Gimklas is 'n tyd om te oefen en pret te hê om sport of ander speletjies te speel. Help tieners om 'n wonderlike, aktiewe tyd in die gimnasiumklas te hê wanneer jy 'n verskeidenheid speletjies speel, insluitend ou gunstelinge, nuwe ontdekkings en oorspronklike speletjies wat hulle saam met jou skep.
Klassieke prettige gimnasiumspeletjies vir hoërskoolleerders
Namate liggaamlike opvoedingsprogramme met verloop van tyd gegroei en ontwikkel het, is 'n paar uitstaande speletjies bekendgestel en het klassieke geword vanweë hul wye aantrekkingskrag.
Dodgeball
Gim-klas-dodgeball is hoogs mededingend, vereis min toerusting en betrek die hele klas gelyktydig. Die punt van die spel is om al die spelers in die ander span uit te skakel deur hulle met 'n bal te slaan of 'n bal wat hulle gooi te vang. Daar is twee spanne met enige aantal spelers en slegs 'n paar balle in spel om die spel uitdagend te maak. Wat pret is van dodgeball is dat jy jou vriende, of vyande, met 'n vlieënde voorwerp kan slaan met die toestemming van 'n onderwyser. As jy 'n onderwyser het wat daarvan hou om te speel, is dit ook lekker wanneer die klas saamspan om hom uit te kry.
Relay Races
'n Afloswedloop is 'n kleinspanaktiwiteit met eindelose moontlikhede. In wese benodig jy ten minste twee spanne, elk met ten minste twee mense. Hoe meer spanne en spelers, hoe meer pret en mededingend is die spel. Een speler op 'n slag voltooi hul aangewese been van die wedloop en merk dan die volgende spanmaat om hul been te voltooi en so aan totdat die hele span klaarmaak. Afloswedrenne kan reguit hardloop of 'n verskeidenheid aktiwiteite insluit soos kruip, spring en agteruit loop. Fun Attic bied meer as 10 idees vir snaakse en vermaaklike aflosrenne soos dié wat driewiele, ballonne en piesangs gebruik.
Handbal
Om handbal te speel het jy 'n groot gimnasium nodig met baie oop muurspasie en 'n paar handballe. Handbalvaardighede en -speletjies kan op 'n individuele basis of in groepe gespeel word. Tieners gebruik net hul hande om die bal teen die muur te slaan en hou dan aan om dit terug te slaan terwyl dit van die muur af bons. Hierdie koördinasiespeletjie is pret omdat dit 'n individuele uitdaging behels en die herhaling kan verslawend wees.
Viervierkant
Hierdie speletjie is presies soos dit klink, bestaan uit vier blokkies. Al wat jy nodig het om 'n hof te maak, is 'n bietjie band en spasie waar jy 'n rooster met vier gelyke, kruisende vierkante kan vasplak. Die doel is dat 'n individuele speler ander uithaal en na die vierde vierkant vorder, wat die hoogste vlak is. Daar is een spelbal wat jy binne 'n ander vierkant probeer bons sonder dat die persoon in daardie vierkant na 'n ander vierkant slaan. Enige aantal kinders kan Four Square speel, want dit is 'n hoë tempo en beskik oor 'n lyn vir wagtende spelers wat die speletjie betree wanneer iemand uitklim. Hierdie speletjie is baie eenvoudig om te speel, maar dit is hoogs verslawend wat dit pret maak.
Matbal
Hierdie weergawe van skopbal is 'n spanspeletjie wat rekening hou met individuele vaardighede en voorkeure. In plaas van standaardbasisse, gebruik Matball groot gimnasiummatte as basisse omdat verskeie spelers op 'n slag op 'n basis kan wees. Daar is twee spanne, een begin as die skopspan en die ander in die buiteveld. Elke skopspeler dring deur na die eerste mat en besluit dan op elke spanmaat se beurt of hulle dink hulle kan deurdring na die volgende basis sonder om uit te klim. Die span met die meeste lopies aan die einde van die wedstryd wen. Tieners het die meeste pret wanneer hulle as 'n span werk en die basisse in 'n groot groep hardloop of afleiding skep om die vinnigste spelers tuis te kry.
Hindernisbaan
As jy 'n individuele aktiwiteit wil hê, is hindernisbane 'n goeie manier om elke student se vaardighede aan te moedig. Basies wil jy 'n baan skep met verskeie hindernisse en tyd vir elke persoon terwyl hulle probeer om die kursus te voltooi. Klassieke struikelblokke sluit in kruip deur tonnels, snaakse staptogte soos die krapstap, en zig-sag deur 'n lyn keëls. Alhoewel dit dalk nie na baie pret vir tieners klink nie, kan dit wees wanneer jy kreatief raak met struikelblokke.
Vang die vlag
Vang die vlag het baie weergawes, maar die basiese binnenshuise speletjie is soos 'n spanspeletjie. Elke span probeer om die vlag(te) van die ander span te steel voordat hulle s'n gesteel word. Om die spel meer opwindend te maak, begin met ten minste vier spanne in plaas van die tradisionele twee. Gee vir elke span meer as een vlag en reël dat slegs een vlag op 'n slag geneem kan word of sluit bonuspuntitems in.
