Die Hustle-dans het baie variasies. Die Saturday Night Fever-lyndansweergawe is een van die mees algemene wat regoor die wêreld gedoen word. Hierdie disco-dans het sy weg gewerk op dansvloere in disco-klubs en selfs op TV-programme soos Dancing With the Stars. Die volgende stap-vir-stap-gids tot die Hustle-lyndans sal jou in feitlik geen tyd op die dansvloer hê nie.
Basiese drukdanspassies
Die eerste ding om van hierdie weergawe te weet is dat dit 'n herhalende dans is wat deur solodansers gedoen word. Dit beteken dat jy nie 'n maat hoef te hê nie, of jy kan honderde van hulle hê; solank julle almal in dieselfde rigting begin, sal dit wonderlik lyk. Jy het ook geen spesiale klere, skoene of dansvloer nodig nie. Al wat jy nodig het, is 'n bestendige disco-slag en jy sal gereed wees om te groef.
1. Vorentoe en terug
Begin staan met jou voete bymekaar, hande langs jou sye. Stap terug met jou regtervoet, dan met jou linkervoet, dan met jou regtervoet, en eindig deur jou voete weer bymekaar te bring. Dit is’n stapstap wat jou so drie tot vyf voet terug laat eindig van waar jy begin het. As jy 'n paar fyn armbewegings wil byvoeg of jou heupe wil wikkel, is dit goed, maar dit is ook goed om net agteruit te loop op die maat van die musiek.
Volgende gaan jy dit omkeer, stap vorentoe met jou linkervoet en doen dieselfde drie stappe, beweeg na voor en bring jou regtervoet bymekaar. Jy behoort nou in presies dieselfde posisie te wees as toe jy begin het.
2. Drie-stap draai en klap
Nou gaan jy nog 'n driestap-kombinasie doen, maar hierdie keer in plaas van vorentoe en agtertoe gaan jy na regs en dan terug na links beweeg. Stap uit na die kant met jou regtervoet (net 'n medium-grootte tree), wys die toon na die kant sodat jou liggaam begin draai. Laat daardie draai voortgaan deur jou linkervoet oor te bring en na agter te wys (sodat jy vir 'n oomblik na agter kyk). Jy kan dan jou regtervoet agter jou beweeg, laat die momentum jou ronddra, en dan die driestap-draai voltooi deur jou hande op oor jou regterskouer te klap. Jou linkervoet sal terselfdertyd langs jou regterkant tot rus kom.
Die volgende gedeelte van die dans keer die draai om, stap uit met die linkerkant, draai jou lyf oor drie treë en bring uiteindelik jou regtervoet langs jou linkerkant (op dieselfde plek as wat jy die dans begin het) met 'n klap hierdie keer oor jou linkerskouer. Sommige mense sal die klap aan elke kant versier met 'n bietjie punt van die linker- of regtervoet na die kant, maar as jy net die dans begin, konsentreer daarop om net op die maat te trap en stoor die fancy goed vir later.
3. Travolta
Nou is dit tyd vir die ikoniese skuif wat John Travolta vir altyd in disco-dansgeskiedenis geplaas het ná die fliek Saturday Night Fever.
- Trap met jou regtervoet uit sodat jou voete 'n bietjie meer as skouerwydte uitmekaar is. Sit terselfdertyd jou linkerhand op jou heup en wys jou regterhand op en na regs in die lug. Jou liggaam sal natuurlik jou gewig na regs skud, en dit is goed om daardie wikkel bietjie te beklemtoon, veral in jou heupe.
- Sonder om jou voete te beweeg, laat jou liggaamsgewig oorskuif sodat dit meestal op jou linkervoet is, en bring jou regterhand skuins oor jou lyf af om na die vloer te wys. Weereens, dit moet 'n kronkelende, gladde beweging van die hele liggaam wees. Jou linkerhand bly op jou heup.
- Knyp jou liggaamsgewig terug op die regtervoet en herhaal daardie twee stappe weer.
4. Rol en Hoender
Vir die volgende twee bewegings gaan jy daardie heen-en-weer gewigskuif voortsit, en laat die rol in jou heupe jou liggaam omtrent 45 grade na regs en links draai. Eerstens sal jy "rol", wat beteken dat jou voorarms parallel met die vloer gehou word, elmboë gebuig en om mekaar gedraai word asof jy 'n baie lang papierhanddoek oprol. Hierdie rolbeweging gaan vir twee slae soos jou gewig na regs en na links skuif.
Die "hoender" is eintlik 'n borsisolasie, met jou arms wat na jou sye toe beweeg terwyl jy jou borsbeen uitstoot. Dit kan so subtiel of so sterk wees as wat jy wil hê dit moet wees, solank dit op die maat is. Soos die rol, sal jy dit vir twee slae doen, een keer na elke kant.
5. Regtervoet kwartdraai
Die laaste afdeling van die basiese drukdansstap gaan alles oor die regtervoet.
- Trap vorentoe met die regtervoet, raak die toon na die vloer voor jou sonder om enige gewig daarop te skuif.
- Trap terug met die regtervoet, raak jou toon na die vloer agter jou.
- Stap uit na die kant, raak weer aan die vloer met die punt van jou toon (dit is alles goeie kanse om jou bene, jou wonderlike skoene te wys of andersins met die mense om jou te flirt).
- Terwyl jy jou regtervoet na links terugbring, laat die momentum jou liggaam 'n kwartdraai na links draai, sodat jy nou 90 grade antikloksgewys in die gesig staar van waar jy begin het.
Op hierdie stadium het jy die basiese stappe voltooi, almal staar dieselfde rigting in die gesig, en jy is gereed om weer van voor af te begin! Die dans word eenvoudig herhaal totdat die liedjie wat ook al speel klaar is, en dit gee mense baie kanse om met hul eie bewegings rond te dwaas en verregaande met mekaar te flankeer.
Hustle on Down
Nou dat jy stap-vir-stap-instruksies vir hierdie weergawe van die Hustle het, is dit tyd om musiek op te sit en dit uit te probeer. Jy kan dit eers stadig vat, en dan probeer versnel deur een van die vele video's oor die Hustle op YouTube te volg. Nog 'n manier om dit te leer is om net uit te gaan na 'n klub waar die Hustle gespeel word en saam met die res van die dansers te volg. Alhoewel jy dalk eers mors, is dit 'n maklike dans om uit te vind soos jy aangaan en weer aansluit wanneer jy jou voete herstel.
Onthou net dat die hele punt van die Hustle is om pret te hê met die danspassies en die eenvoudige plesier te geniet om saam op die dansvloer te beweeg.
