Is jy by jou verstand? Het jy 'n buite beheer tiener? Om die verskil tussen buite beheer gedrag en normale gedrag te ken, kan moeilik wees. Leer hoe om die gedrag van jou buite beheer tiener te onderskei en die opsies wat beskikbaar is.
Buitebeheergedrag teenoor normale tienergedrag
Tieners kom in alle vorms en groottes voor. Soms het hul gedrag selfs die mees ervare ouers gewonder: "Is dit normaal." Dit is belangrik om die verskil te ken tussen wat normaal is en wat verder gegaan het. Normale tieners kan wees:
- Moody
- Geheimsinnig
- Gefrustreerd
- Kortgek
- Ontevrede
- Onrustig
Wanneer jy moet begin bekommerd raak, is as jou tiener:
- Fisies beledigend/vernietigend
- Beskadig jouself
- Verbal beledigend
- Dwelm/drink gewoonlik
- Steel
- Kom nie huis toe nie
- Om deur polisie in hegtenis geneem/aangehou te word
- Vinnige gedragsveranderinge
- Hardloop of die huis verlaat
Hierdie gedrag is nie normaal vir 'n tiener nie en kan jou eerste leidraad wees dat iets fout is. Noudat jy weet waarna om te kyk, is dit belangrik om te werk om beheer oor jou huishouding te probeer herwin. Soms is dit so eenvoudig soos om saam met jou tiener te werk om jou ouerskapstyl of reëls te verander, maar dit kan ook beteken dat jy professionele hulp moet soek.
Hoe om beheer oor jou tiener te herwin
Die meeste tieners sal een of ander tyd vernietigend raak of 'n drankie of twee probeer. Dit is 'n normale deel van grootword en toets grense. Meeste van die tyd, as gedrag die lyn begin oorsteek, sal jy dit dadelik voel. Dit is van kardinale belang om die regte stappe te neem om jou tiener op die regte spoor te kry. Hier is 'n paar wenke wat jy kan probeer.
Oop kommunikasielyne
Om met tieners te praat is nie 'n maklike taak nie. Volgens Debbie Pincus, MS LMHC, is dit egter belangrik om te verstaan en te kommunikeer, selfs al verstaan jy nie. In plaas daarvan om te oordeel of raad te gee, luister net na jou tiener. Hulle beantwoord dalk nie direkte vrae nie, maar as jy luister en terloops praat wanneer hulle gereed is, sal jy verbaas wees oor wat hulle bereid is om te deel.
Aggressie
Skeiding is die naam van die speletjie vir tieners. Hulle probeer uitvind hoe om die grootmenswêreld op hul eie te bestuur, maar hul breine en liggame ontwikkel steeds. Baie soos 'n kleuter, kom dit met frustrasie en aggressie. Om daardie aggressie te hanteer, verg volgens Meri Wallace, LCSW, geduld en begrip. Erken jou tiener se emosies en luister na wat hul frustrasie veroorsaak. Werk saam om hul begeertes of besluite te probeer verstaan en help hulle om te werk om die regte besluit te neem sonder om tieners te kritiseer of te infantiliseer.
Vind balans
Miskien is jou tiener verveeld of dalk het hulle jou hulp nodig om hul passie te vind. Baie tieners is bekommerd oor die toekoms en het gebrek aan struktuur of doel in hul lewe. Jy kan help om hulle daardie struktuur te gee deur riglyne oor ma altye, slaaptye, ens. te vestig. Eerder as om bevele uit te reik waarteen tieners sal rebelleer, werk saam om 'n struktuur te skep wat julle albei sal bevoordeel en stres sal verminder. Meer as enigiets anders wil tieners jou liefde en aanvaarding hê terwyl hulle die onstuimige waters van adolessensie navigeer.
Stel gevolge
Tieners moet verstaan daar is gevolge vir hul optrede. Om egter onredelike verwagtinge of blafbevele te stel, gaan jou net in 'n oorlogsugtige rebellie laat beland. Praat eerder met jou tiener en werk saam om reëls en verwagtinge te stel wat redelik is. Werk byvoorbeeld saam om 'n aandklokreël te skep wat beide redelik is en gevolg kan word. Skep gevolge vir reëls wat verbreek word en hou daarby. Om konsekwent te wees is die sleutel.
Wanneer om professionele hulp te soek
Om te weet wanneer dit tyd is om professionele hulp te soek, is nie altyd 'n gesnyde en droë lyn nie. Meeste van die tyd is dit aan die ouer se diskresie. Sommige gedrag moet jy egter nie laat gly nie. As jou tiener aan dwelms verslaaf is of gewelddadig teenoor jou of broers en susters is, is dit belangrik om professionele hulp te soek. Dit is ook belangrik om op te let vir tekens van depressie of ander geestesgesondheidskwessies wat die gedrag kan veroorsaak. Dit sluit in:
- Oormatig emosioneel/irrasioneel
- Moegheid
- Elusveranderings
- Sosiale isolasie
- Selfskade
- Agitasie
Opsies beskikbaar vir moeilike jeug
As jy alles gedoen het waaraan jy as ouer of voog kan dink en jou tiener is nog besig om daardie nou pad na vernietiging af te draai, is daar nog opsies. Dit is tyd om die groot gewere in te bring en professionele hulp te kry voordat jy weghardloop of 'n jeugmisdadiger het. Nie net is hul behandelingsopsies vir tuis nie, maar ook allesomvattende 24-uur programme.
Berading/terapie
Berading kan net vir jou tiener beskikbaar wees, maar ook vir die gesin. Terapie kan jou en jou tiener help om die ontkoppeling in kommunikasie te genees en jou help om probleemareas te vind.’n Professionele persoon kan ook help om enige geestesgesondheidskwessies waaraan jou tiener ly, te diagnoseer. Hierdie vorm van behandeling kan so min as 'n paar maande duur, maar moontlik langer.
Naskoolse programme
Om jou tiener uit die moeilikheid te hou, kan so maklik wees as om hulle betrokke te kry. Daar is verskillende soorte naskoolse aktiwiteite wat jy kan probeer. Miskien moet jou tiener by 'n groep soos die YMCA aansluit of dalk kan hulle ander help deur vrywilligerswerk of portuuronderrig.
Residensiële programme
Tieners wat probleme met dwelms of alkohol het of wat uit die gesinsomgewing verwyder moet word, sal moontlik residensiële behandelingsopsies voordeliger vind. Dit kan 'n groephuis of terapeutiese kosskool insluit. Dit kan ook 'n somerkamp, Christelike toevlugsoord of wildernisprogram wees.
Militêre Skool
Nog 'n opsie wat ouers kan probeer, is 'n militêre skool. Die struktuur en dissipline wat deur hierdie tipe programme aangebied word, kan voordelig wees om moeilike jeug om te draai. Boonop is hierdie programme op die lang- en korttermyn beskikbaar.
Oplossings vir moeilike jeug
As 'n ouer is daar baie tye wanneer jy by jou verstand sal voel. Die tienerjare is maar een hiervan. Net soos die verskriklike twee s'n, kan die verskriklike tienerjare jou laat stres en jou kop skud. Om te verstaan wat om te verwag en hoe om buite-beheer gedrag te hanteer, kan seker maak dat jou ouerskaparsenaal altyd vol is.
