Daar is baie aspekte van geboorte waaroor niemand daarvan hou om te praat nie. Ons is hier om jou 'n eerlike kyk te gee, en wenke om jou te help voorberei.
Vir die vroue wat op die punt staan om geboorte te skenk, het jy dalk 'n sprokiesbeeld in jou gedagtes van jou komende bevalling-ervaring. Ongelukkig eindig dit gewoonlik nie soos wanneer 'n vrou in die flieks geboorte skenk nie.
Bevalling is lank en pynlik, maar Hollywood het een ding reggekry -- die oomblik wanneer jou baba opdaag en daardie eerste huiltjie uitlaat, is dit heel moontlik die mees asemrowende oomblik wat jy ooit in jou lewe sal hê. As jy hoop om binne-inligting te kry oor wat om te verwag wanneer jy 'n baba geboorte gee, gee ons jou die eerlike besonderhede van hoe dit eintlik is om geboorte te gee!
1. Dit gaan waarskynlik nie verloop soos beplan nie, en dit is normaal
Die meeste eerstekeer-ma's het 'n geboorteplan in hul kop. Jy het dalk jou druksnitlys gekies, jy het dalk 'n pragtige geboorterok uitgesoek, en dalk beplan jy selfs om jou hare en grimering te laat doen sodat jy die hele wonderlike ervaring kan dokumenteer. Hopelik sal dit vir jou uitkom, maar die meeste van die tyd is dinge geneig om nie so skilderagtig te wees nie.
Boortevoorbeelde in die regte lewe
Vir my het ek twee dae vroeg in kraam gegaan, net om uit te vind dat my OB-GYN en pediater albei uitstedig was. Ek het ook my eerste seun op die hoogtepunt van COVID gehad (nadat ek swanger geraak het voordat ons geweet het COVID bestaan), so niemand kon die baba besoek nie en ek het 'n COVID-toets tussen my kontraksies beleef.
Ek het ook direk na werk by die hospitaal aangekom, so my hare en grimering was klaar. Ongelukkig het ek na 18 uur se kraam soos 'n deurmekaar wasbeer gelyk, so ek was ver van prentjiemooi. Toe, voor die verpleegsters hom nog kon uitkyk, het my seun oral oor my geboorterok gepoep.
Saam my vriende:
- Een ma het meer as 'n dag gewerk, net om 'n noodkeisersnit te kry omdat haar seun se kop nie deur die geboortekanaal sou pas nie.
- Nog een het drie weke voor haar sperdatum na 'n roetine-ondersoek gegaan, waar sy uitgevind het dat sy preeklampsie het en die baba vroeg via die keisersnee moes aflewer.
- Nog 'n vriend het ingegaan vir 'n roetine-induksie, net om uiteindelik rekonstruktiewe chirurgie nodig te hê om vierdegraadse vaginale trane te herstel.
Wat om te onthou oor werklike geboorte
Hierdie stories is nie bedoel om jou bang te maak nie. Hulle is bedoel om jou te laat besef dat jou baba se plan en jou eie plan kan verskil. Die enigste ding wat saak maak, is dat jy en jou baba gesond is. Wat dit beteken, is dat as jou dokter jou vertel dat jy in 'n ander rigting as jou oorspronklike plan moet draai, volg hulle leiding. Dit is hul taak om jou veilig deur hierdie reis te neem en hulle dra jou beste belang op die hart.
Need to Know
Hierdie stories is ook bedoel om jou te herinner dat dit 'n goeie idee is om jouself op te voed oor beide vaginale en keisersnee, want jy kan dalk nie jou geboortestyl kies nie. Noodgevalle gebeur. Laat aankoms by die hospitaal gebeur. Om 'n kraamklas saam met jou hospitaal te neem, kan 'n goeie manier wees om jou voor te berei.
2. Dit kan 'n lang wag wees
Ek het geen komplikasies gehad nie, maar met my eerste seun het ek 18 uur lank geswoeg voordat ek begin druk het. Wat ek nie besef het nie is dat 'n lang kraam beteken het dat ek elke paar minute vir 18 uur kontraksies ervaar het. Geboorte in die flieks laat jou glo dat jy aankom, jy druk, en jy is klaar. Geboorte in die werklike lewe is 'n lang proses. Wees voorbereid en maak seker dat jou maat voorbereid is vir 'n lang dag of nag.
3. Jy kan nie eet nadat jy opgeneem is nie
As jy kontraksies begin ervaar, wil jy dalk seker maak jy druk 'n stewige ma altyd in. Sodra die hospitaal jou van triage verwyder en jou in 'n kamer sit, is daar gewoonlik geen kos totdat die baba opdaag nie. Trouens, dit kan selfs 'n rukkie daarna wees. So, in jou laaste paar dae van swangerskap, maak seker dat jy gereeld eet!
4. Jou water sal waarskynlik deur 'n verpleegster gebreek word, met 'n haak
Het jy geweet dat minder as 15% van vroue eintlik daardie dramatiese oomblik het waar hul water breek en oor die vloer mors? Daardie magiese fliek-oomblik is vir baie min vroue gereserveer. Die meeste van ons sal ons membrane kunsmatig laat skeur. Dit word 'n amniotomie genoem.
