Ten spyte van individuele verskille, is vriendelikheid iets wat almal moet gee. Om 'n oomblik te neem om iets lekker vir iemand anders te doen, kan jou dag, en hulle s'n, aangenamer maak. Om dit vooruit te betaal, gaan daaroor om 'n positiewe oomblik met 'n ander persoon te deel, net om daardie persoon te laat glimlag. Probeer meer as 50 maniere waarop jy dit by die huis, by die skool en in die werkplek kan vooruitbetaal.
Baie maniere om dit vooruit te betaal
Die Pay It Forward-stigting moedig almal aan om deel te neem aan "dade van vriendelikheid onder vreemdelinge (om 'n meer sorgsame samelewing te bevorder)." Die moontlikhede om vriendelikheid een persoon op 'n slag te versprei is eindeloos. Elke persoon van enige ouderdom, etnisiteit of geslag kan maniere vind om positiwiteit met ander te deel.
Gratis en maklike vriendelike gebare
Om goeie wil en hoflikheid teenoor ander te toon, kan eenvoudig wees, en dit kos niks. Neem 'n oomblik wanneer jy in die openbaar is om 'n vriendelike gebaar teenoor ten minste een vreemdeling te maak. Jy weet nooit waarmee ander op enige gegewe oomblik te doen het nie; jou vriendelikheid kan hul hele dag of selfs hul uitkyk op die lewe verander.
- Laat ekstra koepons naby items op rakke in die kruidenierswinkel. Om iemand anders met geldelike besparings te verras, kan daardie persoon help om meer as gewoonlik te bekostig.
- Help jou bure met tuinwerk. Volgende keer as jy gras sny of onkruid sny, neem 'n paar ekstra minute en help jou buurman ook met sy erf.
- Deel jou tuin. As jy 'n huistuin het, oorweeg dit om ekstra produkte langs die pad te los met 'n 'Gratis'-teken of mandjies by jou bure af te lewer.
- Maak 'n openbare plek skoon. Die plaaslike park, biblioteek se kinderarea, of selfs dokter se kantoor wagkamer is gedeelde ruimte wat dalk nie soveel aandag kry as wat nodig is nie. Terwyl jy daar is, neem 'n paar minute om asblik weg te gooi of speelgoed en tydskrifte te organiseer.
- Skryf 'n positiewe resensie vir 'n plaaslike besigheid. Gaan na jou gunsteling restaurant of haarkapper se sosiale media rekeninge en laat 'n gloeiende resensie.
- Laat iemand voor jou in die ry wees. Of dit nou binne 'n besigheid is of buite in swaar verkeer, gee die persoon agter jou 'n blaaskans deur hom voor jou te laat kom. Jy spaar hom dalk net vyf minute of minder, maar soms kan dit 'n groot verskil maak vir diegene wat haastig is.
- Vul gedeelde voorraad aan wanneer dit min raak. In 'n kantoor of 'n openbare toilet is een maklike manier om die lewe vir die volgende persoon makliker te maak, om die voorrade soos 'n toiletpapierrol, kopieerpapier te hervul, of om 'n vars pot koffie te brou.
- Laat bemoedigende notas op willekeurige plekke. Gebruik enige papier wat jy byderhand het, skryf notas van aanmoediging deur inspirerende aanhalings of frases soos: "Jy lyk vandag goed!" Wanneer jy in die openbaar na die winkel, bank of soortgelyke ligging gaan, plaas notas in die gewone aansig.
- Komplimenteer 'n vreemdeling. As 'n vrou verbystap met die beste stewels wat jy nog ooit gesien het, neem 'n oomblik om te stop en haar te vertel. Komplimente is 'n ernstige gemoedsversterker.
- Skryf 'n e-pos aan iemand wat 'n verskil in jou lewe gemaak het. Mense dink dikwels wonderlike dinge oor ander en sê dan nooit daardie dinge hardop nie. Dink aan 'n familielid, vriend of onderwyser wat jou lewe verander het en stuur vir haar 'n nota wat dit sê.
- Bied 'n rit aan vir iemand wat jy ken wat stap, veral in gure weer. Selfs as die persoon weier, sal die gebaar waardeer word.
