Almal hou daarvan om te hoor hoe goeie werk hulle doen. Positiewe lof is versterkend, motiverend en voordelig vir emosionele groei en ontwikkeling. Om kinders te prys is 'n belangrike aksie vir volwassenes om te onthou wanneer hulle kinders grootmaak of met kinders werk.
Positiewe effekte om kinders te prys
Die gebruik van herbevestigende positiewe lof met kinders bied voordele vir kinders in hul jonger jare en volwasse jare.
- Moedig 'n gevoel van eiewaarde aan
- Groei om ander op 'n positiewe manier te behandel
- Kinders leer om beter pogings aan te wend
- Bou selfvertroue op sodat kinders risiko's kan neem en nuwe dinge kan probeer
- Verminder negatiewe gedrag
Dinge om te onthou wanneer kinders positief geprys word
Wanneer jy kinders prys, onthou 'n paar belangrike dinge om jou te help weet hoe om jou kind te prys en te help om al daardie positiewe lof die moeite werd te maak.
Fokus op die klein treetjies
Baie keer raak ouers gefikseerd op die algehele doelwit. Hulle skep 'n doelwit vir hul kind, byvoorbeeld om 'n skoen vas te maak, en dan weerhou hulle hul lof totdat die taak bereik is. Dit is die beste om op die proses te fokus en nie op die eindresultaat nie. Beloon stappe en vorder na 'n einddoel met positiewe lof. Pogings in die regte rigting is net so belangrik as om die taak self te bereik.
Hou 'n kwaliteitverhouding
Jy wil beslis meer positiewe lof as negatiewe lof gebruik, en die verhouding van positiewe lof tot negatiewe kommentaar het oor die jare gewissel. Oor die algemeen wil ouers en opvoeders by 'n 5:1-verhouding of 'n 4:1-verhouding hou, wat beteken dat vir elke een negatiewe opmerking wat deur 'n volwassene gegee word, 'n kind vier of vyf positiewe opmerkings moet ontvang.
Proses oor persoon
Daar is persoonsprysing, en daar is proseslofprysing. Persoonsprysing sluit in om dinge te sê soos:
- Jy is so slim.
- Jy is so goed in sokker.
Proseslofprysing behels die prys van die poging, die aksie, die groei of die oorkoming van 'n uitdaging eerder as die persoon wat die taak verrig. Dit is die meer effektiewe tipe lofprysing. Dit moedig kinders aan om aan iets te werk, hard te probeer en hulself te druk om hul verstand te ontwikkel, te groei en uit te brei. Voorbeelde van prosesprysing is:
- Dit is baie moeilik om jou naam te leer skryf, maar kyk hoe goed hou jy jou potlood vas! Jy het dit amper!
- Om te leer om jou skoene vas te maak, neem tyd. Jy is baie naby! Kom ons hou aan werk daaraan en jy sal dit binne 'n japtrap af hê.
Koppel verbale lof met behoorlike liggaamstaal
Hoeveel keer het jy al positiewe lof op jou kind se manier geslinger terwyl jy 100 ander dinge op dieselfde tyd gedoen het? Hollering, "Goeie werk!" terwyl jy 'n massiewe vrag wasgoed op die trappe dra, gaan dit nie dieselfde impak hê as om in jou kind se oë te kyk en vir hulle te vertel wat hulle gedoen het wat so wonderlik of nuttig was nie. Koppel verbale lof met oogkontak en verwelkomende lyftaal.
Wees versigtig om dit te oordoen
Jy sou dink dat wanneer dit by lof kom, hoe meer, hoe beter, maar in werklikheid kan te veel lof die teenoorgestelde doen van wat jy beplan. Daar is iets soos oorversadiging, en wanneer ouers te veel lof op hul kinders se manier gooi, raak kinders gewoond daaraan en hou op om daarna te streef.
Om voortdurend lof te gee, kan ook 'n situasie skep waar kinders van die lof afhanklik word. Hulle voel asof hul ouers se liefde daarvan afhang dat hulle take verrig en daarvoor erken word. In hul ouer jare sal hulle dalk hierdie gedrag op ander oordra en voortdurend lof en aanvaarding van ander mense soek.
Kinders wat oormatige, generiese lof ontvang, kan gevoelens van stres en druk ontwikkel en angstig raak wanneer hulle nie die lof ontvang wat hulle verwag nie. Wanneer dit gebeur, vermy hulle om nuwe dinge te probeer of risiko's te neem. Hulle raak bang om te misluk en mis die positiewe lof waarop hulle gekondisioneer is om te vertrou.
