Stadige danspassies is maklik om te leer en pret om by troues en ander formele geleenthede te gebruik. Terwyl stadige dans in sy tradisionele vorm nie naastenby so gewild is soos in die afgelope dekades nie, is dit steeds gewild vir sekere soorte sosiale geleenthede. Daarbenewens kan baldans 'n tikkie klas en elegansie by enige spoggerige geleentheid voeg.
Begin stadige danspassies leer
Vir jonger geslagte bestaan stadige dans dikwels uit om mekaar naby te hou en bloot saam te swaai op die musiek. Alhoewel dit aanvaarbaar is in die meeste sosiale kringe, is dit ook pret om 'n paar basiese stappe tot meer tradisionele stadige dans te leer. Eersgenoemde staan bekend as die "druk en swaai", terwyl laasgenoemde uit meer georganiseerde stappe bestaan.
Vind 'n maat
Om stadige danspassies te leer, sal jy eers 'n maat moet kry. Dit kan enigiemand wees, van 'n vriend tot 'n maat, of selfs 'n familielid. Sommige dansateljees laat jou toe om solo by te woon en jou dan met 'n maat te koppel wanneer jy aankom. Gaan voor die tyd met jou instrukteur om uit te vind wat vereis word as jy nie reeds 'n maat in gedagte het nie.
Jou blaaier ondersteun nie die videomerker nie.
Belê in goeie skoene
Jy sal ook in 'n paar baldansskoene wil belê. Dit sal verhoed dat jy op die dansvloer gly, en ook help met jou balans en tegniek.
Basiese Stappe
Alle stadige danspassies begin met die man wat sy regterhand op die vrou se heup plaas, met haar regterhand wat sy linkerhand vashou. Die vrou plaas dan haar linkerhand op haar maat se skouer. As twee vroue saam dans vir leerdoeleindes, bepaal wie sal lei. Die man/hoof gee altyd die eerste tree vorentoe, terwyl die vrou/volger altyd begin deur agteruit te stap.
Box Step
Die boksstappie is 'n inleidende stadige dansstap wat in baie style van balsaaldans gebruik word, insluitend die rumba en die klassieke wals. Dit is ook gepas in gemaklike stadige dans wat vry is van enige amptelike styl.
Eers stap die man vorentoe op sy linkervoet terwyl die vrou agteruit stap en hom weerspieël. Die boksstap word dan soos volg uitgevoer:
- Die man bring sy regtervoet langs sy linkerkant in, terwyl die vrou met haar regtervoet terugstap.
- Die man stap dan na regs en die vrou volg sy leiding.
- Die man se linkervoet word langs regs ingebring, weer met die vrou agterna.
- Die man tree dan terug met sy regtervoet, met die vrou wat vorentoe tree en hom weerspieël.
- Die man bring sy linkervoet terug langs sy regterkant, en die vrou stap vorentoe aan die linkerkant.
- Die man stap uit na links, met die vrou wat hom volg.
- Die boksstap word afgesluit met die man wat sy regtervoet weer langs die linkerkant inbring, terug na die oorspronklike posisie, soos die vrou volg.
Vir meer gevorderde dansers kan 'n stadige dansende boksstappie 'n halwe draai elke vier tellings insluit, asook om die treë halfpad deur die musiek om te keer sodat die vrou die voortou neem.
Stationary Slow Dancing
As die boksstap te ingewikkeld is, of jou te veel aan middelskool formele danse herinner, kan jy eerder leer stilstaande dans. Dit behels minder treë, maak dit makliker om te leer, en maak ook voorsiening vir minder beweging oor die dansvloer.
- Die man lei deur op sy linkervoet vorentoe te stap terwyl hy aan sy regterkant wieg. Die vrou volg.
- Die man stap dan agteruit met sy linkervoet en wieg aan die regterkant, met die vrou wat weer volg.
Voeg beurte by om die herhaling van hierdie basiese stap op te breek, gebruik 'n kwartdraai in plaas van 'n halwe draai om die beweging hanteerbaar te hou.
Leerwenke
Dit kan tyd neem om te leer hoe om stadig te dans, veral as jy met iemand onbekend is. Gee jouself tyd en geduld om behoorlik te leer, en maak seker dat jy die stappe gereeld tussen klasse oefen. Stadige dans is 'n wonderlike vaardigheid om te hê, en sal jou voorsien van alles van basiese oefening tot uitstaande bewegings by jou volgende elegante samekoms.
