Wanneer jy 'n kleuter het wat oor rugpyn kla, is dit moeilik om te weet wat om te doen. Hulle het dalk geval, by die dagsorg aangepak of hulle het dalk net 'n groot broer hoor kla oor rugpyn en gedink dit klink cool. Dit is dalk nie maklik om te sê hoe ernstig dit is of wat die pyn veroorsaak nie.
Wees egter verseker die meeste oorsake van rugpyn by jong pasiënte is redelik goedaardig. Jy kan eenvoudige stappe neem om die pyn te behandel en vas te stel of die oorsaak dalk iets ernstiger is om oor bekommerd te wees.
Eerste stappe wanneer 'n kleuter oor rugpyn kla
Die eerste ding om te doen wanneer jou 2-jarige of 3-jarige kla van rugpyn, is om te besluit of hulle siek lyk of in akute nood is en dadelik 'n dokter moet sien.
Wanneer om 'n dokter te sien
Al is ernstige oorsake skaars, regverdig rugpyn soms 'n doktersbesoek. Neem jou kind na 'n dokter as enige van die volgende tekens en simptome teenwoordig is:
- Rugpyn was besig om te verbeter, maar word nou erger.
- Brand met urinering of urineer meer gereeld.
- Moeilik loop of onwilligheid om te beweeg.
- Irritabiliteit of gebrek aan energie.
- Pynmedisyne het aanvanklik gewerk, maar nie nou nie.
- Pyn was intermitterend, maar is nou konstant.
- Snags wakker met pyn.
Neem jou kind dadelik na die noodkamer as hulle enige van hierdie ernstiger simptome ervaar:
- Swakheid of gevoelloosheid
- Pyn wat na een of albei been afstraal
- Darm- of blaasprobleme
- Koors en nagsweet tesame met gebrek aan eetlus of onlangse gewigsverlies
Tuisbehandeling
As jou kleuter nie hierdie simptome toon nie, kan jy dalk 'n oor-die-toonbank pynmedisyne oorweeg wat deur hul pediater goedgekeur is.
Die American Academy of Pediatrics (AAP) beveel aan dat ouers en versorgers hul pediater bel voordat hulle oor-die-toonbank medisyne aan 'n kind onder die ouderdom van 2 gee of as hul kind jonger as 3 maande oud is en koors het. Hulle beveel ook aan dat jy die etiket noukeurig lees en die toepaslike dosis verskaf op grond van jou kind se gewig. Die AAP herinner ouers ook om nie aspirien aan 'n kind te gee nie, tensy jou kind se dokter jou spesifiek aanraai om dit te doen.
Hou jou kleuter noukeurig dop oor die volgende twee of drie dae. Hulle sal jou waarskynlik laat weet as hulle nie verbeter nie. Solank die pyn besig is om op te los en daar geen ander rede tot kommer is nie, hoef jy nie aktiwiteit te beperk nie.
Potensiele oorsake van rugpyn by kleuters
Rugpyn by jong kinders het selde 'n ernstige oorsaak. So die meeste van die tyd is daar geen rede tot kommer nie. Maar dit kan nuttig wees om sommige van die moontlike omstandighede te oorweeg wat jou kleuter kan laat kla oor sy rug seer.
Beserings of ander toestande
Sommige toestande of beserings wat tot rugpyn kan lei, is:
- Infeksie in die werwels of skyfies (diskitis).
- Inflammasie, wat deur jeugdige rumatoïede artritis veroorsaak kan word.
- Besering aan die ruggraat, soos 'n vertebrale fraktuur.
- Nierinfeksie of klip.
- Spierverspanning (mees algemeen)
- Muskuloskeletale probleme soos kifose (geronde rug), skoliose of 'n vertebrale skyfherniasie
Rugpyn kan selde voortspruit uit gewasse of leukemie. Maar ouers, dit is nie nodig om in 'n angsspiraal te spring nie. Die oorgrote meerderheid van rugpyn klagtes is eenvoudige kleuter boo-boos.
Groeipyne?
Kinders ervaar gewoonlik nie groeipyne in hul rug nie. Groeipyne is gewoonlik 'n ongemaklike pyn wat in die bene gevoel word. Die mees algemene areas waar hierdie pyn sal voorkom, is aan die voorkant van die dye, kuite of agter die knieë.
As jou kind dus rugpyn ervaar, is dit waarskynlik nie omdat hul ruggraat elke minuut uitrek nie. Dit kan 'n onderliggende probleem of versteuring aandui. Dus, vir verergerende rugpyn, word 'n besoek aan jou kind se dokter aanbeveel.
Rugpyndiagnose
Om die oorsaak en toepaslike behandeling vir jou kleuter se rugpyn te verstaan, sal 'n dokter se evaluering oor die algemeen die volgende stappe insluit.
- Gedetailleerde geskiedenis -Voordat jy gaan, maak kennis van die geskiedenis van jou kleuter se pynpatroon, enige gepaardgaande probleme, hul geskiedenis van siektes, en jou persoonlike en familie mediese geskiedenis. Wees voorbereid op hierdie vrae:
- Wanneer het die pyn begin?
- Is jou kind onlangs beseer?
- Het dit beter of erger geword?
- Watter aktiwiteite of posisies maak die pyn beter of erger?
- Fisiese ondersoek - Die dokter sal 'n volledige fisiese ondersoek doen om te soek na die oorsaak van die rugpyn en om die volgende stappe te bepaal.
- Verdere toetse - Dit kan bloedwerk insluit om na bewyse van infeksie, inflammasie of immuunsiektes te soek, sowel as beeldstudies soos x-strale en MRI-skanderings, om te kyk vir been-, spier- en sagteweefselabnormaliteite.
In baie gevalle word die oorsaak van die rugpyn uit die geskiedenis en fisiese ondersoek alleen gediagnoseer, en verdere toetsing is nie nodig nie. 'n Klein persentasie gevalle is ernstig en vereis chirurgie. Die probleem kan egter meestal gehelp word deur konserwatiewe behandeling, soos pynmedisyne, antibiotika, fisiese terapie of fisiese aktiwiteit.
Voorkoming van rugpyn van kleuters
Jy wonder dalk hoe jy rugpyn by kleuters moontlik kan voorkom. Is hulle nie veronderstel om van rubber gemaak te wees nie? Die waarheid is, kleuters kan pyne en pyne kry met onaktiwiteit of swak ergonomie net soos hul krakende ou ouers.
- As jou kind met 'n rugsak dagsorg toe gaan, maak seker dat hulle dit op albei skouers dra.
- Moedig strekpouses aan as jou kind langer as 30 minute sit.
- Help jou kind om 'n gesonde gewig te handhaaf deur versnaperinge en ma altye met voedingstowwe aan te bied.
- Vermy langdurige opsluiting in 'n stoel, swaai, speelhok of bed.
Beweging en aktiwiteit sal jou kleuter help om voort te gaan om al hul spiere te ontwikkel en hul rugpostuur te versterk.
Wees verseker dat die meeste van die tyd rugpyn by 'n kleuter nie deur 'n kommerwekkende siekte veroorsaak word nie. Maak seker dat jou kleuter haar spiere en goeie postuur ontwikkel deur haar die vryheid en geleenthede te gee om aan 'n verskeidenheid spontane bewegings deel te neem.