'n Verpleegster sal bring wat my man beskryf het as 'n reuse-naaldwerknaald, amptelik 'n amnihaak genoem, en hulle sal dit in jou vagina steek om jou water te breek. Moenie bekommerd wees nie, dit maak nie seer nie!
Need to Know
Hoekom is dit belangrik? Omdat die meeste vroue dink dat hulle nie nodig het om hospitaal toe te gaan totdat 'n groot vloed voorkom nie. Dit is een van die redes waarom baie geboorteplanne skeefloop. Jy wil nie te vroeg hospitaal toe gaan nie, want hulle mag jou huis toe stuur, maar jy wil ook nie te laat opdaag nie!
5. Daar is geen trofeë om pyn te verduur nie
Soos baie ander verwagtende moeders, het ek die ervaring ingegaan met die idee dat ek 'n heeltemal natuurlike geboorte sou hê. Geen pynmedikasie vir my nie! Na ongeveer ses uur van onophoudelike kontraksies en geen baba nie, het ek egter besluit om die pynmedikasie uit te probeer. Dit het my net duiselig gemaak, maar het niks van die pyn verwyder nie.
Nog 'n uur het verbygegaan, en ek het vir my man gesê dat ons net ons seun vir altyd in my kan hou. 'n Uur daarna het ek gesmeek vir die epidurale, en volle openbaring, ek is doodbang vir naalde. Sodra ek die epidraal gekry het, het dit nie lank geneem vir al my pyn om weg te gaan nie. Al wat oorgebly het, was druk in my onderbuik. Met my tweede seun het ek die epiduraal gekry sodra ek opgeneem is.
Need to Know
As jy geen medikasie wil neem of 'n epiduraal wil hê nie, dan kry jy meer krag! Maar weet dat as jy wel kies om hierdie metodes van pynvermindering te gebruik, niemand jou gaan oordeel nie. Ek het vriende wat die natuurlike roete gegaan het en hulle merk op dat niemand hul pogings toegejuig het nie. Met ander woorde, moenie probeer om die een of ander sprokiesbeeld gestand te doen nie. Doen wat jy dink die beste vir jou is.
6. As jy 'n epiduraal wil hê, sal jy waarskynlik 'n urinêre kateter moet kry
As jy kies om 'n epiduraal te kry, sal jy waarskynlik ingelig word dat dit 'n streeksnarkose is wat lei tot "verminderde sensasie in die onderste deel van die liggaam." Jy sal medikasie deur 'n kateter, of klein buisie, in die onderrug ontvang.
As gevolg van die verminderde sensasie in die onderste helfte van die liggaam, moet vroue gewoonlik in die bed bly en sal hulle ook 'n urinêre kateter benodig om urine te versamel en te dreineer. Dit is nog 'n ding wat eerstekeer ma's baie bekommernis bring, maar dit is 'n eenvoudige proses. Dit word gewoonlik geplaas nadat die epidurale medikasie in werking getree het, so dit sal ook pynloos wees.
7. Jy sal nooit weet as jy op die tafel poep nie
Dit was 'n groot bekommernis van my. Soos die meeste ander ma's het hierdie bekommernis egter vinnig my gedagtes verlaat toe ek in aktiewe kraam was. Dit het seker wel gebeur, maar ek sal nooit weet nie. As jy nie wil hê jou maat moet dit moontlik sien gebeur nie, laat hulle naby jou kop staan!
8. Daar sal waarskynlik baie mense in die kamer wees
Anders as geboorte in die flieks, sal jy 'n span mense hê wat in en uit jou kamer beweeg deur die hele kraam- en afleweringsproses. Hulle gaan elke duim van jou sien. Dit is normaal (en dit is hul werk). Daar is niks wat hulle nie gesien het nie, so probeer om nie ongemaklik te voel nie!
9. Jy sal dalk vir die dokter moet wag terwyl jy in aktiewe kraam
Hierdie lekkerny het my die meeste verras. Wanneer jy in aktiewe kraam gaan, sal daar 'n verpleegster aan jou sy wees totdat die baba in wese besig is om te kroon. Dit is gewoonlik eers op daardie oomblik dat jou dokter skielik sal verskyn. Dit wil sê as hulle naby die hospitaal is. Dit blyk dat die dokter nie altyd gereed is wanneer jy kraam nie.
Sommige mammas moet 'n rukkie wag vir hul dokter om op te daag, wat beteken om nie te druk nie, al wil jy bitter graag. Dit beteken ook dat jy heel waarskynlik nie oor jou geboorteplan sal kan gesels op die dag wat jy aflewering nie, so as jy spesiale versoeke het, maak dit in die afsprake wat tot jou sperdatum lei.
