Hier is eenvoudige maniere om met jou baba betrokke te raak en 'n afdruk vir die toekoms te maak.
Hoe maak jy 'n gelukkige baba groot? Dit is 'n vraag wat baie nuwe ouers hulself vra. In die eerste paar weke van hul lewe lyk dit na die mees voor die hand liggende antwoord om jou baba gevoed en droog te hou, maar as jy regtig gelukkige babas wil grootmaak, is daar 'n paar sleutelaktiwiteite wat jy sal wil oorweeg om by jou roetine te voeg!
Hoekom is dit belangrik vir babas om gelukkig te wees?
Ons wil almal hê ons kinders moet gelukkig en gesond wees, maar voor die ouderdom van vier maande is hierdie oulike klein mensie eenvoudig, wel, 'n bietjie oulik. Dit klink hard, maar voor hierdie punt kan hulle nie duidelik sien nie, hul persoonlikheid het nie na vore gekom nie, en hulle lag gewoonlik nie. So hoekom moet jy daarna streef om hulle net meer as tevrede te hou?
Vroeë geluk-impakte op toekomstige geestesgesondheid
Eerstens toon navorsing dat babas wat stres ervaar in hul eerste twee maande van hul lewe, meer geneig is om probleme met hul sentrale senuweestelsel se funksionering in hul toekoms te hê. Dit kan hul vermoë om selfreguleer, verhoudings te bou en selfs rasioneel te dink deur hul kinderjare beïnvloed.
Vroeë geluk speel 'n positiewe rol in akademie
Tweedens, bykomende studies toon dat om 'n gelukkige baba te hê "gekoppel is aan goue standaard-aanwysers van kognitiewe vermoëns en volwasse akademiese sukses." Meer spesifiek, hierdie navorsing het getoon dat 'n positiewe impak op 'n baba se geluk "die hoër kindertyd-IK (ouderdom 6-8) en hoër onderwysprestasie (ouderdom 29) direk voorspel het, selfs nadat beheer is vir gesinssosio-ekonomiese status en baba-intelligensie."
Met ander woorde, om 'n gelukkige baba te hê, kan 'n uitstekende grondslag vir hul toekoms lê. Die vraag bly, hoe kan jy weet of jou baba gelukkig is as hulle nie begin glimlag of lag nie?
Tekens dat jy gelukkige babas grootmaak
Met 'n baba is lyftaal alles! Enkele eenvoudige seine wat ouers laat weet dat hul kleintjies gelukkig is, sluit in:
- Babbel en gekoer:Gelukkige babas maak baie geraas! Dit kan wissel van adorable koes tot verrassende gil.
- Wyde en aandagtige oë: Selfs al kan hulle nie jou gesig heeltemal uitmaak nie, herken babas jou gesigsvorm. As hulle hul fokus op jou hou, is dit waarskynlik dat hulle verloof en gelukkig is.
- Reik uit: Of jou baba nou in jou rigting of na voorwerpe met hoë kontras reik, dit dui ook op geluk en belangstelling. Dit moet egter gladde bewegings wees. Rukke impliseer dat iets verkeerd is.
- Skop: Anders as 'n kleuter, wys babaskoppies opgewondenheid!
- Vinnige asemhaling: Voordat hulle kan giggel, sal baie gelukkige babas 'n bietjie vinniger asemhaal. Dit is een manier waarop hulle hul opgewondenheid uitdruk! As hierdie vinnige asemhalingstempo egter voortduur nadat die pret gedoen is, reik dan uit na hul pediater.
- Glimlag en lag: Soos jou kleinding groei, sal dit die tipiese maniere word waarop hulle vreugde toon.
Daarteenoor sluit tekens dat jou baba ongelukkig is gebalde vuiste, 'n geboë rug, ruk aan die ore en, natuurlik, huil in.
Hoe om jou baba gelukkig te maak
Om aan hul basiese behoeftes te voldoen en op jou baba se huil te reageer, is belangrik, maar verder, as jy 'n gelukkige baba wil hê, moet jy eenvoudig tyd saam met hulle spandeer! Vroeë binding met jou kind hou soveel ongelooflike voordele in. Navorsing toon dat "sonder 'n goeie aanvanklike band, kinders minder geneig is om groot te word om gelukkige, onafhanklike en veerkragtige volwassenes te word."
Maar wat kan jy nou eintlik met jou kleinding in daardie eerste paar weke en maande doen? Ons breek sommige van die beste maniere uiteen om met jou baba te bind en vreugde in hul lewe te bring.
Knuffels
Studies toon dat liefdevolle aanraking noodsaaklik is om die ma-baba-band te versterk, 'n baba se stres te verminder en hul sensoriese verwerkingsvermoëns te verbeter. Van die beste aanraking-verwante bindingsaktiwiteite sluit in knuffels, drukkies, soene, frambose blaas, babamassering en kangaroe-houe.