- Bied jou sitplek aan vir iemand wat dit meer nodig het as jy. Of dit nou in 'n wagkamer of op die bus is, om jou sitplek prys te gee, toon ware besorgdheid vir ander.
- Neem foto's vir toeriste. As jy 'n groep sien wat probeer om 'n foto bymekaar te kry, bied aan om dit vir hulle te neem.
Gee terug aan jou gemeenskap
Mense wil gemaklik en veilig voel in die plek waar hulle kies om te woon. Om vriendelikheid aan jou bure en plaaslike kennisse te betoon, kan help om 'n gelukkige gemeenskap te skep.
- Vind 'n bloedtoevoer naby jou en skenk bloed om mense in nood te help.
- In plaas van geskenke vir jou verjaardag of 'n ander vakansie, vra gaste om in jou naam aan jou gunsteling liefdadigheidsorganisasie te skenk.
- Skenk goedere aan plaaslike niewinsorganisasies soos die biblioteek, troeteldierredding, kleuterskool, spaarsaamheidswinkel of sopkombuis.
- Vrywilliger in jou gemeenskap. Stop by 'n plaaslike organisasie en vra vir watter tipe werke jy vrywillig kan wees.
- Skryf in vir 'n liefdadigheidsstap/draf. Deur aan fondsinsamelingsgeleenthede in jou gemeenskap deel te neem, hou jy daardie programme lewendig vir jou vriende en bure.
Begrotingsvriendelike idees
Hoewel dade van vriendelikheid gratis en eenvoudig kan wees, kan soms 'n stap verder 'n groter impak maak. As jy dit kan bekostig, kan jy meer as een persoon op 'n slag help om jou pogings op groter groepe mense te fokus.
- Betaal vir die persoon agter jou in die ry. Van koffiewinkels tot 'n kitskos-deurry, bied aan om vir die persoon na jou te betaal deur geld by die kassier te los en jou voornemens te verduidelik
- Los 'n speelding in 'n inkopiemandjie. Baie ouers koop met jong kinders, wat uitdagend en stresvol kan wees. Maak iemand se reis 'n bietjie makliker deur 'n nuwe speelding te koop en dit in jou inkopiemandjie te los met 'n kort nota wat sê: "Aanvaar asseblief hierdie geskenk vir jou kind om hierdie reis vir julle albei makliker te maak."
- Samel jou kleingeld met verloop van tyd in 'n pot. Sodra die fles vol is, bied aan om dit by 'n register in die winkel te los met 'n bordjie wat sê "Gratis kleingeld vir almal wat dit nodig het!"
- Sorg vir die omgewing sodat toekomstige geslagte vreemdelinge dit kan geniet. Volg die drie R'e: verminder, hergebruik, herwin soveel as moontlik in jou daaglikse lewe.
Gee 'n bietjie meer
As jy finansieel in 'n goeie posisie is, is om jou rykdom met ander te deel 'n maklike manier om vriendelikheid te betoon. Selfs as jy nie ryk is nie, kan die keuse van een groter projek elke jaar jou help voel dat jy 'n groter verskil in ander se lewens maak.
- Betaal vir iemand anders se ete wanneer jy uiteet. Kies 'n tafel van eters wat ingekom het nadat jy gesit het, praat met jou bediener oor die betaling van die rekening, en betaal anoniem voor jy vertrek.
- Skep seënsakke vir haweloses, en los dit in 'n plaaslike skuiling. Seënsakke, of sakke van hoop, bevat tipies nie-bederfbare voedselitems, persoonlike higiëneprodukte, klere en kleingoed.
- Maak en lewer 'n mandjie vol sonskyn aan iemand wat deur 'n moeilike tyd gaan. Versamel items wat geel is en met sonne of glimlaggesigte soos spesiale nageregte of lekkergoed, 'n prettige joernaal of 'n t-hemp, en organiseer dit in 'n mandjie. Gee die mandjie aan iemand wat 'n helderder dag benodig, soos 'n onlangse weduwee-vriendin of iemand wat pas haar werk verloor het.
- Wees vrygewig met gratifikasies. Enige plek waar jy tipies die persoon wat jou bedien fooi, is regverdige spel. Los eenvoudig 'n wenk wat twee, drie of vier keer die grootte is wat jy gewoonlik los.
