Slaan die purees oor en laat jou baba vaste stowwe gouer probeer met hierdie revolusionêre voedingsmetode!
'n Baba se vier maande punt is 'n opwindende tyd! Dit is die gemiddelde ouderdom wanneer babas die eerste keer vaste kos probeer probeer. Terwyl die eeue-oue tradisie is om jou baba met 'n lepel te voed met 'n verskeidenheid purees, is daar 'n nuwe benadering wat ouers kan probeer wat kan help om die voorkoms van kieskeurige eters te verminder en terselfdertyd onafhanklikheid te bevorder. Hierdie konsep word baba-geleide speen genoem. Vir ouers wat nuuskierig is oor hierdie tegniek, het ons die basiese beginsels, voor- en nadele van hierdie selfvoedingsmetode vir babas opgedeel.
Wat is babageleide speen?
Babageleide speen (BLW) is 'n hedendaagse benadering tot die bekendstelling van vaste kos. Hierdie tegniek, wat in 2008 deur Tracey Burkett en Gill Rapley begin is, plaas jou baba in die bestuurdersitplek en het gewild geword sedert sy ontstaan. Die konsep is eenvoudig - in plaas daarvan om na die baba-gang te gaan en 'n klomp purees te gryp, kan ouers vir hul babas dieselfde kos bedien as wat hulle self eet! Dit bring nie net verskeie teksture en unieke geure gouer bekend nie, maar dit kan 'n gesonder dieet bevorder.
Wanneer om met babageleide speen te begin
Anders as tradisionele metodes, is babageleide speen 'n proses wat rondom die ses maande merk begin. Jou baba moet oor 'n paar sleutelvaardighede beskik om hul vaste kos-reis te begin:
- Eerstens moet hulle regop kan sit met min of geen ondersteuning. Dit beteken dat hulle volle beheer het oor hul nek- en kopbewegings en goeie rompbeheer het.
- Tweedens, hulle tongstootrefleks moet weg wees. Dit is die onwillekeurige beweging wat 'n baba se tong maak wanneer 'n soliede voorwerp hul mond binnedring. Wanneer dit teenwoordig is, sal jou baba se tong die item, in hierdie geval kos, uit hul mond druk. Dit is 'n natuurlike verdediging teen verstikking. Ongelukkig kan dit vaste voedselvoeding moeilik maak.
- Laaste, jou kleinding moet items gryp en na hul mond bring. Onthou dat elke baba anders is, so sommige sal gouer gereed wees en ander sal dalk 'n bietjie langer as hul halfverjaarsdag moet wag om te begin. Jou baba se gereedheid is die sleutel om suksesvol te wees in hierdie onderneming, so moenie inhaas nie.
Voordele van Baba-geleide speen
Om van die begin af vaste kos bekend te stel, kan na 'n eng konsep lyk, maar baie ouers voel dat die voordele die nadele swaarder weeg. Hier is 'n paar van die belangrikste redes waarom ouers baba-geleide speen probeer - en 'n paar dinge om in ag te neem wanneer die besluit geneem word.
Verbeter behendigheid
Deur jou baba se eerste lewensjaar is dit belangrik dat ouers hul kind help om 'n sterk fondament vir hul toekoms te bou. BLW kan 'n bietjie gemors skep, maar dit gee jou kind ook gereelde geleenthede om hul fyn motoriese vaardighede en hul hand-oog-koördinasie te verbeter. Dit verbeter hul vermoë om kleiner voorwerpe te gryp en effektief na hul mond oor te dra. Dit sal ook hul mondmotoriese vaardighede, die vermoë om te kou en te sluk, vroeër verskerp as babas wat met lepel gevoer word.
Bevorder gesonde eetgewoontes
Navorsing oor kieskeurige eetgewoontes het getoon dat sensitiwiteite vir teksture, geure en kleure ontstaan as gevolg van "vroeë voedingprobleme, laat bekendstelling van klonterige kos tydens speen, druk om te eet en vroeë kieskeurigheid." Dit merk ook op dat die beste manier om hierdie probleme te voorkom, is om vars kosopsies aan te bied en om dieselfde kos as jou baba te eet. Baba-geleide speen bevorder beide hierdie konsepte, wat die risiko verminder dat jou kind in 'n kieskeurige eter kan verander.
Hierdie tegniek leer ook selfregulering. Jou baba besluit wanneer hulle meer wil hê en wanneer hulle vol is. Dit verminder die gevalle van opspoeg as gevolg van oorvoeding en dit bevorder gesonder eetgewoontes vir jou kind se toekoms.
Spaar ouers tyd en geld
Babakos wat in die winkel gekoop is, is duur – en dit kan tydrowend wees om jou eie te maak. Baba-geleide speen laat ouers toe om hul kleintjies dieselfde kos te bedien as wat hulle elke dag eet. Dit maak dit 'n bekostigbare opsie, en dit kan meer prakties wees vir besige ouers wat met werk of verskeie kinders se skedules moet jongleren.
