die koers van prematuriteit in 'n tweelingswangerskap beweeg rondom 54%, wat beteken dat 54% van tweelingswangerskappe voor 38 weke swangerskap gebore word. Vergelyk dit met die lae prematuriteitsyfer (9.6%) van enkellinggeboortes.
Prematuriteit in enige geboorte het die potensiaal om 'n probleem te veroorsaak. Babas wat te vroeg gebore word, loop 'n groter risiko om beide korttermyn- en langtermynkomplikasies te ontwikkel.
- Korttermynkomplikasies kan asemhalingsprobleme, bloeddrukkwessies, breinbloeding, temperatuurbeheerprobleme, geelsug, verminderde immuunstelsel, verhoogde vatbaarheid vir infeksie en voedingsprobleme insluit.
- Langtermynkomplikasies kan leer- en gedragsprobleme, visie- en gehoorprobleme, verhoogde risiko van serebrale gestremdheid, chroniese gesondheidsprobleme, verhoogde risiko van SIDS insluit.
Wie is wie?
Dit is geen Lindsay Lohan Disney-fliek nie. Dit is jou lewe! Jy wil nie vergeet watter tweeling watter is as hulle wel identies is nie. Dit kan moeilik wees om identiese tweeling by geboorte te onderskei, maar daar is 'n paar strategieë wat tweelingouers gebruik het om te bestuur wie is wie in die huis.
- Kyk vir die kleinste besonderhede, soos 'n geboortevlek, 'n krom toon, 'n kreukel oorlel of 'n haarkop. Soek enigiets wat sal dien as 'n leidraad tot watter baba wat is.
- Trek hulle anders aan. Dit sal ongetwyfeld versorgers help om te onderskei wie is wie.
- Verf 'n pinkie. Naellak raak weg, so moenie net hierop staatmaak nie, maar 'n kolletjie politoer op een baba se pinkietoon kan jou dalk help om te leer wie is wie in daardie vroeë dae.
- Gee aandag aan persoonlikheidsbesonderhede. Soos babas ontwikkel, groei hulle uitmekaar in persoonlikheid. Mens kan 'n dieper huil of hoë toon hê. Gevarieerde persoonlikhede help ouers dikwels om hul kleintjies te leer.
Moeilikhede met borsvoeding
Borsvoeding word nou sterk bevorder deur Amerikaanse pediaters. Die voordele van borsmelk word wetenskaplik gedokumenteer en energiek voorgehou deur baie verloskundiges en laktasiekonsultante. So, natuurlik, baie nuwe ma's is baie opgewonde oor die vooruitsig van borsvoeding; maar met tweelingpasgeborenes kan borsvoeding 'n intense jongleeraksie behels.
Dit is moontlik om 'n tweeling te borsvoed, hoewel dit dikwels baie stresvol kan wees. Verpleging behoort 'n vreedsame bindingservaring vir beide moeder en kind te wees, maar met 'n tweede tweeling wat in die krip huil, is dit geen wonder dat baie moeders van meerlinge uiteindelik met formule aanvul of uiteindelik hul tweeling heeltemal bottelvoed nie. Borsvoeding kan ma's vir 'n paar uur gedurende die nag wakker hou; waar 'n tweeling egter betrokke is, kan 'n ma wat probeer soog die hele nag wakker wees, aangesien elke tweeling 'n ander voedingsskedule kan kies. Tweeling wat te vroeg gebore is, kan 'n dubbele whammed van 'n tyd hê om te leer borsvoed, aangesien grendel en voeding nie altyd vinnig of natuurlik kom nie.
Hier is die laagtepunt oor die voeding van tweelinge: kry vir hulle voedingstowwe soos jy kan. Of jy kies om te borsvoed, te pomp, aan te vul of formulevoeding is aan jou. Eenvoudig gestel: gevoer is die beste. Moenie fikseer op wat jy nie kan doen of nie kan beheer nie; konsentreer op wat jy kan. In ouerskap, meerlinge of andersins, verloop dinge selde volgens plan. Wees buigsaam met jou voedingsverwagtinge en doen wat vir die babas en of jou werk.
Die dae is lank, maar die jare is kort
Jy sal vir altyd 'n tweelingouer wees, so jou werk sal nooit klaar wees nie. Daardie aanvanklike tweeling-babajare, alhoewel dit moeilik is, gaan regtig in 'n oogwink verby. Dit kan wees omdat tweelingouers die besigste mense op die planeet is, hulle het net nooit tyd om te stop en te dink aan die sand van tyd wat teen skeefspoed loop nie, maar die ervaring eindig verby voor jy dit weet. Wie ook al die term geskep het, die dae is lank, maar die jare is kort, het die tweelingbaba-ervaring perfek opgesom.