10. Jy moet die plasenta uitstoot nadat jy vir jou baba geboorte gegee het
Daardie pragtige huis wat jy letterlik gemaak het om jou baba in jou liggaam te laat groei, moet gaan sodra hulle gebore is. Wanneer jou baba opdaag en hulle sit dit op jou bors, sal jou dokter jou dan vra om nog 'n paar keer te druk om die plasenta uit te kry. Dit is pynloos en verg net 'n paar drukke.
Need to Know
Dit is vir die skelm beduidende ander -- nadat jy jou plasenta uitgedruk het, hou baie dokters dit vas om seker te maak dat dit alles uitkom. Ek het hierdie oomblik gemis, maar my man het die gesig beskryf as iets soortgelyk aan 'n toneel uit die Alien-flieks. As jou maat nie goed is met dinge soos hierdie nie, maak seker dat hulle voor hierdie oomblik weet om voor jou te bly.
11. Jy sal waarskynlik vir 'n rukkie in 'n luier wees
As jy 'n vaginale geboorte het, sal jy waarskynlik vir die volgende paar dae 'n doek dra, en ja, as ek luier sê, bedoel ek 'n werklike volwasse doek. Dit is nogal die aantreklike voorkoms, maar dit is daar om jou skoon te hou. Jy sien, jou blaas gaan vergelykbaar wees met dié van jou baba. Jy sal waarskynlik nie jou piepie vir 'n paar weke baie goed kan hou nie. Ja, dit is ook normaal.
Jy sal ook vir sowat ses weke lank swaar bloei. Dit is ook tipies na 'n vaginale geboorte. Die goeie nuus is dat jy die doeke binne 'n paar dae kan weggooi en na pads kan oorskakel. Nee, jy kan nie tampons gebruik vir die eerste ses weke na geboorte nie. Boonop, as jy jou kegels doen voor geboorte en elke dag daarna, sal jy blaasbeheer kry voor jy weet dit!
12. Die idee van poep sal skrikwekkender wees as geboorte
Dit klink simpel, maar nadat jy 'n baba uitgestoot het, klink die idee om enigiets anders uit te druk nogal skrikwekkend. Ook, anders as bevalling, kan jy beheer wanneer jy poep. Moenie gestop word uit vrees nie. Praat eerder met jou dokter oor 'n stoelversagmiddel om gedurende die paar dae en weke na geboorte te neem. En drink altyd baie water!
13. Jou vagina gaan hierna nie mooier lyk nie
Met my eerste seun het ek 'n episiotomie gehad. Ek het vir my OB-GYN gesê dat ek dit nie wil hê nie, maar aangesien hy nie in die dorp was nie, het die invuldokter voortgegaan met die sny en vir my gesê terwyl sy dit gedoen het. Ek was verpletter, want in die jaar ná die bevalling het niks dieselfde gevoel daar onder nie. Gelukkig het dit met verloop van tyd terug na normaal gegaan.
Die tweede keer was my dokter teenwoordig, maar tydens die geboorte het ek geskeur. Hy het my toegewerk, maar in die volgende weke het van my steke gebreek en dinge het nie weer gelyk soos dit gelyk het voordat ek 'n ma geword het nie. Dit blyk dat dit normaal is. Trouens, "tot 9 uit elke 10 eerstekeer moeders wat 'n vaginale geboorte het, sal 'n soort traan, weiding of episiotomie ervaar."
Need to Know
As ek verstandelik hierop voorberei het, sou ek hierdie situasies waarskynlik beter hanteer het. Ek sal jou sê, in die ses weke na geboorte, moet net nie daar afkyk nie. Dit gaan nie goed gaan nie. Ek sal ook vir jou sê, as jy in 'n liefdevolle verhouding is, sal jou maat nie omgee dat die voorkoms verander het nie.
14. Aambeie sal waarskynlik gebeur
40% van vroue sal aambeie tydens bevalling ervaar. Dit is nie 'n prettige ervaring nie. Aangesien gereelde spanning die skuldige agter hierdie pynlike, geswelde are is, is die beste manier om dit te voorkom om BAIE water te drink tydens jou swangerskap, wat help met hardlywigheid. As jy egter hierdie ongelukkige newe-effek van vaginale geboorte ervaar, sal dit tipies verdwyn met tyd en behandeling.
15. Jy sal kraam en dan vergeet dat dit alles gebeur het
Nie net is 'mammabrein' werklik nie, maar dit het ook sy voordele. Nadat jy geboorte gegee het, sou jy dink dat alles wat jy deurgemaak het vir altyd in jou gedagtes ingeprent sal wees. Na 'n paar maande sal die negatiewe dele van geboorte egter vervaag en die herinnering aan die pyn verdwyn. Groot probleme sal klein probleme word, en voor jy dit weet, sal jy daaraan dink om weer deur dit te gaan. Die beste van alles, die tweede keer is soveel makliker!
Jou liggaam is 'n wonderlike ding, en dit is tot soveel meer in staat as waarvoor jy dit krediet gee. Geboorte in die werklike lewe kan skrikwekkend lyk, maar hoe meer jy weet oor wat kan gebeur, hoe beter kan jy voorberei vir hierdie wonderbaarlike ervaring.