Tradisionele Sport
Omvattende liggaamsopvoedingsprogramme behels tipies individuele fiksheid, samewerkende speletjies en 'n inleiding tot klassieke sportsoorte. Afhangende van jou spesifieke fasiliteite, sal jy waarskynlik beplan om in te sluit:
-
Die bal oor die net stamp Basketbal - Leer die basiese reëls van hierdie tweespan-wedstryd van Basketball Deurbraak.
- Volleyball - The Art of Coaching Volleyball bied standaard spel en opstelling, saam met relevante terminologie.
- Ping Pong - Kry inligting oor reëls, opstelling en tabelafmetings van Kids Sports Activities.
- Bofbal - Dummies.com gee jou die eenvoudigste uiteensetting van die ingewikkelde reëls in hierdie buitelugspeletjie.
- Sokker - Leer die geskiedenis, reëls en spanstrategieë van gimnasiumklassokker met hierdie studiegids.
- Sokker - Standaard sokkerreëls word dikwels in die gimnasiumklas gewysig sonder om te pak, soos in Vlagvoetbal.
- Swem - Groepe met toegang tot 'n swembad leer alles van basiese houe tot swembadoefeninge tot groepwaterspeletjies.
- Lacrosse - Wanneer dit in P. E. klasse, die speletjie gebruik gewysigde toerusting en reëls.
Teen die tyd dat kinders hoërskool bereik, het hulle 'n kans gehad om verskeie sportsoorte te ervaar, hetsy as spelers of toeskouers. Tieners wat hardnekkige atlete is of passievol is oor 'n spesifieke sport, vind hierdie tradisionele speletjies pret en opwindend. Tieners wat nie so aktief is nie, kan egter sukkel om 'n kurrikulum vol mededingende sportsoorte te geniet.
Moderne Gunsteling Phys Ed-speletjies
In onlangse jare het liggaamsopvoedingklasstandaarde regoor die land groot veranderinge ondergaan. Die nuwe fokus is op die bevordering van gesondheid vir alle kinders, nie net diegene wat uitblink in sport of lief is vir sport nie. Boonop wys 'n verslag deur Scholastic daarop dat die onlangse veranderinge poog om kinders te betrek by fisiese aktiwiteite en ontspanningspeletjies waaraan hulle waarskynlik sal voortgaan om deur volwassenheid deel te neem. Onderwysers soek nou maniere om individuele deelname aan aktiwiteite wat deur elke student gekies word of groepspeletjies met minder kompetisie aan te moedig.
Ultimate Frisbee
Met spel soortgelyk aan sokker, basketbal en sokker, is Ultimate Frisbee 'n nie-kontakspansport wat 'n frisbee in die plek van 'n bal gebruik. Om te speel het jy 'n groot, oop area soos 'n sokkerveld nodig. Die beste aspek van hierdie speletjie is dat enigiemand kan speel en spanwerk is noodsaaklik. Om punte aan te teken, moet spanne al hul spelers gebruik, want sodra jy die frisbee het, kan jy net draai, nie hardloop nie. Die gebrek aan kontak voorkom ook beserings en maak die speelveld gelyk vir kinders wat nie so atleties is nie.
Frisbee Golf
Hierdie stadige speletjie word gespeel net soos dit klink. Soos gholf, is daar aangewese "gate", 'n teiken van een of ander aard soos 'n veiligheidskegel of 'n boom, wat jy probeer om met 'n frisbee te slaan in die minste aantal gooie moontlik. Frisbee-gholf werk die beste in 'n groot buite-area, maar kan binne 'n groot gimnasium gespeel word. Daardie beperkte hulpbronne kan voorwerpe wat gevind is, soos bome en heinings, as gate buite aanwys of kolle op die muur om die gimnasium binnenshuis plak. Dit is 'n individuele speletjie met 'n element van kompetisie wanneer tieners teen mekaar speel vir die laagste telling.
Pickleball
'n Kombinasie van tennis en tafeltennis, hierdie aktiewe speletjie bevat eenvoudige reëls en 'n stadiger pas, ideaal vir mense van alle ouderdomme en vaardigheidsvlakke. Om te speel, benodig jy 'n baan soortgelyk aan 'n tennisbaan met 'n net, piekelballetjies en die bal wat soos 'n swaaibal lyk. Speel 'n enkelspel of speel saam met 'n klein span. Tieners sal soos hulle voel in 'n reuse-grootte tafeltennisspeletjie.
