Steek 'n paar kerse aan en glip in 'n warm borrelbad om jou pynlike rug te ontspan terwyl jy aan hierdie heerlike nie-alkoholiese drankies teug net vir verwagtende ma's.
Voordat die maag uitspring, is dit tyd om 'n paar bottels in te slaan om nie-alkoholiese skemerkelkies te maak. Daar is geen rede om net water te drink terwyl jy jou swangerskap vier nie. Roer, skud en waggel jou pad na 'n spyskaart van swangerskap-mocktails. Kontroleer soos altyd met jou dokter voordat jy met iets nuuts begin.
Mama's Lemon Spritzer Mocktail
'n Bietjie soet, 'n bietjie sitrus en 'n paar borrels is al wat nodig is vir hierdie resep om bymekaar te kom. Jy kan dit ingewikkeld maak deur prettige bestanddele by te voeg, soos 'n skeut sap of vars kruie in die mengsel te skud.
Bestanddele
- 1½ onse suurlemoensap
- 1 ons heuningstroop
- Ys
- Vanilla club soda of plain club soda to top off
- Suurlemoenskyfie vir garnering
Instruksies
- Voeg ys, suurlemoensap en heuningstroop in 'n skemerkelkie-skudder by.
- Skud om te verkoel.
- Syf in 'n rotsglas oor vars ys.
- Speel af met vanielje-klubsoda.
- Gener met 'n suurlemoenskyfie.
Droom van perskes Mocktail
Dit is dalk nie die Long Island Ystee van weleer nie, maar dit is nie 'n slegte ding nie. Daar sal geen hoofpyn wees na hierdie swangerskap-mocktail nie, wel, ten minste totdat jou ma weer bel.
Bestanddele
- 4 ons koffeinelose onversoete ystee
- 2 onse perskesap
- ½ ons suurlemoensap
- ¼ ons kaneel eenvoudige stroop
- Ys
- Perskeskyf en kruisementtakkie vir garnering
Instruksies
- Voeg ys, ystee, perskesap, suurlemoensap en eenvoudige kaneelstroop in 'n skemerkelkie.
- Skud om te verkoel.
- Syf in 'n hoëbalglas oor vars ys.
- Garneer met 'n perskeskyf en kruisementtakkie.
Ma-to-Be se Mocktail Julep
Of jy nou koffeinelose onversoete ystee of gemmerbier verkies, hierdie swangerskap mocktail julep sal jou smaakknoppies reguit na die resies stuur.
Bestanddele
- 6-10 vars kruisementblare
- ¾ ons eenvoudige stroop
- Gebreekte ys
- Onversoete ystee OF gemmerbier om af te rond
- Minttakkie vir garnering
Instruksies
- In 'n rotsglas of julepbeker, meng kruisementblare met eenvoudige stroop.
- Voeg fyngemaakte ys by.
- Speel af met onversoete ystee.
- Roer om te meng.
- Versier met 'n kruisement takkie.
Swangerskap Mocktail Sangria
Sangria? Selfs as jy 'n bietjie bambino verwag, is hierdie vrugtige nie-alkoholiese rooi sangria perfek vir enigiemand met 'n stamp.
Bestanddele
- 3 onse wit druiwesap
- 3 onse bosbessiesap
- ½ ons lemmetjiesap
- Ys
- Ginger ale om af te rond
- Cranberries en roosmaryn takkie vir garnering
Instruksies
- Voeg ys, wit druiwesap, bosbessiesap en lemmetjiesap in 'n skemerkelkie-skudder by.
- Skud om te verkoel.
- Syf in 'n hoëbalglas oor vars ys.
- Speel af met gemmerbier.
- Garneer met bosbessies en 'n roosmaryn takkie.
Babamaan 75 Swangerskap Mocktail
Die Franse 75 kry 'n sagter swangerskap-mocktail-makeover. Daar is geen rede om baie mane te spandeer om die borrels in hierdie klassieke drankie te mis nie.
Bestanddele
- ¾ ons suurlemoensap
- ¾ ons eenvoudige stroop
- Bronkende wit druiwesap OF vonkelende appelcider
- Suurlemoenskil en kersie vir garnering
Instruksies
- Chill a Champagne-flute.
- Voeg suurlemoensap en eenvoudige stroop in die verkoelde glas by.
- Speel af met sprankelende wit druiwesap.
- Gener met 'n suurlemoenskil en 'n kersie.
Swangerskap Colada Mocktail
'n Mocktail piña colada pas enige tyd van die jaar goed. Of dit nou 'n somer, sonnige dag is of om by die koel, wit wintervibes te pas, hierdie maagdelike swangerskap-mocktail tref die kol.
Bestanddele
- 3 onse pynappelsap
- 2 onse klappermelk
- 1 ons room van klapper
- ½ ons lemmetjiesap
- Ys
- Kersie en pynappelwiggie vir garnering
Instruksies
- In 'n skemerkelkie-skudder, voeg ys, pynappelsap, klappermelk, room van klapper en lemmetjiesap by.
- Skud om te verkoel.
- Syf in 'n skemerkelkieglas oor vars ys.
- Gier met 'n kersie en 'n pynappelwiggie, steek die paar saam met 'n skemerkelkie-pen.
Nie-jou-ma se Cranberry Soda
Daar was oor die jare baie opgraderings aan moederskap, en die klassieke klubsoda-spatsel van kraanbestelling kry dieselfde behandeling.
Bestanddele
- 1 ons bosbessiesap
- ½ ons kersiesap
- ½ ons lemmetjiesap
- ½ ons gemmerstroop
- Ys
- Klubkoeldrank om af te laai
- Lemmetjiewiggie vir garnering, opsioneel
Instruksies
- Voeg ys, bosbessiesap, kersiesap, lemmetjiesap en gemmerstroop in 'n skemerkelkie-skudder by.
- Skud om te verkoel.
- Syf in 'n hoëbalglas oor vars ys.
- Speel af met klubkoeldrank.
- Roer liggies om te meng.
- Gener met 'n lemmetjieskyfie, indien verlang.
Mocktails for Body Builders: Baby Body Builders
Goed, so miskien 'n paar vryhede wat geneem word met die idee van liggaamsbou. Jy het genoeg aan die gang, so 'n swangerskap-mocktail behoort dinge nie meer uitdagend te maak nie. Gryp jou knusste klere en ontspan. Jy verdien dit, mamma.