As jy nie met hierdie laaste tegniek vertroud is nie, prioritiseer dit vel-tot-vel-kontak, wat bewys is dat dit 'n baba se asemhaling, hartklop en temperatuur reguleer, hul stresvlakke verlaag en selfs voeding bevorder! Dit kan ook 'n sterk band tussen die baba en hul versorger fasiliteer.
Maagtyd
Maagtyd is deurslaggewend vir jou baba se ontwikkeling, maar dit kan ook dien as 'n fantastiese prettige bindingservaring. Om die meeste uit hierdie vloerspel te kry, belê in 'n aktiwiteitsgimnasium, 'n verskeidenheid eenvoudige speelgoed vir jou baba om aan te gryp, en hoëkleurkontrasboeke soos TummyTime Happy Baby. Dit kan 'n interaktiewe ervaring vir beide jou en jou kind bied. Die beste van alles is dat hierdie aktiwiteit kan begin die dag wat jy van die hospitaal af huis toe gaan.
Vinnigewenk
Maagtyd sal ook jou baba uitput, wat 'n beter nag se slaap sal vergemaklik, en dus 'n baie meer tevrede baba!
Sensoriese spel
Babas leer deur speel. Wanneer jy hul sintuie betrek, help jy hulle om die wêreld te verken en verskillende emosies te ontdek. Deur 'n aktiewe deelnemer aan hierdie leeroomblikke te wees, kan jy 'n gelukkige baba grootmaak en 'n langdurige band bou. Tipes sensoriese spel vir babas onder ses maande oud sluit in:
- Speel in die spieël
- Bekendstelling van verskillende geluide met ratels
- Speel met speelgoed wat verskillende teksture bevat
- Sing vir jou baba
- Speel peek-a-boo
Alhoewel dit dalk na simpel klein aktiwiteite lyk, kan dit 'n kalmerende effek op 'n kind hê en dit kan opregte oomblikke van vreugde bring. Dit sal jou baba se geluk en veerkragtigheid vir die toekoms verbeter.
Need to Know
Soos jou baba ouer word, kan jy ook watertafels, sensoriese bakke en vroetelspeelgoed bekendstel om hul motoriese vaardighede te verfyn en met hierdie voordelige tipe speel voort te gaan.
Jy kan prettige aktiwiteite met jou baba doen wat julle albei sal geniet om julle nader te bring. Lyk jou baba verveeld? Verander daardie tyd ook in leergeleenthede.
Dans en Beweeg
Musiek en beweging is skouspelagtige hulpmiddels om vreugde in jou baba se lewe te bring. Die regte bewegings kan beide gemak en opwinding verskaf, en die musiek voeg 'n tweede sensoriese aspek by die ervaring. Dans is 'n goeie manier om met jou baba te bind, vertroue op te bou en geluk aan te roep, so wys jou beste bewegings!
Kom buite
Sonskynterapie en tyd deur te bring in blou en groen ruimtes sal geluk bring aan individue van alle ouderdomme. Navorsing toon dat aktiwiteite wat op die natuur gebaseer is, gemoedstoestand 'n hupstoot gee, slaap verbeter en die vrystelling van serotonien veroorsaak, ook bekend as die 'gelukshormoon'. Die buitelewe kan ook 'n wonderlike omgewing wees om ander ouers te ontmoet en jou baba te begin sosialiseer. Maak net seker dat jy sonveilig bly terwyl jy hierdie aktiwiteit geniet.
Need to Know
Gesondheidskenners beveel nie direkte sonlig aan vir babas jonger as ses maande nie. Ouers moet ook nie sonskerm voor hierdie mylpaal gebruik nie.
Net omdat direkte sonlig nie vir babas minder as ses maande toegelaat word nie, beteken dit nie dat jy en jou baba nie die voordele van hierdie helder, pragtige ruimtes kan geniet nie. Soek eenvoudig 'n plek in die skadu in die vroeë oggend of vroegaand wanneer temperature gemaklik is om die lewendige uitsigte, die ontspannende briesie en die verskillende teksture van die aarde in te neem.
Prioriteer slaap
Alhoewel dit 'n paar maande sal neem vir jou baba om op 'n skedule te kom en tot ses maande voordat hulle deur die nag begin slaap, is deel van jou taak as 'n nuwe ouer om jou baba se leidrade te lees en te pleit vir hul behoeftes. Wat presies beteken dit? As hulle tekens van woeligheid of moegheid toon, stop die aktiwiteit wat jy doen en sit hulle in die bed.
Gelukkige babas smag na jou aandag
Wil jy weet wat die ware geheim is om gelukkige babas te hê? Wees lief vir jou kleinding en gee hulle die onverdeelde aandag waarna hulle smag! Sit jou foon weg, skakel die televisie af en praat met jou kind. Help hulle om versorg en gewaardeer te voel. Selfs al weet hulle nie wat hierdie woorde beteken nie, sal die aksies hulle vir die langtermyn afdruk en 'n groot rol speel in hul huidige en toekomstige geluk.
