Om ballet te bemeester verg uitstekende tegniek en konsekwente oefening. Met die regte instruksies kan jy balletdanspassies tuis leer. Of jy nou van plan is om privaat te dans of die stappe in 'n formele klasopset te gebruik, al wat jy nodig het is dissipline en 'n bietjie inspirasie om dit te leer en te vervolmaak.
Algemene balletdanspassies
Sommige van die mees algemene balletstappe, dié wat jy in die eerste vyf jaar van klassieke balletopleiding sou leer, is die volgende bewegings, treë, draaie en spronge:
Arabesque
'n Arabesque is 'n verlenging van die danser se been van die vloer af na die agterkant van die liggaam.
Assemblé
'n Vergadering begin in die vyfde posisie. Dit is 'n sprong waarin die voorbeen na die kant uitstrek en van die vloer af op terwyl die ondersteunende been hop. Die verlengde been land dan agter die ondersteunende been in die vyfde posisie.
Gesindheid
Gesindheid is 'n houding waarin die danser se been opgelig word en na die voor- of agterkant van die lyf uitgebrei word, knie na die kant uitgedraai.
Balans
Die balans staan ook bekend as die "wals." Dit is 'n driestap-kombinasie waarin die danser met een voet na die kant stap, van agter die enkel op die bal van die tweede voet lig, en dan gewig op die bal van die eerste voet vervang om weer aan die ander kant te begin.
Battement
Battement is wanneer die danser se opgeligte been weg van die ondersteunende been gestrek word. Daar is 'n verskeidenheid tipes. 'n Paar is hier ingesluit.
'n Klein kolf behels klein bewegings, of skoppe van die een kant van die enkel na die ander
-
In 'n groot kolf bly die bene heeltemal reguit. Dit lig na 'n hoër vlak en beweeg teen 'n stadiger pas.
-
In 'n ontwikkeling buig die knie eers tydens die oplig en strek dan reguit.
Brisé
'n Brisé is soortgelyk aan 'n assemblé deurdat een voet voor die sprong op en uit strek. Daar is drie hoofverskille.
- Die agtervoet strek en lig.
- Die brisé is 'n laterale beweging wat regs of links beweeg.
- Die voete verander nie posisies nie, maar keer eerder terug na hul beginposisies met landing.
Cabriolé
'n Cabriolé is 'n sprong waarin jou bene voor of agter ontmoet. Een been word eers verleng, en die ander word opgelig om dit vinnig te ontmoet voordat dit op die ondersteunende been land.
Verandering
Verandering beteken "verandering." Die danser begin in die vyfde posisie. Hy of sy spring en wissel watter voet voor is voordat hy weer in die vyfde posisie land.
Chassé
Die chassé is 'n klein bewegende sprong waarin die voete saam in die lug tik. Elke sprong land in die vierde posisie.
Ciseaux
Die ciseaux is 'n gesplete sprong met een been voor in die lyf en een agter.
Coupé
Die koepee is 'n houding waarin een voet agter die enkel van die ander been wys. Jy kan oefen om op te staan na relevé vanaf coupé.
Echappé
In echappé skei die danser sy of haar bene en lig op die tone. Dit begin en eindig in die vyfde posisie.
Emboité
In emboité is die ondersteunende been op die punt terwyl die ander uitwendig geroteer word. In die geroteerde been wys die danser se tone na die binnerand van sy of haar bobeen, net bokant die knie van die ondersteunende been.
Glissade
Glissade is 'n beweging waarin die danser langs die vloer gly, een voet na die kant uitsteek vanaf die vyfde posisie, dit na die vloer los, en dan die ander terug in die vyfde posisie gly.
Jeté
'n Jeté is 'n vinnige verlenging en oplig van een been na voor, agter of kant. In hierdie skuif moet die been heeltemal reguit wees.
Pas de Basque
Pas de basque is 'n meer gevorderde stel bewegings wat letterlik vertaal word na "stap van die Baske", deel van die nasionale dans van die Baske in Suid-Frankryk. Hierdie tutoriaal breek dit af.
