Dit is moontlik om ongegrond te raak en die vertroue wat jy dalk met jou ouers verloor het, te herbou. Afhangende van wat jy gedoen het, is daar 'n paar dinge wat jy kan probeer om jou gegronde status te verminder of uit te skakel.
The Offense
Voordat jy begin beplan hoe jy dit gaan hanteer om ongegrond te raak, neem tyd om te dink oor hoe ernstig jou optrede was. Probeer om dit vanuit jou ouer of ouers se perspektief te sien, in plaas van in die algemeen. Dit sal jou help om 'n beroep op hulle te maak sodra jy bereid voel om dit te doen.
Terugvertroue
Een van die grootste klagtes wat ouers het, is dat hulle dalk 'n verlies aan vertroue in jou voel. Hou 'n dinkskrum oor 'n paar maniere waarop jy jou ouers kan wys dat jy 'n betroubare persoon is op wie hulle kan staatmaak om die reëls vorentoe te volg. Jy kan:
- Wees betroubaar en konsekwent.
- Volg deur met jou woord.
- Neem verantwoordelikheid op sonder dat hulle jou vra om dit te doen.
- Hou jou kamer netjies, sorg vir jou besittings en sit in die huis.
- Gaan uit jou pad om bedagsaam te wees en ander lede van jou gesin by te staan.
Praat met jou ouers
Wanneer jy met jou ouers praat oor ongegrond raak, doen dit op 'n volwasse, kalm manier. Hou in gedagte dat dit jou kans is om jou gedagtes met hulle te deel.
Stel jou standpunt voor
Vra hulle voordat jy 'n gesprek met jou ouers voer, of hulle bereid sal wees om jou grondslag te bespreek. Sê vir hulle dat jy 'n geleentheid wil hê om jou gedagtes te deel en hul terugvoer te hoor. Vir 'n suksesvolle gesprek probeer:
- Dankie dat hulle jou gehoor het
- Laat hulle weet jy waardeer hul mening en respekteer hul besluit
- Vra om verskoning vir die oortreding en let op wat jy uit jou fout geleer het
- Laat hulle weet hoe jy die situasie in die toekoms anders sal hanteer
- Vra of hulle dit sal oorweeg om die straf te verminder en gee jou die geleentheid om jouself te bewys
- Vra of daar 'n alternatiewe manier van aksie is waarmee hulle gemaklik sal wees terwyl hulle jou grondstatus ophef
- Ongeag wat gebeur, bly kalm en bedank hulle dat hulle jou gedagtes hoor
Keeping Your Cool
Dit kan baie uitdagend wees om kalm te bly tydens hierdie tipe gesprek, veral as jy voel dat die straf nie ooreenstem met die misdaad nie. Dit is egter van kardinale belang om gelyk te bly sodat jou ouers werklik na jou luister. Wanneer emosies hoog word, is ontvangspartye geneig om af te sluit en verdedigend te raak. Dit sal beslis nie jou saak help nie.
Bestuur jou emosies en reaksies
Om jouself kalm en opgeruimd te hou, neem tyd om vooraf te gaan oor wat jy graag vir jou ouers wil sê sodat jy ten volle voorbereid is. Dink aan 'n paar verskillende reaksies wat hulle mag hê en stel jou voor hoe jy hierdie situasies op 'n ontspanne manier kan hanteer. As jy voel jy word kwaad, hartseer of ontsteld, probeer:
- Herinner jouself aan hoe belangrik jou oorblywende koers is en dat jy 'n beter kans het dat jou ouers jou sal hoor as jy dit doen
- Haal 'n paar diep asem voordat jy met hulle praat en tydens die gesprek as jy voel dat jou emosies eskaleer
- Doen 'n liggaamsskandering voor en nadat jy met jou ouers gepraat het om by jouself in te gaan - onthou om emosies effektief te bestuur is deel van 'n volwassene
- Voordat jy met hulle praat, of gedurende 'n verhitte oomblik neem 'n minuut om 'n kalm plek te visualiseer - dit kan jou help om terug te keer na 'n kalmer gemoedstoestand
Verstaan wat werk
Wat ook al gebeur, wees trots op jouself omdat jy inisiatief geneem het en probeer om volwasse met jou ouers te praat. Neem kennis waarop hulle positief reageer, en gaan voort om te werk aan die herbou van hul vertroue.