Yuki-bal
Wanneer jy die vlag met 'n sneeubalgeveg vasvang, kry jy Yuki Ball. Op grond van 'n Japannese speletjie skuil spanne agter versperrings en loods klein sagteballetjies in 'n poging om hul vlag te beskerm en die ander span se vlag te steel. Om te speel moet jy 'n Yuki Ball-stel vir sowat $800 koop wat balle, versperrings, pinnies en emmers insluit. Twee spanne van tot sewe mense op elk kan op een slag speel, maar jy kan meer as een wedstryd op 'n slag in 'n gimnasium hê. As jy 'n klein begroting het, maak jou eie stel met kartonboksversperrings en woldroërballetjies of die nagemaakte sneeuballe wat jy rondom die winter in winkels kry.
Hunger Games Gym Klaskompetisie
Bind popkultuur met jou kurrikulum in wanneer jy hierdie prettige speletjie insluit wat geïnspireer is deur The Hunger Games-romans en -flieks. Die hoofdoel is om die laaste persoon te wees wat in die spel staan. Om dit te doen, moet jy vermy dat jy deur "wapens" getref word soos dodgeballs en swembadnoedels wat deur ander spelers gebruik word. Die Hunger Games-kompetisie kan in 'n gimnasium, in verskeie kamers of buite gespeel word.
Om te begin, word al die "wapens" in die middel van die kamer geplaas en die spelers word in 'n sirkel op gelyke afstande van die middel af geplaas. Tieners kan probeer om 'n "wapen" te kry of kies om weg te hardloop. Elke persoon hang 'n bandana of vlag aan hul middel wat, wanneer dit afgetrek word, hulle uit die speletjie skakel. As 'n persoon met 'n wapen geslaan word, is hulle nie uit die spel nie, maar hulle verloor wel die gebruik van enige liggaamsdeel wat getref is vir die res van die wedstryd.
Hoop Scrabble
Hierdie vinnige speletjie kry die hele klas gelyk aan die beweeg, vereis samewerkende spanwerk en sluit ander leerareas in. In Hoop Scrabble vorm jy klein spanne en gee elkeen 'n hoelahoepel om op die grond te plaas in hul aangewese area rondom die omtrek van die gimnasium. Gooi 'n ton klein balle, soos tennis- of tafeltennisballe, in die middel van die kamer. Spanne moet dan balle versamel en 'n woord binne hul span se hoepel spel voordat enige ander span dit doen of voordat iemand hul balle steel. Wat wonderlik van hierdie kreatiewe speletjie is, is dat tieners nie atleties hoef te wees om pret te hê nie. Sodra al die balle versamel is, begin spanne van mekaar steel wat die speletjie meer pret maak.
Oorspronklike PE-speletjies
Soms is die beste gimnasiumspeletjies dié wat jy en die tieners skep. Neem inspirasie uit tradisionele of klassieke speletjies en maak dit dan uniek deur spesiale toerusting of reëls te gebruik.
Shape Shifter
Dink hieraan as 'n gevorderde vorm van volg die leier. Jy het geen toerusting nodig nie, net 'n oop ruimte en 'n paar kreatiewe, gewillige kinders. Verdeel die groep in spanne van ten minste vyf mense in elke span en stel elke span in 'n ry, een persoon agter die volgende. Spanne sal saam draf en in 'n ry bly. Die onderwyser sal op verskeie punte "Shape Shift" uitroep en spanne moet op daardie tydstip toepaslik reageer.
Om te begin, vorm die eerste persoon in elke lyn 'n vorm of poseer met sy arms en almal in die ry hou dieselfde posisie as hulle begin draf. Wanneer jy "Shape Shift" uitroep, vorm die tweede persoon in elke reël 'n nuwe armposisie en alle ander spanlede kopieer dit. Om dit te doen, sal die eerste persoon in die ry moet omdraai en sal hy vir die res van die wedstryd agteruit draf. Herhaal hierdie aksies totdat die hele span agteruit gedraai word. Dit is 'n prettige, nie-mededingende speletjie.
Vlagspan
Vlagspan is 'n geïndividualiseerde weergawe van vang die vlag. Gee elke student 'n aangewese plek in die gimnasium met 'n hoelahoepel op die vloer en 'n vlag in die middel van die hoepel. Die doel is dat elke persoon hul vlag beskerm, maar ook ten minste een ander vlag steel. As jou vlag gesteel word, kies jy 'n ander persoon wat nog hul vlag het om aan te sluit. Jy kan nie meer vlae steel sodra jy uit is nie, maar jy kan die ander persoon help om hulle s'n te verdedig.
Die reëls is eenvoudig in terme van aanval en verdediging. Jy kan nie binne jou hoepel staan nie en ook nie enigiemand anders s'n nie. Om te keer dat iemand jou vlag steel, moet jy hulle slegs agterop merk. As jy op enige stadium in die speletjie deur enige speler op die rug gemerk word, is jy uit.
Kry jou speletjie aan
Almal het 'n ander definisie van pret. Skep 'n liggaamsopvoedingklas wat elke kind insluit wanneer jy 'n wye verskeidenheid speletjies kies. Die enigste ware manier om te weet of tieners van 'n speletjie sal hou, is om dit uit te probeer. So, stel 'n paar nuwe speletjies bekend en kyk watter een word gunstelinge by jou groep.
