Buigsame en deeltydse loopbane, sowel as dié wat nie die hoeveelheid stres in 'n mens se lewe aansienlik verhoog nie, kan goeie opsies wees vir mense met simptome van OKS of OKS. Hou in gedagte dat simptome van OKS en OKS baie sal verskil in terme van erns en terwyl jy na 'n nuwe werk soek, is dit belangrik om altyd jou geestelike welstand te prioritiseer.
Obsessiewe-kompulsiewe persoonlikheidsversteuring
Obsessiewe kompulsiewe persoonlikheidsversteuring word gekenmerk deur 'n rigiede nakoming van reëls en regulasies, 'n kritiese selfbeskouing, sowel as 'n streng en onwrikbare morele kode. Hierdie vlak van perfeksionisme kan inmeng met die individue se persoonlike lewe, sowel as loopbaan. Soos baie persoonlikheidsversteurings, ontwikkel OCPD tydens die kinderjare as 'n oorlewingstaktiek en kan dit in erns toeneem namate die individu 'n volwassene word. Diegene met OCPD het moontlik ouers ervaar wat emosioneel ver, fisies en emosioneel beledigend, perfeksioniste was, en moontlik ook persoonlikheidsversteurings gehad het wat inmeng met hul vermoë om op gesonde maniere ouer te wees.
Reëls en Regulasies bied vertroosting
Onbuigsaamheid is 'n algemene simptoom van OCPD, en as gevolg hiervan is diegene met OCPD geneig om die struktuur van streng reëls en regulasies te geniet. Hulle mag dalk nie floreer in werke wat vereis dat hulle gereeld deur die dag met kliënte kommunikeer nie, of dié wat kreatiewe vryheid vereis. Soos alle geestesgesondheidskwessies, wissel OCPD in erns, maar as jy vind dat jou simptome jou lewe negatief beïnvloed, is dit die beste om 'n professionele geestesgesondheidsklinikus te soek wat jou kan help om jou ongemaklike simptome te verminder en uit te skakel, veral omdat OCPD dikwels 'n gepaardgaande diagnose met angsversteurings, depressiewe versteurings, asook traumaversteurings en dwelmmisbruik.
1. Militêr
Die streng reëls en regulasies in die weermag bied 'n soliede raamwerk met verwagtinge en pligte wat duidelik omskryf is. Die rigiditeit van militêre dissiplines, die strewe na perfeksie en om in beheer te wees, moet natuurlik ooreenstem met die kenmerke van diegene met simptome van OCPD.
2. Rekenmeester of Boekhouer
'n Rekenmeester of boekhouer geniet dit om met getalle en presiese stelsels te werk wat herhalend is. Dit kan 'n beroep doen op sommige mense wat simptome van OCPD het. Hierdie werk is baie detailgeoriënteerd en voorspelbaar, wat dit 'n goeie potensiële pasmaat maak vir iemand met hierdie persoonlikheidseienskappe. In hierdie lyn van werk is jy verantwoordelik vir die aantekening en naspeuring van finansiële uitgawes, bates en transaksies. Daar is verskeie verifikasieprosesse wat transaksies naspoor en dubbelkontroleer, bankstate rekonsilieer en voortdurend tred hou met geldvloei om te verseker dat alles akkuraat is.
3. Kliniese kodeerder
Die posisies kan tegniese kodeerder, mediese kodeerder en diagnostiese kodeerder insluit. 'n Kodeerder werk binne een van die vele gesondheidsorgbedrywe, hetsy in die openbaar of privaat. Al hierdie posisies vereis dat state vir kliniese dienste of transaksies ontleed word en dan die industriestandaardkodes aan elkeen toegeken word gebaseer op 'n voorafbepaalde klassifikasiestelsel. Die stel protokolle, kodes, dubbelkontrolering, verifikasie en voorspelbare prosesse kan 'n goeie pas wees vir sommige mense met simptome van OCPD.
4. Stenograaf/transkribeer
Stenograafposte kan in die mediese en regsberoepe gevind word. Jy sal 'n stewige kennisbasis van mediese of regsterminologie benodig. Die mediese stenograaf/transkribeerder sal streng met mediese verslae werk. Die wettige stenograaf/transkribeerder sal met hofstukke of in die hofsaal werk. Transkripsies en onderskrifte vir video's en oudiolêers is moontlike beroepskeuses. Hierdie prosesse kan 'n beroep doen op die detail-georiënteerde wat 'n gestruktureerde werksomgewing verkies.