Kies woorde met wysheid
Die woorde wat jy gebruik om te prys, is net so belangrik as om seker te maak dat jy die lof gee. Die frases wat jy kies om jou kinders te komplimenteer, moet hul vlak van ontwikkeling weerspieël. Moenie jou lof vir baie jong kinders te ingewikkeld maak nie, want dit kan verlore raak in vertaling. Aan die ander kant kan ouer kinders meer komplekse verbale lof verteer en meer daaruit kry as dit ontwikkelingsgepas is. Maak seker dat jou positiewe lof by jou kind se kognitiewe en ontwikkelingsvlakke pas.
- Prys 'n baba: Klap, glimlag en koer om te wys dat jy tevrede is met wat hulle doen.
- Prys 'n kleuter of jong kind: Jy het jou koekie met mamma gedeel, en dit maak my baie bly.
- Prys 'n ouer kind: Verdeling is 'n uitdagende konsep om te bemeester, maar jy het baie hard gewerk en vasgehou aan die leer. Kyk hoeveel beter jy hierdie probleme nou kan doen!
- Prys 'n tiener: Dit was nie 'n maklike besluit om te neem nie. Ek is trots op hoe jy oor al die moontlikhede gedink het, relevante vrae gevra het en op jou eie by 'n oplossing uitgekom het. Jy groei in 'n verantwoordelike, vriendelike en bekwame jong vrou/man, en ons is so trots op jou keuses.
Wees spesifiek en wees duidelik
Besige ouers wat hulself heeltyd in 'n miljoen verskillende rigtings gestrek vind, sal soms vinnig lofprysing inloer waar hulle kan. Wanneer dit nie doelbewus duidelik en spesifiek is nie, weet kinders nie wat hulle gedoen het wat so wonderlik was nie; gevolglik het hulle meer probleme om die aksie waarvoor hulle geprys word, te herhaal. In plaas daarvan om "goeie werk" of "welgedaan" te sê, probeer om frases te gebruik wat kinders presies vertel wat hulle gedoen het wat so wonderlik was.
- Jy het jou klere so mooi weggesit.
- Dankie dat jy jou klere in die wasgoedmandjie gekry het.
- Jy was so vriendelik en geduldig met jou broer. Baie dankie.
- Daardie wiskundeprobleme was regtig uitdagend, maar jy het so hard probeer en nie moed opgegee nie.
Verbind kinders se goeie dade met die wêreld rondom hulle
Om vir jou kinders te vertel dat jy trots is op hulle of dat hulle goeie werk doen, is 'n goeie begin om positiewe lof deel van jou ouerskaproetine te maak. Sodra jy 'n paar basiese beginsels onder die knie het, sal jy wil voortgaan om kinders te help om die verband tussen hulself en hul dade met die res van die wêreld te verstaan. Hoe beïnvloed dit wat hulle doen diegene rondom hulle op 'n positiewe manier? Kinders maak nie dikwels hierdie verband natuurlik nie, so bind dit in positiewe lof vir hulle. Voorbeelde hiervan is frases soos:
- Dankie dat jy gehelp het om jou speelgoed op te tel. Dit spaar vir mamma baie tyd in die nag, so ek kan meer tyd spandeer om jou te knuffel.
- Ek het baie gehou van hoe jy jou suster gehelp het om 'n peuselhappie te kry; dit maak my so trots dat ek op jou kan staatmaak om my te help.
- Dankie dat jy nie stry oor wat om op die televisie te kyk nie. Minder bakleiery maak seker hierdie huis 'n gelukkige een.
- Ons is baie dankbaar vir jou dat jy die grasperk gesny het. Dit is moeilik om alles met net ons twee gedoen te kry, so jou bydrae beteken baie.
A Little Praise Goes a Long Way
Selfs as jy sukkel om positiewe lof in jou ouerskappraktyk in te bring, weet dat 'n bietjie 'n lang pad kan gaan. Doen jou bes om lof op die voorpunt van jou gedagtes te hou deur jou dag, maak dit net soveel 'n prioriteit soos water drink of gesinsma altye maak. Na 'n rukkie sal die bewys in die poeding wees, en kinders sal meer ideale gedrag begin vertoon as gevolg van die positiewe lof wat hulle ontvang.
