Gevegte by die skool het 'n al hoe meer bekende gesig vir kinders van alle graadvlakke geword. As jy bekommerd is oor die moontlikheid om in 'n bakleiery te wees, in 'n bakleiery was, of 'n bakleiery by die skool gesien het, het jy baie opsies om hierdie ongelukkige omstandighede te hanteer.
Hoe om jouself te verdedig
Die hoofdoel van selfverdediging, volgens Kidshe alth.org, is om alles te doen wat jy kan om te verhoed dat jy in 'n fisieke bakleiery kom met iemand wat jou gedreig of aangeval het. Kenners stem saam om stappe te neem om jouself te beskerm voordat 'n bakleiery uitbreek, is die beste manier waarop jy jouself teen dreigemente van geweld kan verdedig.
Wees proaktief
Skoolgevegte kan enige tyd met enige iemand gebeur. Of jy nou by die skool, die winkelsentrum of die park is, Kidshe alth.org en Kidpower.org stel voor dat die beste verdediging voorberei word voordat 'n geveg plaasvind. Daar is verskeie stappe wat jy kan neem om jouself veilig te hou.
- Gebruik gesonde verstand en luister na jou intuïsie As jy gerugte hoor dat iemand jou na skool gaan aanval, gebruik gesonde verstand en vind 'n manier om te verhoed dat jy alleen is. tyd. As jy in die gang afstap en voel iets sleg gaan gebeur, luister na jou intuïsie. Soek 'n ander roete of 'n onderwyser om mee te gesels.
- Praat met 'n betroubare volwassene As jy weet iemand het 'n probleem met jou en jy dink die persoon kan gewelddadig word, moet jy met 'n betroubare volwassene praat oor hoe om verder te voorkom probleme. Wees aanhoudend en spesifiek oor die probleme, selfs al is die eerste volwassene met wie jy praat nie nuttig nie.
- Wees bewus van jou omgewing. As jy dink iemand wil dalk 'n bakleiery met jou begin, sal dit slim wees om geïsoleerde gebiede te vermy. Laat weet altyd iemand waarheen jy gaan en wanneer jy beplan om terug te keer.
- Gebruik die selfverdedigingsmetode van teikenontkenning. As jy die persoon sien wat jou gedreig het, maak 'n vinnige draai om hom te vermy. As die aggressor jou nie kan bereik nie, kan hy nie met jou veg nie.
- Probeer de-eskalasietaktiek As iemand jou op 'n dreigende manier nader, bly kalm en gebruik selfversekerde lyftaal om te verhoed dat die situasie vererger. As iemand jou terg, kan jy dalk die situasie de-eskaleer deur met hom saam te stem en sy aandag op iets anders te vestig soos 'n onderwyser wat in die gang afstap.
- Vat 'n selfverdedigingklas. 'n Selfverdedigingklas sal jou selfvertroue gee sowel as tegnieke om jouself in 'n geveg te beskerm.
Wat om te doen in 'n geveg
Om proaktief te wees, is soms nie genoeg om te keer dat 'n boelie jou fisies aanval nie. As jy jouself in 'n situasie bevind waar jou enigste opsie wat oorbly is om terug te veg, bied Kidpower.org 'n paar maniere om jouself te verdedig.
- Probeer wegkom.
- As jy weet iemand kom agter jou aan om aan te val, draai na die persoon met jou hande voor jou lyf op en sê hardop "stop" voordat jy wegstap.
- Kyk die aggressor in die oë en gebruik 'n ferm stem om "stop" te skree. As die persoon nie ophou nie, skree om hulp deur die naam uit te roep van 'n onderwyser wie se klaskamer naby is.
Om iemand fisies te baklei, selfs in selfverdediging, behoort altyd 'n laaste uitweg te wees. In sommige skooldistrikte kan almal wat by 'n bakleiery betrokke is, gestraf word, ongeag wie dit begin het.
Wat om te doen na 'n geveg
As jy fisies aangeval is, is die eerste ding wat jy moet doen om hulp te soek by 'n volwassene soos die skoolverpleegster. Afhangende van hoe erg jou beserings is, moet jy dalk ook hospitaal toe gaan. Sodra jy mediese aandag ontvang het, is daar 'n paar ander aksies wat jy dalk wil neem.
- Vertel jou kant van die storie. Praat met skoolbeamptes en jou ouers oor wat vanuit jou perspektief gebeur het. As jy nie voel jy kan met die volwassenes in jou lewe praat nie, bel’n krisislyn. Mense wat baklei begin het hulp nodig. Empowering Parents sê deur die probleem aan te meld, kan jy ander in die toekoms help.
- Praat met jou ouers en skoolbeamptes oor jou toekomstige veiligheidsopsies.
- As jy groot beserings tydens die geveg opgedoen het, bel die polisie of praat met 'n prokureur.
Wat om te doen as jy die stryd begin
Om fisies gewelddadig teenoor ander te wees is 'n onaanvaarbare reaksie op gevoelens van woede en emosionele pyn. Youthoria.org stel voor dat hierdie tipe gedrag waarskynlik in jou volwasse lewe sal dra, wat jou in die tronk kan laat beland. As jy 'n bakleiery met iemand begin het en daardie negatiewe gedrag wil verander:
- Wees eerlik en gee jouself oor aan skoolowerhede.
- Dink oor hoekom jy iemand aangeval het.
- Praat met 'n betroubare volwassene of bel 'n krisislyn om hulp te kry om jou emosies te hanteer.
- Vra die persoon wat jy baklei het om verskoning. Hulle wil dalk nie jou verskoning hoor of aanvaar nie, maar dit is steeds belangrik om berou uit te spreek.
- Vind maniere om jou selfbeeld’n hupstoot te gee. Gesondheidsleiding vir beter gesondheid stel voor om 'n nuwe stokperdjie te begin, iewers vrywilligerswerk te doen of by 'n span aan te sluit.
Om 'n bakleiery met iemand te begin maak nie van jou 'n slegte mens wat heeltyd moet baklei nie. Jy kan kies om beter te wees as jou foute.
Wat om te doen as jy 'n bakleiery sien
Die IF-stigting waarsku omstanders om nie in te spring om 'n geveg op te breek of 'n vriend te help nie. As jy in 'n bakleiery betrokke raak, word jy kwesbaar vir beserings en straf. Daar is verskeie dinge wat jy kan doen as 'n bakleiery by die skool uitbreek.
- Vind 'n volwassene of bel die polisie.
- Skreeu hard om die geveg te breek deur "stop" te sê of waarsku dat 'n volwassene kom.
- Staan by die beseerde persoon wanneer die geveg verby is.
Terwyl jy dalk wil keer dat 'n vriend geslaan word of vermy dat jy 'n tatelier genoem word, kan dit vir jou meer probleme veroorsaak om in 'n fisiese bakleiery te spring. As jy tydens die geveg beseer is, is daar dalk niemand anders wat hulp kan kry nie.
Omgaan met geweld
Geweld los nooit probleme op nie, dit verskaf net tydelike verligting vir die aggressor en veroorsaak meer moeilikheid. As jy bekommerd is oor gevegte by die skool, is die beste ding wat jy kan doen om met 'n volwassene te praat wat sal luister en optree.
