17 Mammas se nag-uit-idees om te ontspan en die stres te oorkom

INHOUDSOPGAWE:

17 Mammas se nag-uit-idees om te ontspan en die stres te oorkom
17 Mammas se nag-uit-idees om te ontspan en die stres te oorkom
Anonim
Groep vriendinne wat aandete eet
Groep vriendinne wat aandete eet

Niemand het 'n aand nodig soos ma nie! Met die gewoel van die daaglikse lewe, was die lewe nog nooit meer gejaagd, stresvol en veeleisender vir die vroue wat al die towerkrag laat gebeur nie. Dit is hoog tyd vir mammas om 'n blaaskans te skeduleer. Hierdie mammas se idees vir aand-uitgaan sal al die dames laat sweet, hul beursies gryp en na die voordeur hardloop.

Drankies op die dek

Skep jou eie skemerkelkieparadys op jou dek. Almal in jou kring kan beurte maak om gasheer te maak en selfs verskillende temas vir elke byeenkoms aan te neem. Speel rond met innoverende skemerkelkieresepte en probeer elke maand 'n nuwe een. In die kouer maande, bondel saam en vee die motorhuis uit. Noem dit Gals in the Garage en fokus op warm drankies, winterskemerkelkies en soet mengeldrankies. Om uit te gaan na die motorhuis of die dek is nie juis 'n vakansie nie, maar as dit weg is van die kinders, die maat en die take, tel dit as 'n nag weg!

Verf en speel

Selfs al is niemand in jou vriendegroep 'n ontluikende Picasso nie, kan julle almal steeds bymekaar kom en julle kreatiwiteit deur verf kanaliseer. Baie groter stede bied nou klasse aan vir diegene wat wil leer hoe om soos 'n pro te skilder. Teken jouself en jou vriende in vir 'n Vrydagaand sessie. As verf vir niemand lekker klink nie, kyk na pottebakkery of kombers maak. Solank die klas sosiaal en kreatief is, sal dit heeltemal terapeuties voel.

vroulike vriende skilder saam tydens kunsklas
vroulike vriende skilder saam tydens kunsklas

Stig 'n Boekklub

Lees is 'n wonderlike manier om stres te ontspan, so hoekom neem jy nie jou liefde vir lees buite jou huis nie? Kyk of 'n paar dames sou belangstel om 'n boekklub te skep. Kies 'n boek om te lees en ontmoet dan om die boek te bespreek en wat ook al opduik. Jy kan elke week by 'n ander boekklublid se huis ontmoet, of verskeie koffiewinkels of eetplekke kies om jou byeenkoms te hou. Ma-aande hoef nie wild en mal te wees nie; hulle kan ook laaghartig en produktief wees. Pas hulle aan by jou persoonlikheid.

Word fisies

Vir ma's wat tot die maksimum stres, kan 'n aand uit om kalorieë saam met vriende te verbrand dalk die ultieme ma se aand uit aktiwiteit wees. As jy eerder 'n gratis nag wil spandeer om rond te beweeg, eerder as om by 'n wynkroeg of restaurant te sit, organiseer 'n aktiwiteit wat jou hart sal laat pomp. Kry 'n groep vriende bymekaar vir 'n aand van vlugbal of gooi 'n sagtebalwedstryd saam by 'n plaaslike balveld. Tref die gholfbaan vir 'n rondte skemergholf.

Gaan ou skool met 'n oorslaap

Onthou jy toe jy jonk was en 'n naweek met 'n oorslaap alles vir jou was? Herskep die goeie ou dae saam met 'n paar goeie vriende en oorslaap. Huur 'n hotelkamer of bly by 'n vriendin se huis, laat die kinders en take vir jou maat oor. Knuffel op die rusbank, eet springmielies en kyk na jou gunsteling ontploffings uit die verlede op die televisieskerm.

Behandel jouself met 'n Spa-dag

Soms is 'n paar spa-behandelings die kaartjie na 'n verjongde mamma. Gaan na die plaaslike spa en kry jou naels gedoen of geniet 'n massering. Spa-behandelings is nie goedkoop nie, maar selfversorging is noodsaaklik en soms heeltemal die prys werd. Wanneer jy oorwerk en afgemat voel, kan mooi naels of opgehelderde vel jou splinternuut laat voel.

Maak herinneringe met foto's

Jy en jou ma-vriende spandeer waarskynlik 'n groot deel van julle lewe om foto's van julle gesinne te neem. Neem 'n aand en draai die kamera op julleself. Hoekom nie 'n ma-fotosessie reël nie? Laat iemand kom en foto's neem van jou en die dames wat jou gesond hou. Hierdie prente kan tradisioneel of skreeusnaaks en dom wees, afhangende van jou persoonlikhede. Wanneer jy agterkom dat jy 'n besonder rowwe week het, kan jy na jou pragtige prente loer en weet dat jy nooit regtig alleen is nie.

Gaan kook

As daar een vaardigheid is wat 'n ma moet hê om haar gesin aan die lewe te hou, is dit kook! Die taak om vir 'n gesin te kook kan alledaags en vervelig raak, maar 'n aand uit met kos op die brein kan dit alles verander. Kry vriende in dieselfde vervelige resepboot en probeer 'n resepruil of kookdemo. Kom bymekaar en deel beproefde resepte wat jy by jou arsenaal kan voeg. Vir avontuurlustige kosvriende, skop dinge op en neem 'n kookklas, waar julle almal 'n nuwe vaardigheid in die kombuis aanleer.

