'n Cheerleading-groep kan 'n choreograaf huur om met 'n nuwe cheer-roetine vir hul skool vorendag te kom, maar choreograwe kan duur wees en die roetine spreek dalk nie tot die uniekheid van die groep nie. Gebruik eerder van hierdie unieke cheerleading-roetines wat jy kan aanpas om by die vaardighede van jou cheerleaders te pas.
Vyf roetines wat jou span kan leer
Wees oop daarvoor om die volgende cheers te verander om spesifieke vaardighede uit te lig of voeg selfs 'n kort dansgedeelte in wat dalk uniek is aan die plek waar jy woon. Hierdie roetines is 'n bietjie meer kompleks vir gevorderde cheerleaders op 'n junior hoër- of hoërskoolvlak. As jy in beheer van 'n jong span is, sal maklike cheerleading-roetines meer gepas wees. Die roetines hieronder werk goed as halftydse cheers, tydens tyd-outs of om 'n wedstryd te begin of 'n pep-saamtrek aan die gang te kry.
Druk dit, druk dit
Druk dit na bo (begin met hande op die heupe en lig albei arms na dolke en druk dan reguit op in touchdown)
Druk dit na bo (herhaal bewegings hierbo) Dassies sal nie gestop word nie (regs diagonaal, links diagonaal)
Ons sal pop en sluit (doen 'n rukdansbeweging van jou keuse, soos dié wat gewild is in hiphop-danse)
Ons sal rock en rol (doen 'n beweging van enige gewilde dans, soos die Dougie, Stormtrooper Shuffle of Gangnam)
Ons sal nie stop om 'n peiling te neem nie (lae L in 'n linkerhoek)
Ons sal dit na bo stoot (hande op heupe, dolk, touchdown)
Druk dit, druk dit (druk albei hande reguit uit bors twee keer)Tot bo! (sluit af met 'n herkie)
Kan jy ons hoor?
Kan jy dit hoor? (gereed posisie, koppie regterhand na regteroor)
Daardie horings klink (kontroleer beweging in regterslag)
Staan op jou voete en gons rond (beweging na die ondersteuners om te staan, draai in 'n sirkel)
Kan jy ons hoor (regs K, dolke)
As ons juig? (links K, dolke)
Ons het die gees (skêr)Kan jy dit nie hoor nie? (wys na skare en koppie dan linkerhand na linkeroor)
Hornet gees! (skêr)
Shhhhhhhhhhh (lig vinger na die lippe en draai in 'n stadige sirkel terwyl jy 'n stil geluid maak)
Hornet gees! (skêr)
Skree dit uit! (regte slaan, linker slaan)
Hornet gees (skêr)Spin, skree, skree! (draai in 'n sirkel en as jy uit die spin kom, eindig met 'n toonaanraking, terug handspring)
Skoolgeesstut
Haai julle ondersteuners (gereed posisie, dolke, reguit slaan voor die bors)
Het julle Eagles-gees? (regter K in linkerhoek)
As jy dit doen, klim uit jou sitplekke en deel dit! (draai hoek na regs, hurk laag, spring op en voltooi dan 'n sprong van keuse)
Stut na links, stut na regs (skuifel na die linkerkant, skuifel na die regterkant)
Stut in 'n sirkel, sit jou dukes op en baklei (draai in 'n sirkel en hurk dan in 'n bakleiery met vuiste gelig)
Het jy die gees? (linker K in regterhoek)Klim uit jou sitplekke en deel dit! (bewegingswaaiers op en eindig met spronge en tuimel-afdeling)
Battle Cry
Wanneer jy dit hoor (hande op heupe tot by dolke terwyl jy regtervoet vorentoe trap)
Dan sal jy weet (aanraking, regs L)
Ons span sal wen (lae V, links L)
Ons sal 'n vertoning aanbied (doen 'n sprong van jou keuse of het meisies wat in staat is om 'n rughandveer of rugsnoer te doen, ens.)