Pas de Bourrée
A pas de bourrée is 'n driestap laterale beweging wat op die tone dans. Om te begin, lig die agterste voet in koepee.
Pas de Chat
Pas de chat is 'n sprong waarin die knieë gebuig word en die tone na die middel van die lies lig. Dit begin deur 'n koepee sodat een voet lig en voor die ander land.
Pas de Cheval
Pas de cheval is 'n vinnige oplig en verlenging van die been vanaf coupé.
Passé
'n Passé is die beweging van voet op die ondersteunende been en vervanging daaragter. Jy kan begin leer hoe om 'n pas te doen vandat jy afgetree het.
Penché
'n Penché lyk soos 'n arabeske. Daar is egter 'n paar verskille.
- Jou heupe is uitgedraai.
- Jou opgeligte been strek hoog, tone wys na die plafon.
- Jou bolyf sak na die vloer.
Petit Jeté
'n Petite jete is 'n springskakelaar van koepee.
Pirouette
'n Pirouette is eenvoudig 'n beurt. Die eenvoudigste manier om te begin oefen is deur in die vierde posisie te begin.
Plié
Om 'n plié uit te voer, buig jy jou knieë, of hurk. Dit kan met enige basiese voetposisie gedoen word.
- 'n Demi-plié is 'n klein beweging. Jy sak net 'n bietjie voor jy terugkeer na die beginposisie.
- Die groot plié is 'n groter beweging waarin jy heeltemal afsak en dan terugkeer na die beginposisie.
Port de Bras
Port de bras is armposisies wat 'n gebalanseerde en gestileerde voorkoms in die danser se bolyf skep. Hulle help ook met balans en kernbetrokkenheid. Daar is drie basiese posisies.
- In eerste posisie is jou hande voor jou lyf.
- In tweede posisie is hande na die kante.
- In die vyfde posisie is jou hande bo jou kop.
In elke posisie is die elmboë, polse en vingerpunte effens gebuig.
Relevé
'n Relevé is bloot om jou hakke op te lig sodat jy op jou tone is. Dit kan in enige posisie uitgevoer word, op een of twee voete.
Rond de Jambe
In 'n ron de jambe trek die danser 'n sirkel van voor van sy of haar lyf na agter, tone spits, been lank. Dit kan uitgevoer word met die tone wat langs die vloer trek of die voet opgelig na enige hoogte.
Sissonne
'n Sissonne is 'n sprong wat begin met albei voete wat gelyktydig die vloer verlaat. Een been strek uit en op, terwyl die ander land toe beweeg. Die voete kom dan vinnig weer bymekaar.
Soubresaut
'n Soubresaut is 'n sprong wat in die vyfde posisie begin. Die danser spring regop en land in dieselfde posisie. Beginners kan in derde posisie oefen.
Sous-sus
Sous-sus is releves waarin jy die tone van jou voorvoet bring om die tone van jou agtervoet te ontmoet terwyl jy oplig.
Tendu
'n Tendu is 'n eenvoudige punt van die toon weg van jou liggaam af. Dit is die grondslag van baie ander bewegings in ballet.
Hulpbronne
Daar is 'n paar wonderlike webwerwe waar jy meer inligting oor balletpasse en kombinasies kan kry om op jou eie te leer.
- The Ballet Hub - Hierdie webwerf bevat inligting oor die geskiedenis van ballet, saam met 'n woordeboek van terme, insiggewende artikels, 'n lys van dansskole regoor die wêreld, en 'n forum waar jy met ander dansers kan skakel.
- Die American Ballet Theatre het 'n aanlyn woordeboek met 'n omvattende versameling aanlynbronne, insluitend volledige teksinstruksies en inligting oor alle stappe, sowel as prente van houdings/posisies, en video's van stappe wat beweging behels.
Oefening maak perfek
Die ou gesegde dat "oefening maak perfek" is waar. Hoe meer tyd en moeite jy insit, hoe vinniger sal jy die nuwe balletstappe kan bemeester wat jy leer. Begin met die mees basiese stappe en werk dan op na meer bewegings en kombinasies. As jy vind dat jy dit geniet, oorweeg dit om 'n inloerklas by te woon of skryf in by 'n dansskool.