Ons het die beste hulpbronne saamgestel vir iemand wat nuut swanger is.
Of jy nou al maande lank wag om daardie pienk positiewe lyne op jou swangerskapstoets te sien (of jare - ons was ook daar!), of dit was 'n groot verrassing, jy kan dalk in nood verkeer van een of ander leiding. Baie verwagtende ouers kan 'n bietjie hulp gebruik om die beste hulpbronne te beperk om hul tyd aan te spandeer.
Swangerskaphulpbronne: Tydskrifte, webwerwe, toepassings, boeke
Gedrukte tydskrifte is deesdae, eerlikwaar, skaars. Met die gemak van toegang tot aanlynmateriaal, het baie swangerskaptydskrifte na aanlynplatforms oorgeskakel, maar jy kan steeds 'n paar vind om in jou hande te hou en deur te kyk. Daar is ook boeke en ouerskapblogs wat die moeite werd is om te verken.
Ma en Baba
Gevestig in die Verenigde Koninkryk (VK), dek hierdie aanlyn werf onderwerpe van die neem van swangerskaptoetse tot kraam en aflewering en jy kan vandag begin verken.
Hier sal jy raad kry oor die beste nuwe produkte vir baba en verwagtende ouers soos wenke oor borsvoeding, voorkoming van rekmerke en om jou baba se kwekery gereed te kry.
Swangerskaptydskrif
Swangerskap Tydskrif is 'n aanlyn publikasie wat fokus op eerstekeer ma's. Aangesien eerste swangerskappe dikwels 'n klomp vrae met hulle meebring, het hierdie webwerf artikels en kenmerke wat hulle beantwoord. Van hoe om oggendnaarheid te bestuur tot gewigstoename tot kraam, Pregnancy Magazine help om die spasies in te vul. Die tydskrif bevat ook resensies vir babatoerusting en het 'n toepassing wat baie van die kenmerke van die webwerf insluit.
Die eerste uitgawe van die tydskrif is gratis wanneer jy die toepassing aflaai. Daarna is 'n enkele uitgawe $2,99. Een jaar (11 uitgawes) is $9,99. Van vrugbaarheidsvrae tot borsvoeding, hierdie tydskrif streef daarna om in die behoeftes van vandag se nuwe ouers te voorsien.
Babasentrum
Babasentrum is al dekades lank 'n hulpbron en bied nutsmiddels en gemeenskap deur sy webwerf en swangerskapnaspoor-app. 'n Onskatbare hulpbron vir duisende verwagtende ouers, jy kan sien hoe 'n baba week-vir-week ontwikkel. Daar is ook 'n magdom babanaamvoorstelle en die vermoë om met ander toekomstige ouers te skakel.
Toegang tot hul groot biblioteek met inhoud is van onskatbare waarde om jou vir geboorte voor te berei, om jou te help kies wat om op jou register te plaas en watter kosse om te vermy om jou baba veilig te hou. Baba Sentrum het ook hulpbronne vir diegene wat probeer om swanger te raak.
Wat om te verwag
In 1969 het Heidi Murkoff haar boek, What to Expect When You're Expecting, gepubliseer. Sedertdien was die boek 'n stapelvoedsel vir verwagtende ma's en het dit in menige fliek oor verwagtende ouers verskyn. Hierdie klassieke het die oorgang na die aanlynwêreld suksesvol gemaak.
What to Expect sê sy missie is om "gelukkige, gesonde swangerskappe en gelukkige, gesonde babas te ondersteun." Hulle bied swangerskapspoorsnyers en -artikels, aanbevole babatoerusting en vrugbaarheidsondersteuning. Jy kan 'n groep ouers met dieselfde sperdatum vind en saam met nuwe vriende deur die ervaring gaan. Hulle bied ook 'n gratis registersentrum. Jy kan al hierdie lekkernye op hul webwerf of app verken.
Swangerskap en Pasgebore Tydskrif
Swangerskap en Pasgebore is trots daarop om die nuutste inligting aan verwagtende ouers te verskaf, asook persoonlike stories van mense wat dit voorheen gedoen het. Die webwerf verskaf ook resensies van babatoerusting, produkte, kraamklere en ander items wat jy dalk benodig tydens en na swangerskap. Dit het artikels oor mode en neigings in kraam- en babaklere wat by enige begroting pas.
Hierdie webwerf verskaf spesifieke inligting oor ander soorte swangerskapkwessies soos onvrugbaarheid, swangerskapverlies en fisiese en geestelike gesondheid. Uniek, hulle het 'n afdeling wat doelgerigte nuus verskaf wat verband hou met swangerskap en gesinslewe.
Babatydskrif
Baby Magazine, wat in die Verenigde Koninkryk gebaseer is, is 'n aanlyn tydskrif wat inhoud bied oor swangerskapstadiums, pasgebore ontwikkeling en wonderlike resepte om te probeer wanneer jy verwag. Hulle vra kundiges om oor vrugbaarheid, swangerskapvoeding en hoe om siekte te vermy of te hanteer, in ag te neem.
Hul leefstylafdeling volg bekende ouers en swangerskapmode. Sodra baba aankom, bied hulle 'n biblioteek van artikels oor nuwe babas, ouer babas en kleuters.