Hones sosiale vaardighede
BLW moedig gesinsma altye aan. Dit is 'n fantastiese sosiale interaksie wat versterk word deur die sensoriese daad van eet. Deur jou kind se sin vir aanraking, smaak en reuk te betrek, fasiliteer jy eintlik kognitiewe en taalontwikkeling. Ouers kan dit as 'n geleentheid gebruik om nuwe woorde aan hul baba bekend te stel en dit kan as 'n wonderlike bindingservaring dien.
Laat vir vroeë onafhanklikheid toe
So opwindend soos dit is om te sien hoe jou baba nuwe kos probeer, is lepelvoeding 'n vervelige proses. Teen die tyd dat jou baba klaar geëet het, is jou kos waarskynlik koud. In vergelyking, as jou baba homself voed, kan julle albei die ma altyd op dieselfde tyd geniet! Dit bou ook hul selfvertroue op, wat 'n sneeubaleffek op ander aktiwiteite kan hê.
Nadeel van babageleide speen
Terwyl BLW baie gewild is onder ouers, is daar 'n paar nadele aan die metode. Die goeie nuus is dat ons wenke het oor hoe om die negatiewe aspekte van hierdie metode te verminder.
BLW is morsig
Bibs pas nie by baba-geleide speen nie. Om jou baba volle beheer oor hul ete te gee, beteken dat hulle ook bepaal waar dit land; ongelukkig is dit nie altyd in hul mond nie. Etenstye kan redelik morsig raak tydens BLW. Gelukkig is daar produkte en ouer hacks wat kan help om hierdie probleem te verminder. Dit sluit in die gebruik van slabbetjies in oorpakstyl, om slagpapier of 'n stortgordynvoering op die vloer te plaas om groot gemors op te vang, en om jou baba se eetoppervlakte met Glad Cling'n Seal te bedek vir 'n eenvoudige skoonmaak.
Allergieë kan moeiliker wees om te identifiseer
Een van die grootste voordele van purees is dat jy maklik kan identifiseer of jou kind 'n allergie of sensitiwiteit vir sekere kossoorte het. Gekombineerde kosse gee jou nie daardie opsie nie. As jy bekommerd is oor 'n moontlike reaksie, oorweeg dit om sekere bestanddele opsy te sit terwyl jy jou ma altyd voorberei. As jy byvoorbeeld Hoender Alfredo maak, laat van jou gesnipperde hoender aan die kant voor jy die melkgebaseerde sous inmeng. Laat hulle die hoender of die noedels probeer, maar spaar melk vir 'n aparte geleentheid. Ouers kan stadig kos by hul baba se ma altye voeg om te verseker dat allergieë nie 'n risiko is nie.
Veiligheidsbekommernisse kan ontstaan wanneer ouers nie riglyne volg nie
Soos met enige eetervaring, wanneer ouers nie sekere riglyne volg nie, kan daar 'n kommer oor veiligheid wees. Om nuwe kosse te probeer is 'n opwindende mylpaal vir beide baba en ouers, maar dit is belangrik dat jy wag totdat jou baba ontwikkelingsgereed is om hierdie aktiwiteit te begin. Elke kind sal op 'n ander ouderdom loop en praat. Die gereedheid om vaste kos te begin is nie anders nie.
Sodra jou baba gereed is om die wiel te vat, is dit noodsaaklik dat ouers hul kind deur die hele ma altyd monitor en die aanbevole voedselvoorbereidingsriglyne volg. Dit kan die geval van verstikking aansienlik verminder. Vir die ouers wat steeds skepties is om hierdie sprong na vaste stowwe direk uit die bottel te neem, wees gerus dat navorsers gevind het dat die geval van verstikking nie groter is as wanneer jy 'n meer tradisionele roete sou neem nie. Daarom, deur babageleide speen te kies, leer jy eenvoudig jou kind die belangrikheid van porsiebeheer vroeër eerder as later.
Besluit of babageleide speen reg is vir jou
As jy steeds die baba-geleide speenvoor- en nadele weeg, oorweeg dit om met 'n bastervoedingsmetode te begin. Probeer puree voor ses maande en skakel dan BLW oor nadat jou kleinding die vereiste mylpale vir vaste stowwe bereik het.
BLW is nie vir almal nie, maar vir die ouers wat hul hand aan hierdie voedingsmetode wil probeer, het ons die resep vir sukses! Ons babageleide speengids gee besonderhede oor alles wat jy oor hierdie opwindende proses sal moet weet, tesame met wenke en truuks om hierdie kulinêre avontuur 'n stresvrye ervaring te maak.