Pay It Forward-projekte
Gebruik jou wonderlike talente en vrye tyd om aan 'n projek deel te neem. Groter projekte soos hierdie kan op byna enige begroting aangepak word en verg gewoonlik net 'n bietjie meer tyd.
- Bou 'n bietjie gratis biblioteek. Gebruik afvalhout en boeke wat jy nie meer lees nie, skep 'n plek voor jou huis waar mense vryelik boeke kan neem of los.
- Bring 'n ete, versnaperinge, nagereg of drankies aan mense wat as staatsamptenare werk, soos vrywillige brandbestryders. Bel vooraf om te vra oor 'n goeie tyd om die kos af te lewer en vir hoeveel mense om te beplan.
- Stuur sorgpakkette aan vriende en familie wat ver van jou af woon of aan militêre personeel.
- Beplan 'n verrassingspartytjie vir 'n vriend se prestasie. Soek klein redes om fees te vier soos 'n promosie by die werk of om 'n toekenning te wen en stel 'n partytjie saam om te vier.
Maniere waarop kinders dit kan vooruitbetaal
Om kinders te begin leer oor die waarde daarvan om aan ander te gee en staatsdiens is 'n goeie manier om hierdie waardes te vestig. Daar is baie eenvoudige maniere waarop kinders dit óf individueel óf as 'n groep kan vooruitbetaal.
- Betrek kinders by 'n gemeenskapsdiensprojek saam met hul skoolklas of by 'n diensklub soos die Boy Scouts of Girl Scouts. Enkele eenvoudige idees is 'n herwinningsrit of die skoonmaak van 'n openbare park of strand saam.
- Onderwysers en ouers kan "vriendelikheidskaartjies" maak en dit vir kinders gee om vir ander kinders of volwassenes te doen. Dit kan eenvoudige take wees soos om kinders aan te moedig om saam met 'n minder gewilde of nuwe student te sit vir middagete of om 'n skoolpersoneellid te bedank wat gehelp het om hul skool wonderlik te maak.
- Moedig kinders aan om komplimente aan ander te gee, wat hulle anoniem kan doen. Gee vir hulle 'n paar post-it notas en 'n merker sodat hulle positiewe notas op studente se sluitkaste, op hul lessenaars of op hul rugsakke kan los.
- Ouers kan kinders bring om saam met hulle by 'n plaaslike liefdadigheidsorganisasie vrywillig te wees. Baie liefdadigheidsorganisasies, soos voedselbanke en diereskuilings, sal jou toelaat om vrywilligers met jonger kinders te doen as hulle deur 'n ouer of voog ouer as 18 vergesel word.
- Vra kinders om 'n liefdadigheidsorganisasie te kies wat vir hulle iets beteken en hou 'n skenkingsaksie in plaas van geskenke vir hul verjaarsdag of ander vakansiedag waar geskenke soos Kersfees of Chanoeka ontvang word.
Pay It Forward-idees vir die werkplek
Die werkplek kan 'n plek wees wat deur mededinging gedryf word, of jy kan help om 'n kultuur van gee en ondersteuning te kweek. Of jy nou die besigheidseienaar of HUB of personeellede van 'n laer vlak is, dade van vriendelikheid kan betekenisvol wees en 'n meer liefdadigheidsomgewing vir almal skep.
- Gaan altyd uit jou pad om 'n kompliment te gee aan iemand wat goeie werk vir jou gedoen het. Dit kan iemand by jou eie werkplek wees of iemand met wie jy te doen het by 'n ander maatskappy as deel van jou werk. Gaan die ekstra stap en laat hul toesighouer weet hoe wonderlik hulle was.
- Jy kan ook na LinkedIn gaan en positiewe resensies skryf vir mense met wie jy werk om hulle te laat weet jy koester die werk wat hulle doen.
- As jy 'n goeie ervaring met 'n ander maatskappy gehad het, laat 'n goeie resensie vir hulle op hul maatskappy se Facebook-, Yelp- of Google My Business-bladsy.
