Het jy 'n paar vinnige, maklike hoenderresepte nodig wat jy enige dag van die week met min voorbereidingstyd kan optel? Hoender is veelsydig en werk goed in verskillende kasserolle. En hoewel die resepte hieronder maklik is om te maak, sal dit steeds jou mond laat water.
Hoender-, sampioen- en broccoli-kasserol
Kinders sowel as volwassenes sal vir sekondes smeek wanneer jy hierdie lekker hoender-, sampioen- en broccoli-kasserol bedien. Dit is propvol proteïene en groente, belemmer jou eetlus en hou jou lekker warm op koue nagte.
porsies: 8 - 12
Bestanddele
- 4 koppies (gekookte) hoenderborsie in blokkies
- 1 10-ons blikkie room van hoendersop
- 1 10-ons blikkie room van sampioensop
- 1 24-ons sak bevrore broccoli, ontdooi
- 1 8-ons blikkie gesnyde sampioene
- 1 koppie gerasperde mozzarellakaas
- 2 groot eiers, geklits
- 1 klein geel ui, gekap
- 1 eetlepel botter, gesmelt
- 1 teelepel knoffelpoeier
- Sout en peper na smaak
- 24 fyngemaakte botterbeskuitjies
Instruksies
- Voorverhit oond tot 375 grade F.
- Kombineer alle bestanddele (behalwe beskuitjies) in 'n groot bak.
- Spuit 'n 9 x 13 oondbak met kooksproei.
- Plaas hoendermengsel in oondbak.
- Bak mengsel (ontdek) by 375 grade F vir 30 minute.
- Verwyder uit oond, en sprinkel cracker crumbles bo-op kasserol.
- Bak nog 10 minute, of totdat beskuitjies goudbruin word.
Hoender Pesto Penne Bake
Op soek na 'n eenvoudige hoender-en-pasta-kasserolresep gelaai met geur? Hoender pesto penne bake is maklik om op te slaan vir enige geleentheid en sal verseker 'n treffer wees onder ete gaste.
porsies: 8 - 12
Bestanddele
- 1 pond penne pasta
- 2 eetlepels olyfolie, verdeel
- 5 koppies gaar blokkies hoender
- 3 koppies Italiaanse versnit gerasperde kaas
- 1 8-ons blikkie sampioene
- 1 klein ui in blokkies
- 1 koppie pestosous
- 3 ½ koppies 2% melk
- 3 eetlepels botter, gesmelt
- 3 eetlepels meel
- 3 knoffelhuisies, gekap
- Sout en peper na smaak
- ½ koppie gerasperde Parmesaankaas
Aanwysings
- Voorverhit oond tot 350 grade F.
- Berei pasta volgens instruksies voor totdat dit al dente is.
- Dreineer pasta en gooi met 1 eetlepel olyfolie.
- Kombineer pasta met alle ander bestanddele (behalwe gerasperde Parmesaankaas) in groot bak en roer.
- Spuit 'n 9 x 13 glas bakplaat met kooksproei.
- Plaas pastamengsel in 'n glas oondbak.
- Strooi Parmesaankaas bo-oor.
- Bak in die oond vir 30 minute of tot kaas goudbruin is.
Hoenderpasta-kasserolresep
Probeer 'n hartige hoenderpasta-kasserolresep wat net ses eenvoudige bestanddele bevat
porsies: ongeveer 6
Bestanddele
- 16 onse penne pasta, gaar
- 2 blikkies room van hoendersop
- 20 onse melk
- 3 hoenderborsies, gaar en in blokkies gesny
- 16 onse bevrore broccolisnitte
- 8 onse gesnyde wortels
- Gesnipperde Parmesaankaas, soos verlang
Aanwysings
- Voorverhit oond tot 350 grade F.
- Gooi pasta in 'n gesmeerde oondbak en bedek met sop en melk.
- Roer broccoli en wortels by.
- Bak vir ongeveer 45 minute.
- Braai af met Parmesaankaas indien verlang.
Rotel Hoender Enchilada-kasserolresep
Met net sewe bestanddele sal hierdie eenvoudige gereg jou nie in die steek laat as jy lus is vir Mexikaanse kos nie.
porsies: ongeveer 6
Bestanddele
- 1 heel hoender
- 1 blikkie Rotel tamaties & groen chiles, gekap
- 1 med. sak tortilla skyfies
- 1 blik room van sampioensop
- 1 blikkie room van hoendersop
- 1 lb. boks Velveeta kaas
- 1/2 ui, gekap
- 3 eetlepels swart olywe
Aanwysings
- Voorverhit oond tot 350 grade F.
- Kook hoender, ontbeen en vel.
- Meng sop, tamaties en groen brandrissies saam in 'n mediumgrootte bak.
- Verhit tot warm.
- Plaas bestanddele in lae in 'n groot oondbak, begin met skyfies, dan hoender, dan gekapte uie, dan sopmengsel.
- Sprooi swart olywe bo-oor die kasserol.
- Sny kaas in stukke en plaas bo-op sopmengsel.
- Gaan voort met lae totdat jy eindig met kaas.
- Bak tot warm en borrelend.
Campbell Hoenderryskasserolresep
As jy lief is vir hoender en rys saam, maar dinge in die kombuis bietjie wil verander, probeer hierdie eenvoudige resep.
porsies: 4
Bestanddele
- 1 blikkie Campbell's® Condensed Cream of Mushroom Soup
- 1 koppie water (vir romeriger rys, gebruik eerder 1 1/3 koppies water)
- 3/4 koppie ongekookte gewone langkorrelige witrys
- 1/4 teelepel paprika
- 1/4 teelepel gemaalde swartpeper
- 4 vellose, ontbeende hoenderborsiehelftes of -dye (ongeveer 1 pond)
Aanwysings
- Voorverhit oond tot 375 grade F.
- Plaas gekondenseerde sop in 'n 2-kwart oondbak.
- Roer rys, water, paprika en swartpeper by tot deeglik gemeng.
- Plaas hoender bo-op mengsel.
- Geur met bykomende paprika en swartpeper. Bedek bakplaat met aluminiumfoelie.
- Bak vir ongeveer 45 minute of totdat die hoender gaar is en die rys sag is.
Kies Hoenderkasserol Vanaand
Geroosterde hoenderborsie is een van die beste bronne van maer proteïen wat jy sal kry, so dit maak net sin om dit by kasserol te voeg. Ongeag die geleentheid waarvoor jy kook, kies kasserol as 'n bevredigende manier om jou vol te maak, oorskiet op te gebruik en vir jou al die hoofvoedselgroepe in een gereg te voorsien.
