Portuurdruk is nie heeltemal sleg nie. Soms kan dit goed wees. Alhoewel baie van ons die negatiewe gevolge van groepsdruk ken, sal jy dalk verbaas wees om van die positiewe te hoor. Leer hoe die verskillende tipes groepsdruk jou tiener in die skool en gesinslewe kan beïnvloed.
Negatiewe effekte van groepsdruk
Portuurdruk is voortdurend 'n bekommernis in ouers se gedagtes. Jy sien dit op TV. Miskien lees jy 'n artikel wat die jongste voorval by die skool bespreek. Maar is groepsdruk so erg? Volgens Carrie Silver-Stock, gelisensieerde kliniese maatskaplike werker, stigter van Girls with Dreams en skrywer van die boeke Secrets Girls Keep: What Girls Hide (& Why) en How to Break the Stress of Silence, kan dit wees. Carrie het gesê, "negatiewe groepsdruk kan nadelig wees vir selfbeeld, duidelike besluitneming beïnvloed en stres verhoog. In die ergste gevalle kan dit lei tot skadelike of gevaarlike gedrag wat tot die dood kan lei, soos motorongelukke waarby alkohol betrokke is., ongelukke, oordosis dwelms, en meer."
Negatiewe Skoolimpak
Dit kan nie net tot gevaarlike gedrag lei nie, maar negatiewe groepsdruk kan probleme in die skool veroorsaak. Carrie wys daarop dat negatiewe groepsdruk kan:
- Laer skoolbywoning
- Dal grade
- Beïnvloed die vermoë om by die universiteit te kom
- Verander groep vriende
Gesinsprobleme
Portuurdruk kan ook gesinne raak. In gesinne sê Carrie "negatiewe groepsdruk kan:"
- Verhoog afstand vanaf familielede
- Gevolg in minder tyd by die huis
- Verhoog negatiewe gedrag/houding
- Seergemaakte kommunikasie
Positiewe effekte van portuurdruk
Terwyl negatiewe groepsdruk baie meer nuustyd kry, is dit nie die enigste groepsdruk wat tieners raak nie. Tieners wat hulself met positiewe mense omring, kan ook die gevolge sien. "Wanneer tieners hulself omring met mense wat goeie besluite neem en wat betrokke is by positiewe aktiwiteite en keuses, laat dit tipies tieners wil om beter te wees. Om positiewe vriende te hê verhoog selfvertroue en selfbeeld. As hierdie groepsdruk by die skool gebeur, kan 'n tiener se grade of selfs vriende verbeter," soos berig deur Carrie.
Verbeterde akademiese prestasie
Net soos diegene wat hulself met negatiewe invloede omring, as jy jouself met positiewe invloede omring, kan jy 'n verandering in jou akademiese prestasie sien. Carrie merk op dat tieners kon sien:
- Verbeter grade
- Verbeter selfvertroue
- Gevolg deur meer dinge te probeer of betrokke te raak by die skool
Gelukkiger gesinne
Gesinslewe kan ook verbeter met positiewe groepsdruk. Volgens Carrie kan positiewe groepsdruk in kinders se lewens:
- Help verhoudings
- Lees meer tyd saam met familie tot gevolg
- Verbeter kommunikasie
Portuurdruk en geslag
Geslag kan 'n paar fundamentele verskille teweegbring. Dit kan byvoorbeeld beïnvloed hoe tieners deur groepsdruk geraak word. Carrie het geïllustreer dat "seuns en meisies dalk druk voel vir verskillende dinge. Byvoorbeeld, 'n ou kan onder druk geplaas word om met sy motor te jaag, of 'n meisie kan druk voel om op 'n sekere manier aan te trek." Groepsdruk is egter ook universeel. Carrie het gesê, "die uitwerking is baie soortgelyk vir seuns en meisies. Dit is moeilik om druk te hanteer, want almal wil inpas en geliefd wees, seuns en meisies. Albei kan negatiewe en positiewe gevolge hê, afhangende van hoe hulle kies om te reageer."
Portuurdruk van vriende
Een van die mees algemene bronne van groepsdruk kom van vriende. Die manier waarop dit tieners raak, kan verskil. "Tieners kan dalk koel voel omdat 'n groep vir hulle omgee, of hulle kan bekommerd of verward wees oor hoe om hul vriende gelukkig te maak terwyl hulle 'n ander keuse maak. Tieners kan ook voel dat hulle nie sal inpas of nie sal geniet as hulle dit doen nie. gaan nie saam met die skare nie. Tieners kan ook onseker voel oor hul oortuigings of idees," het Carrie gesê.