- Wees die eerste persoon wat nuwe werknemers by die maatskappy verwelkom en help om hulle bekend te stel om hulle dadelik soos deel van die span te laat voel. Verwant hieraan, as jy iemand alleen in die maatskappy se middagete sien sit, doen moeite om hulle te nooi om saam met jou te sit, of gaan uit vir koffie.
- Bring 'n oggendbederf vir die personeel in, soos oliebolle of bagels, om die dag met gelukkige werknemers te begin.
- As jou maatskappy 'n middagetekamer met 'n outomaat het, plak 'n koevert met 'n bietjie kontant of munte vas vir mense wat dalk regtig 'n peuselhappie nodig het en nie geld byderhand het wanneer honger slaan nie.
- As jy 'n medewerker sien wat vroeg moet vertrek of 'n vergadering mis weens 'n gesins-, gesondheids- of ander probleem, bied aan om in te steek om vir hulle te help dek. Dikwels wanneer ons werk moet mis, selfs met toestemming, kan dit baie stresvol voel en om te weet dat ander werknemers vir jou trek, kan daardie angs verlig.
- As jy vrye tyd het, vra ander kollegas of hulle met enigiets oorweldig is en of hulle 'n ekstra stel hande vir 'n projek kan gebruik.
Pay It Forward-idees vir besigheid
Besighede kan aktief betrokke raak om goed te doen deur dade van vriendelikheid vir hul werknemers te doen. Hulle kan ook hul status as 'n aktiewe besigheid in die gemeenskap gebruik om plaaslike liefdadigheidsorganisasies te ondersteun.
- As jy deur iemand nuut in die veld gekontak word vir raad, neem hulle uit vir koffie en verskaf mentorskap. Moenie bang wees om die kompetisie te "help" nie, hierdie mense kan dikwels goeie verwysingsbronne en vriende word.
- As jy 'n groot genoeg maatskappy het, bied 'n liefdadigheidsuitdaging aan waar verskillende departemente teen mekaar meeding om geld vir hul aangewese liefdadigheidsorganisasies in te samel. Dit is 'n wonderlike spanboupoging wat die liefdadigheidsorganisasies help wat die skenkings aan die einde van die uitdaging ontvang.
- Stel 'n area by jou werkplek op vir mense om items te plaas vir herwinning, soos papier, aluminiumblikkies en plastiekbottels. Wees vrywillig om hierdie items gereeld na 'n herwinningsentrum te bring, of jy kan 'n skedule opstel waar kollegas roteer om daardie verantwoordelikheid op hulle te neem.
- Sommige maatskappye laat 'n sekere hoeveelheid betaalde ure toe waar personeellede vrywillig by hul gunsteling liefdadigheidsorganisasie kan werk.
- Borg 'n plaaslike liefdadigheidsgeleentheid of 'n kindersportliga. Dit is nie net 'n goeie manier om jou besigheid se naam in die gemeenskap te kry nie, maar die fondse wat jy verskaf help hierdie organisasies om meer goeie werk te doen.
- Nog 'n werkverwante manier om dit vooruit te betaal, is om 'n groep werknemers te koördineer om saam 'n vrywilligerprojek te doen. Baie liefdadigheidsorganisasies laat maatskappygroepe toe om vir 'n dag aan 'n vasgestelde projek te werk. Of julle kan 'n liefdadigheidsprojek saam organiseer, soos om kos in te samel vir die plaaslike voedselbank of 'n klererit vir 'n hawelose skuiling.
- Moedig jou werknemers aan om 'n maatskappyspan te vorm en by 'n plaaslike liefdadigheidsorganisasie se 5K- of 10K-wedloop aan te sluit. Verskaf befondsing vir die span om hul eie t-hemde te skep en om aan hul fondsinsamelingspogings te skenk.
- Skep 'n "Pay It Forward" -bulletinbord in 'n gemeenskaplike ruimte en moedig personeel aan om notas te plaas oor liefdadigheidsorganisasies wat hulle ondersteun of items waarmee hulle dalk hulp nodig het, asook notas wat dade van goeie diens vier.
Verspreiding van vreugde
Een persoon kan 'n verskil maak deur 'n ander persoon se dag op te helder. Om dit vooruit te betaal is 'n eenvoudige inisiatief waaraan enigiemand kan deelneem, enige plek en enige tyd.