Ons strydkreet (stamp linkervoet vorentoe terwyl hande in dolkposisie is)
Gaan so (regs K)
Ee-Oh-Ee-Oh (lig hande tot skouervlak met palms na bo en wieg effens heen en weer regs na links)
Gaan, veg, wen! (regs slaan drie keer)
Wanneer jy dit sien (regterhoek)
Jy sal jou oë nie glo nie (linkerhoek tot hande op heupe)
Die telbord sal verlig (linkerhoek na hande oorhoofs met hande vasgeklem)
Ons seuns sal amper vlieg (spring van keuse)
Ons strydkreet sal jou afskrik (trap linkervoet vorentoe terwyl hande in dolk is)
Ee-Oh-Ee-Oh (lig hande op tot skouervlak met palms na bo en wieg effens heen en weer regs na links)Gaan, Veg, Wen! (regs slaan drie keer)
Splatter Hulle
Ons teenstanders vaar nie goed nie (wys na bors met albei duime en maak dan horisontale skêrbeweging met hande op middelrifvlak)Ons spanne slaan hulle tot die laaste klok (regter K, trap voet) en slaan dit rond, links K)
Ons teenstanders is te bang om te skree (wys na bors met albei duime en maak dan horisontale skêrbewegings met hande op middelrifvlak)
Wanneer die wedstryd verby is, spat hulle rond (lae V, gereed, hoë V)
Ons sal hulle spat soos (S-beweging)
Waterlemoen, poedingkoppies (regs tjek beweging, links tjek)
Waterballonne en probeer om ontslae te raak van die hik (regs slaan en bring arm af in 'n stadige boog totdat dit oorsteek na linkerlyfvlak)
Aan die einde sal hulle nie staan nie (val in 'n hurk)
In plaas daarvan sal ons vier (spring op voete)
Warm die band op (pons regs, slaan links)Gaan, Tigers! (spring of tuimel van keuse)
Voorbeeldroetines
Die video's hieronder bied verskeie meer gevorderde roetines wat jy kan aanpas en saam met jou eie span kan gebruik.
NCA Cheer Camp Roetine
Dit is 'n middelvlakroetine. Hoewel hulle dit as gevorderd beskryf, gaan dit oor’n vlak drie in kompetisie of’n intermediêre roetine. Let op hoe skerp die bewegings is en hoe die span dinge insluit soos 'n toonaanraking in harmonie, draaie en 'n toertjie aan die einde. Jy kan die moeilikheidsgraad van enige roetine verhoog deur pamflette in die lug te sit.
YouTube Video
Kombinasie van moeilikheidsgraad
Hierdie Ridgeway High School-video is 'n goeie een om te bestudeer, want hulle het die junior hoër cheerleaders laat optree saam met hul varsity cheerleaders. Dit wys hoe om 'n cheer aan te pas vir diegene wat dalk verskillende vlakke van vermoë het. Daar is 'n effense pouse terwyl die klankspan 'n tegniese probleem met die musiek hanteer, maar die video is steeds die moeite werd om te bestudeer. Dit is duidelik dat jy verkies om nie hierdie pouse tydens jou roetine te hê nie. Jy kan egter ook uit hierdie gek leer en iets voorberei in geval van tegniese probleme, soos 'n vinnige skets oor mal klankkwessies of om elke meisie 'n sprong te laat doen totdat die musiek begin. Jy sal sien hoe hulle hierdie roetine vir almal aangepas het. Sommige meisies dans, sommige tuimel, en ander dien as basis vir die strooibiljette.
YouTube Video
Gratis Uitprobeer Cheer Idee
Soek jy 'n aanmoediging vir komende toetse? Hierdie video wys 'n gejuig wat in 2011 by Marmion Cheer-toetse gebruik is. Jy kan egter ook hierdie gejuig by 'n speletjie of pep-saamtrek gebruik. Die video sluit 'n gejuig in wat intermediêr is. Dit doen 'n goeie werk om voet- en handbewegings te kombineer. Die bewegings is skerp en al die cheerleaders is saam. In die volgende segment word daar 'n kort dans uitgevoer. Aangesien cheerleaders dikwels vereis word om te dans as deel van hul optredes, is dit 'n belangrike vaardigheid vir afrigters om tydens toetse te toets en om perfek te wees vir jou eie toetse. Die video wys die roetine (cheer en dans) van voor met die hele span, van voor met twee cheerleaders, en van die kant en agter. Jy kry 'n uitkykpunt vanuit alle hoeke om jou werklik te help om die bewegings wat hier gewys word, te vervolmaak.
YouTube Video
Voeg jou eie persoonlikheid by
Net omdat 'n gejuig gratis is, beteken dit nie dat dit 'n gebrek aan persoonlikheid moet hê nie. Verander 'n paar bewegings om vorige gejuig wat by jou skool gedoen is, of danspassies wat gewild is by jou eie skooldanse te weerspieël. As jy gelukkig genoeg is om verskillende kulture in jou groep verteenwoordig te hê, probeer om dansbewegings van verskillende lande in jou eie danse in te sluit. Met 'n bietjie kreatiwiteit en baie oefening sal jy 'n unieke vrolikheid hê wat alles jou eie is.