Kookklasse
Kookklasse

Lag die stres af

Hulle sê dat lag die beste medisyne is, so hoekom gaan jy nie na waar die grappies is nie? 'n Goeie plek vir dames om te ontspan en te glimlag is by 'n komedieklub. Laat ander jou vermaak terwyl jy niks meer doen as om iets lekker te drink en saam met jou besties te giggel nie.

Kry jou speletjie aan

Neem 'n aand af om Uno en Candy Land saam met die kinders te speel en trek 'n "slegs dames" -speletjieaand saam. Speel 'n paar rondtes kaarte of 'n volwasse-gesentreerde bordspeletjie. Maak beurte met vriende wat hierdie geleentheid aanbied sodat net een ma elke week opgesaal word met die verantwoordelikhede om aan te bied.

As jy en jou vriende op pad is na 'n openbare instelling vir die aand, bring die pret saam met 'n paar van hierdie kreatiewe partytjiespeletjies om die aand te verhef.

Kanaliseer jou breinkrag met 'n ontsnapkamer

Escape rooms is al die woede, en dit is maklik om te sien hoekom! Hulle is pret, vereis spanwerk en moedig kreatiewe denke aan. Versamel die meisies, gaan na 'n ontsnapkamer en kyk of jou groep het wat nodig is om die leidrade op te los en in rekordtyd uit te breek. As jy 'n groot groep vriende het, verdeel in twee groepe en kyk watter span hul raaisel eerste oplos.

Trek aan en eet uit

Uiteet is nie juis 'n nuwe konsep nie, maar om jou mooiste rok aan te trek en 'n ma altyd saam met die dames te kry? Mammas weet dat hierdie soort uitstappie beslis nie elke dag gebeur nie. Nadat jy 'n ouer geword het, is aande van hoëhakskoene, rompe en uitblaas min. Vir baie ma's bestaan 'n klerekas uit joga-broeke, sweatshirts en werksklere.

Stel een heerlike aand opsy waar jy tyd het om jouself mooi te kry as 'n prentjie en ontmoet betroubare mammas by 'n uitstekende eetplek. Kanaliseer jou innerlike-Carrie Bradshaw, bestel 'n kosmopolitiese, en gee vir net 'n paar uur asof jou enigste wêreldbekommernis is wat jy van die spyskaart sal bestel.

Sien 'n sielkundige

Om 'n sielkundige of 'n tarotkaartleser te besoek, kan 'n prettige ervaring wees vir selfs die mees skeptiese ma's. Vind 'n plaaslike sielkundige wat bereid is om 'n paar lesings te doen en sien hoe in die kol hulle is. Gaan daarna na 'n plaaslike kafee of eetplek om die voorspellings en die vertellings te bespreek.

Kies 'n projek en gee dit 'n warrel

Mammas is mal oor Pinterest! Praat met jou meisies en kyk of jou groep 'n projek kan uitdink wat almal sal geniet om hul hand aan te probeer. Oorweeg dit om 'n bordjie vir jou voordeure, items vir tuine of iets anders te maak wat almal kan skep en in hul huise ten toon stel. Stel 'n e-posketting op vir alle deelnemers om in te sluit watter items hulle sal koop en na die projekaand bring, asook 'n gereg om rond te gee. Maak en neem is uitstekende keuses vir mamma-aande, want wanneer anders het mammas die tyd om iets net vir hulself te maak?

Ry Rond in Styl

Wat as jy minder klem plaas op "waarheen" jy gaan en meer klem op "hoe" jy daar kom? As almal 'n bietjie ekstra kontant oor 'n maand het, staan in en huur 'n limousine of 'n partytjiebus vir 'n paar uur. Gaan stap in styl na die dorp en loer in by jou gunsteling winkels en restaurante. Niemand hoef te bestuur nie, en almal kan deel in 'n spesiale ervaring.

Ondersteun jou gunstelingspan

Is jy en jou ma-vriende hardnekkige sokkeraanhangers? Woon jy naby 'n universiteit en ondersteun jy die kollege-basketbalspan? Indien wel, gebruik dan jou ma se aandkaartjie om in skool- of spangees aan te trek en jou gunstelingspan te ondersteun. Gryp 'n worsbroodjie en 'n bier, en bemoedig wie ook al speel.

Hos 'n Zany Scavenger Hunt aan

Aasdierjagte is prettige maniere om 'n paar uur saam met vriende deur te bring, en dit hoef nie vir kinders te wees nie! Mammas kan ook speel. Elke maand is 'n ander ma in beheer van die opstel van 'n aasdierjag. Laat leidrade in die dorp, eindig elke maand op 'n ander plek, soos 'n koffiewinkel, 'n kroeg of iemand se agterstoep. Verdeel jou vriendegroep in pare en maak hulle vry, kyk wie die leidrade en raaisels vinnig kan oplos.

Die enkele belangrikste oorweging vir 'n mamma-aand

Wanneer dit by 'n mamma-aand kom, kan jy die dorp rooi verf of low key gaan en met jou besties in jou sweetpakbroek bind. Solank almal in die groep tevrede is met die keuse, maak dit regtig nie saak wat jy doen nie. Die enkele belangrikste oorweging by die beplanning van 'n ma se aand uit is om pret te hê. "Prettige" voorkoms vir jou is egter heeltemal in orde! Omring jouself met mense vir wie jy lief is, bewonder en gemaklik is. Jy kom nie gereeld uit die huis nie, so wanneer jy die geleentheid het om dit te doen, spandeer daardie kosbare ure om te ontspan saam met mense wat jy geniet.

Aanbeveel: