Om 'n diagnose van Alzheimer se siekte te kry, kan verwoestend lyk. Maar hoe sorg jy die beste vir pasiënte met Alzheimer se siekte? Verskeie hanteringsmeganismes is beskikbaar om jou te help om die emosionele stres en simptome wat met Alzheimer se siekte gepaardgaan, te hanteer. Onthou, geduld en struktuur is die sleutel.
Angs oor Alzheimer se siekte
Angs oor Alzheimer's is normaal, veral as jy iemand vir wie jy lief is, aan hierdie siekte sien ly het. Om soveel as moontlik van Alzheimer se siekte te weet, kan jou help om meer ingelig en in beheer te voel. Volgens die Alzheimer-vereniging is Alzheimer se siekte die mees algemene tipe demensie onder ouer Amerikaners. Die siekte veroorsaak dat breinselle self vernietig, wat uiteindelik lei tot beduidende kognitiewe inkorting. Mense ouer as 60 loop die grootste risiko vir hierdie siekte. Die Nasionale Instituut vir Gesondheid skat dat dit meer as vyf miljoen Amerikaners raak. Tussen die ouderdom van 65 en 74 ontwikkel ongeveer drie persent van mense Alzheimer se siekte. Dit is baie meer algemeen ouer as 85, wat soveel as die helfte van hierdie ouer volwassenes affekteer.
Wat om te doen as jy bekommerd is
As jy waarskuwingstekens by jouself of in iemand vir wie jy omgee sien, kan dit moeilik wees om te weet hoe om die situasie te hanteer. Op 'n praktiese vlak is dit belangrik dat die individu dadelik 'n dokter raadpleeg. Vroeë opsporing is die sleutel om verskeie redes:
- Daar is baie medikasie wat die lewensgeh alte van Alzheimer-pasiënte kan verbeter.
- Demensie kan deur iets anders veroorsaak word, soos medikasie, lewensgebeure en ander siektes. 'n Dokter sal hierdie ander probleme moet uitskakel.
- Vroeë behandeling kan verligting bied en jou of jou geliefde help om vir 'n langer tydperk onafhanklik te lewe.
- Boonop sal jy meer tyd hê om oor die toekoms te besluit en nodige planne te maak.
Omgaan met die emosionele impak van diagnose
Probeer so veel as moontlik om kalm te bly terwyl jy wag vir jou dokter se afspraak en enige toetsuitslae. As jy slegte nuus van die dokter hoor, sal jy die emosionele impak van 'n Alzheimer-diagnose moet erken en hanteer. Jy kan verwag om hartseer te voel ná die diagnose. Dit kan die vorm van woede, hartseer, ontkenning of 'n kombinasie van hierdie emosies aanneem. Hou hierdie wenke in gedagte terwyl jy die diagnose emosioneel verwerk:
- Oorweeg dit om met 'n sielkundige te praat om aan emosionele hanteringstrategieë te werk.
- Neem tyd vir jouself en probeer deelneem aan aktiwiteite wat vir jou lonend is.
- Oefen tegnieke, soos meditasie en oefening, om jou te help om jou stres te hanteer.
- Werk om 'n ondersteuningsgroep mense te stig wat vir jou en jou situasie omgee.
- Gee jouself toestemming om te voel soos jy nou voel. Daar is geen verkeerde manier om oor hierdie diagnose te voel nie.
Simptome van Alzheimer se siekte
Geheueprobleme wat deur hierdie siekte veroorsaak word, begin stadig. Aanvanklik kan dit maklik wees om hulle oor die hoof te sien of om voor te gee dat hulle 'n normale deel van veroudering is. Dit is nie ongewoon dat 'n ouer volwassene nou en dan 'n bekende persoon se naam vergeet of vergeet dat hy 'n rekening betaal het of wat op die inkopielys was nie. Met Alzheimer se siekte begin hierdie simptome egter al hoe meer voorkom.
Soos die siekte vorder, kan die persoon vergeet hoe om bekende take te doen. Selfs eenvoudige dinge soos om 'n ma altyd te kook of 'n tjekboek te balanseer, kan moeilik word. In latere stadiums vergeet mense selfs hoe om hul hare te kam of hul tande te borsel. Mense met 'n laat-stadium Alzheimer's benodig dag-deur-sorg. Hulle sukkel om te praat en te verstaan. Hulle dwaal dalk van die huis af weg en vergeet hoe om terug te kom. Hulle kan angstig of kwaad wees, veral as hulle sukkel om te verstaan wat rondom hulle gebeur. Al hierdie simptome kan 'n uitdaging bied vir versorgers en individue met Alzheimer's.
Omgaan met vergeetagtigheid
Een van die kenmerkende simptome van Alzheimer's is vergeetagtigheid. In die vroeë stadiums is daar dinge wat jy kan doen om hierdie simptoom op 'n praktiese vlak te hanteer:
- Moenie die siekte geheim hou nie. Verduidelik die situasie aan familie en vriende, sodat hulle sal verstaan as die persoon met Alzheimer se naam hul naam vergeet of 'n afspraak mis.
- Help jou geliefde om alle nuwe inligting neer te skryf sodra dit aangebied word. 'n Klein notaboekie kan 'n handige hulpmiddel wees om telefoonnommers, boodskappe en ander items te onthou.
- Sit dinge altyd terug waar hulle gaan. Dit kan vir enigiemand uitdagend wees om 'n voorwerp te vind wat op die verkeerde plek gelaat is, maar dit kan selfs meer ontstellend wees vir iemand met Alzheimer's.
- Gebruik plaknotas om boodskappe op voorwerpe te los. Hierdie boodskappe kan inligting insluit oor hoe om kombuistoerusting te gebruik of wat 'n kas kan bevat.
Omgaan met dalende selfversorgingsvermoëns
Soos die siekte vorder, kan sekere selfversorgingstake soos balansering van 'n tjekboek of kook van 'n ma altyd uitdagend raak. Hierdie wenke kan jou help om die hoof te bied:
- Huur 'n rekenmeester om die individu se persoonlike finansies te hanteer. Geliefdes kan dalk ook help, maar hulle bied ook ondersteuning op ander gebiede.
- Laat die individu se bestuur toets. Alhoewel dit emosioneel moeilik kan wees om 'n rybewys prys te gee, kan dit ongelukke en beserings voorkom. Baie gemeenskappe bied vervoer vir diegene wat dit nodig het, en geliefdes kan ook help.
- Kook verskeie ma altye saam voor die tyd en vries dit in individuele porsies. Op dié manier hoef die individu met Alzheimers nie bekommerd te wees oor die samestelling van 'n gebalanseerde ma altyd elke dag nie.
- Wanneer selfversorgingsvaardighede aansienlik benadeel word, oorweeg 'n hulpverleningfasiliteit of 'n tuisgesondheidsassistent. Om weg te dwaal, gevaarlike take verkeerd uit te voer en medikasie deurmekaar te maak is tekens dat dag en nacht sorg nodig is.
Hantering van persoonlikheidsveranderinge
Alzheimersiekte simptome sluit soms angs, aggressiwiteit of geweld, slapeloosheid of depressie in. Hierdie gevoelens kan vir beide die pasiënt en versorger verwarrend en ontstellend wees. Hou hierdie wenke in gedagte om te help:
- Praat met die dokter oor psigiatriese middels, wat soms kan help. 'n Dokter kan jou help om te verstaan watter middels beskikbaar is en wat om van behandeling te verwag.
- Kry hulp van 'n sielkundige wat insig in die gedrag kan gee en vir jou kommunikasie-instrumente kan gee om te help.
- Onthou dat hierdie veranderinge nie die ware persoonlikheid van die individu weerspieël nie. Hulle is deel van die siekte.
Kry die ondersteuning wat jy nodig het
As jy vir iemand met Alzheimer se siekte omgee, is ondersteuning beskikbaar. Jy kan 'n ondersteuningsgroep by jou plaaslike hospitaal of mediese sentrum vind, of jy kan 'n Alzheimer's Association-ondersteuningsgroep naby jou opspoor. Gemeenskap- en gesinsondersteuning is 'n noodsaaklike deel van die hantering van Alzheimer se siekte.