Gee in
Om aan groepsdruk toe te gee, kan "sommige 'n gevoel van verligting voel om iewers in te pas." Carrie wys egter daarop dat “die meeste van hulle uiteindelik sleg of skuldig voel omdat hulle aan groepsdruk toegee. Dit begin hul selfbeeld erodeer, en dit voel nie goed om altyd teen dit waarin hulle glo nie te gaan nie."
Weerstaan
Om groepsdruk te weerstaan kan ook vir tieners moeilik wees. Selfs, het Carrie gesê, "dit is gewoonlik nie maklik nie." Sy gaan wys uit hoe dit tieners kan raak. "In sommige gevalle sal vriende meer respek vir die tiener hê en hom/haar alleen laat. Ander kere kan dit aanvanklik baie stresvol wees, en vriende sal dalk aanhou om die tiener te druk. Sodra 'n tiener egter oor die aanvanklike skok kom en reaksie, sal dit uiteindelik selfvertroue tot sy hoogste vlakke verhoog."
Gevolge van groepsdruk
Wanneer 'n tiener toegee aan negatiewe groepsdruk, kan dit 'n paar taamlike groot gevolge hê. "Wanneer tieners nie na hul instink en interne gids luister nie en net doen wat hul vriende sê," kan dit 'n probleem veroorsaak, verduidelik Carrie. Sy gaan voort om verder te verduidelik, "dit is die waarskuwingsteken waaraan tieners aandag moet gee, en van hier af word die gevolge net erger. Nog 'n leidraad dat dinge buite beheer raak, is as die tiener iets onwettig doen of moeilikheid by die skool beland. Ander ernstige gevolge kan die volgende insluit:
- Baie gespanne verhouding met ouers
- Truancy
- Drank of dwelmgebruik
- Ongelukslagoffer
- Drink en bestuur
- Fisiese besering
- Swangerskap
- Gesondheidskwessies (soos seksueel oordraagbare siektes)"
Langtermyn-effekte van portuurdruk
Nie net kan groepsdruk korttermyn impakte op skool en gesin hê nie, maar die gevolge van hierdie effekte kan langtermyn wees. Tieners kan byvoorbeeld moeilik as 'n volwassene werk kry as gevolg van swak akademiese prestasie. Verhoudings met familielede kan verwoes word. Boonop het statistieke oor portuurdruk van die Vereniging vir Navorsing oor Kinderontwikkeling bevind dat tieners wat nie outonomie en onafhanklikheid van eweknieë vestig nie, 'n groter risiko loop om dwelms en alkohol te misbruik saam met onwettige gedrag na 10 jaar.
Fisiese effekte van portuurdruk
Groepsdruk kan ook fisiese effekte by tieners veroorsaak. Alhoewel daar fisiese gevolge van positiewe groepsdruk is, soos 'n hoë selfbeeld en beter algemene gesondheid. Die uitwerking van negatiewe groepsdruk word in meer diepte gekyk. Verskeie studies het bevind dat negatiewe groepsdruk kan veroorsaak:
- Insomnia
- Irritabiliteit
- Gemoedsveranderinge
- Depressie
- Angs
- Eetversteurings
Hoe ouers kan help
As jy weet dat jou tiener sukkel met groepsdruk, is daar verskeie dinge wat jy kan doen om die situasie te help. Carrie sê dat jy kan:
- " Skep 'n ruimte vir oop gesprek - Praat met jou tiener oor wat in sy/haar lewe aangaan. Maak seker dit is 'n tweerigtingstraat, en jy is nie net in adviesmodus nie. As jou tiener nie soveel wil praat soos jy nie, hang daar in. Probeer konsekwent ten minste 10 minute per dag praat en bou van daar af."
- " Modelgedrag - Ouers het dalk soortgelyke situasies by die werk waar hulle druk van ander voel of waar hulle dalk standpunt moet inneem. Praat met jou tiener oor waarmee jy te doen het en hoe jy dit kon regkry. om dit positief te hanteer."
- " Kyk vir tekens van verandering - As jy enige groot veranderinge in aktiwiteitsvlakke, vriende, slaap- en eetgewoontes of drink opmerk, is dit rooi vlae en moet nie geïgnoreer word nie."
- " Wees ondersteunend - Om 'n tiener te wees is moeilik. Dit is moeilik om ook met skool, vriende en groepsdruk te jongleren. Hou dit in gedagte terwyl jy jou tiener help. Onthou jy kan empatie hê, maar dit beteken nie Dit beteken nie dat jy jou reëls of standaarde moet verander nie."
Portuurdruk gaan nie weg nie
Tienergroepdruk kan goed of sleg wees, afhangend van die bedoelings van die tieners self. Een ding is seker, groepsdruk in hierdie ouderdomsgroep gaan nie sommer weggaan nie, daarom is dit die beste om nie die kwessies wat dit omring te ignoreer nie.