Ovia Swangerskap Tracker
Die Ovia spesialiseer daarin om jou te help om jou siklus op te spoor en beheer oor jou vrugbaarheid te neem. Op grond van die inligting wat jy invoer, maak hulle aanbevelings oor wanneer jy die meeste geneig is om swanger te raak, asook wanneer jy 'n swangerskapstoets kan aflê.
Sodra jy daardie positiewe swangerskapstoets sien, help die toepassing jou om jou swangerskapmylpale op te spoor en sluit 'n skopteller en sametrekkingstydhouer in. Die Ovia-webwerf bied omvattende gesondheidsbystand en afrigting. Ovia se missie is om ouers te help om 'n gladde oorgang van vrugbaarheid na swangerskap na ouerskap te ervaar.
Die stamp
The Bump is geskep deur dieselfde mense wat die trou-werf, The Knot, geskep het. Dit is gerig op eerstekeer-ouers met inligting oor vrugbaarheid, swanger raak, swangerskap en om baba huis toe te bring.
Die toepassing het ook die meeste van hierdie kenmerke beskikbaar - letterlik in die palm van jou hand! The Bump het 'n aanlyn gemeenskap wat jou toelaat om ander mammas in jou area te ontmoet wat in dieselfde stadium van swangerskap is of wat dieselfde probleme ondervind.
Twiniversity
Verwag jy’n tweeling? Twiniversity kan jou help om die verskille in jou swangerskap van 'n enkelbabaswangerskap te navigeer. Hulle plaas artikels oor meerling-swangerskappe en watter soort toerusting ander ouers in jou skoene gehelp het. Die Twiniversity-toepassing gee jou al hierdie hulpbronne direk in jou sak.
Jy kan by 'n gemeenskap van ouers van veelvoude aansluit en na die Twiniversity-podcast luister. Hierdie toepassing bied ook 'n reeks klasse en werkswinkels om jou te help voorberei vir jou baba-inval!
Moeder Vir Baba
MotherToBaby werk saam met die nie-winsgewende Organisasie van Teratologie-inligtingspesialiste (OTIS). Hulle spesialiseer daarin om uit te vind en vir verwagtende ouers te vertel wat in ons omgewing skade aan babas in die baarmoeder kan veroorsaak. Wanneer jy medikasie, kos of grimering kies, is MotherToBaby 'n wonderlike hulpbron.
Feiteblaaie oor meer as 250 produkte en kosse is maklik toeganklik op die webwerf, en hulle bied selfs regstreekse telefoon- en kletsdienste gratis as jy net met 'n mens wil praat. Neem asseblief kennis dat enige advies wat jy van MotherToBaby ontvang, steeds by jou gesondheidsorgverskaffer nagegaan moet word.
Getuienisgebaseerde geboorte
Die skeppers van Evidence Based Birth is passievol daaroor om slegs navorsingsgebaseerde inligting aan ouers en gesondheidsorgverskaffers te verskaf. Hulle webwerf is vol artikels wat die nuutste navorsing beskryf en aan verwagtende ouers leiding gee.
Hulle podcast spreek onderwerpe aan soos "Oorsig van pynbestuur in arbeid" en "Die bewyse oor geboorteposisies." Hulle bied ook geboorteklasse en aanlynkursusse aan.
Trek krulle
Pulling Curls is begin deur Hilary, 'n ma en kraam- en afleweringsverpleegster. Die webwerf bied artikels oor wat om te verwag tydens bevalling, hoe om voor te berei vir baba, en vele ander.
Hilary bied 'n podcast aan waar sy kundiges op hierdie gebied nooi om vrae oor swangerskap en bevalling te beantwoord en ouers se dringendste vrae te bespreek. Sy bied ook kursusse aan vir ouerskap, voorbereiding vir bevalling en organisasie.
Babatoerusting
Sommige aanlyn tydskrifte bestaan met die uitsluitlike doel om jou te help besluit wat om te koop vir daardie lieflike bondeltjie op pad. Hierdie werwe gee resensies, koste en skakels om te koop.
Wee lente
Wee Spring, wat op NBC, ABC en Mashable verskyn, bied 'n omvattende blik op alles wat baba betref. Van klere tot stootwaentjies en krippe tot slaapsakke, hierdie webwerf kan jou help om jou inkopielys te verklein.
Gugu Guru
Gugu Guru vergader skeppers en ouers om beskikbare produkte en ouers se ervarings met hulle te deel. Hoor van gesoute ma's en pa's terwyl hulle jou deur die pittige dinge neem van wat werk en wat nie.
Lucie se lys
Lucie's List noem homself "'n oorlewingsgids vir nuwe ouers." Hul skeppers is trots daarop dat hulle verwagtende ouers 'n no-nonsense blik gee op wat hulle eintlik vir baba nodig het. Hierdie werf kan jou help om uit wat noodsaaklik is, uit dit waarsonder jy sou kon klaarkom uit te wis.
Na wie moet jy luister?
Baie, baie welmenende mense wag geduldig in 'n lang ry om vir jou te sê wat die beste vir jou baba sal wees. Dit kan moeilik wees om te weet watter inligting akkuraat is en wat die beste vir jou sal werk. Maak nie saak na wie se stemme jy kies om te luister nie, onthou: jy is die ouer. Gaan met jou ingewande.
