Sjokolademousse is 'n ryk, romerige nagereg wat normaalweg melkgebaseer is en buite 'n veganist se dieet is. Daar is egter 'n paar veganistiese aanpassings wat jou hierdie sjokolade-nagereg kan laat geniet sonder om jou lewenstyl in te boet.
Veganistiese Sjokolademousse Met Tofu Resep
Mense is mal oor sjokolademousse vir sy romerige, donsige tekstuur, sowel as sy ryk luukse smaak. Die veganistiese weergawe van hierdie gunsteling-nagereg het baie om na te leef, en die resep hieronder stel nie teleur met sy sweempies amandel- en semi-soet sjokoladeskyfies nie.
Bestanddele
- 1/2 koppie amandel- of sojamelk, sjokoladegegeur
- 1 10-ons sak veganistiese sjokoladeskyfies
- 1 pond tofu, sag
- 2 teelepels amandelekstrak
Aanwysings
- Bring die melk tot 'n effense prut oor medium-hoë hitte, en verwyder.
- Smelt die sjokoladeskyfies in 'n glasbak oor 'n kokende pot water. Roer die skyfies vir vinniger smelt.
- Kombineer melk, tofu en sjokolade. Gebruik 'n handmenger wat op lae spoed gestel is, meng totdat al die bestanddele gekombineer is en die tofu sag en romerig is. Dit kan 'n paar minute neem.
- Voeg amandelekstrak by en roer goed.
- Verkoel vir twee uur voor opdiening.
Veganistiese Sjokolademousse Met Avokadoresep
Hierdie rou-avokado-gebaseerde mousse is nie net heerlik en veganisties nie; dit bevat baie gesonde vette, vesel en proteïene van die voedsame avokado ook.
Bestanddele
- 2 groot ryp avokado's
- 1/2 koppie onversoete kakaopoeier
- 1/2 koppie palmsuiker
- 1 1/2 teelepel suiwer vanielje-ekstrak
- 1 1/2 teelepel amandelekstrak
Instruksies
- Skil die avokado's en verwyder die pitte.
- Sny die avokado's in stukke en plaas dit in 'n blender. Pols 'n paar keer om die avokado's in klein stukkies te breek.
- Voeg die kakaopoeier, palmsuiker, amandel en vanielje by.
- Blend op hoog totdat dit deeglik gekombineer is.
- Gooi in opdienskottels en verkoel oornag.
Geniet jou resultate
Ryk, romerige sjokolademousse is iets wat almal kan geniet – selfs vegane. Probeer een van hierdie dekadente resepte die volgende keer as jy 'n sjokoladelus kry en jou soettand bevredig.