5. Proefleser
Griige woordkunstenaars sal mal wees oor 'n loopbaan as proefleser. Die daad van proeflees is 'n aangename detail-georiënteerde taak om te soek na foute en sinstrukture wat verkeerd of uit plek is. Baie proeflesers kan van die huis af werk en hul eie ure bepaal, wat dit 'n goeie opsie maak vir diegene wat aktief behandeling soek vir die simptome wat met OCPD geassosieer word.
6. Loader en Packer
'n Laaier/verpakker moet alle verpakkingsmateriaal skoonmaak voordat produkte in hul versendingshouers gelaai word. Vasgestelde prosedures sluit ook die weeg en dan etikettering van die produkte in. Voor versending, inspekteer laaiers/verpakkers die produkte vir enige probleme of defekte. Daar word van die verpakker vereis om akkurate rekords te hou van al die materiaal, items en versending. Al hierdie vereistes leen hulle tot 'n gestruktureerde en voorspelbare werksomgewing.
7. Sagteware-ontwikkelaar of -ingenieur
'n Sagteware-ontwikkelaar of ingenieur ontwerp en ontwikkel rekenaarsagteware deur gebruik te maak van spesifieke rekenaarprogrammeringstake en stel protokolle. Hierdie IT-take vereis programmeringsvaardighede, toetsing, ontleding en ontwikkeling van verskeie sagteware. Die take is dikwels herhalend, maar word binne rekenaarprogrammeringsparameters gehou. Hierdie posisie sal aanklank vind by diegene wat veeltaakwerk geniet en besonderhede georiënteerd is.
8. Kringraad elektroniese tegnikus
Kringbord elektroniese tegnici voer hoogs gedetailleerde inspeksies van verskeie stroombane uit. Dit kan visuele inspeksies van dinge insluit, soos die kwaliteit van soldeerverbindings en of die komponente korrek en geplaas is soos dit moet wees. Tegnologieë maak vergelykings van die bord met die skematiese stroombaanborde en maak ook enige vereiste wysigings. Ander pligte sluit in noukeurige dokumentasie sowel as die invoer van data. Hierdie pos bied 'n hoogs gedetailleerde werksomgewing met die klem op die nagaan vir onvolmaakthede.
Obsessiewe-kompulsiewe versteuring
Obsessive Compulsive Disorder val onder die kategorie Obsessief-Kompulsiewe en ander versteurings in die Amerikaanse Psigiatriese Vereniging se Diagnostiese en Statistiese Handleiding van Geestesversteurings (V). Diegene met simptome van OKS kan ontstellende, indringende en ontstellende gedagtes (obsessies) ervaar, gevolg deur kompulsies wat gedrag is wat gedoen word om die obsessies te onderdruk. Soos alle geestesgesondheidsversteurings, val OCD op 'n skaal van lig tot ernstig. As jy glo dat jy simptome van OCD ervaar, weet dat daar behandelingsopsies beskikbaar is. OCD is geneig om ongelooflik uitputtend, angswekkend en tydrowend te wees, wat dit regtig moeilik kan maak om 'n loopbaan te hou. As jy simptome van OKS het, kan dit baie nuttig wees om 'n buigsame of deeltydse werk te vind, sodat jy tyd het om toepaslike sorg te soek en jou simptome te verminder.
1. Deeltydse skrywer/redakteur
Baie maatskappye huur afgeleë voltydse of deeltydse skrywers of redakteurs om op hul webwerwe te werk. Hierdie loopbaan kan die skryf van blogs, die maak van sosiale media-kopies, die skryf van artikels vir tydskrifte en die skryf van stukke vir webwerwe insluit. Vir diegene wat dit geniet om te skryf, kan hierdie opsie 'n goeie pas wees.
2. Proefleser/SEO-kundige
Proeflees of SEO-skryfwerk is ander goeie opsies vir diegene wat simptome van OKS ervaar. Dikwels word proeflesers en SEO-skrywers as vryskutwerkers gehuur en kan hulle hul eie ure maak. Dit maak die bestuur van simptome baie makliker sonder die druk van vaste werksure gedurende die dag. Dit beteken diegene wat met simptome van OKS te doen het, kan om hul behoeftes werk en hul selfversorging prioritiseer.
3. Selfstandige kunstenaar
Om as 'n fotograaf, meubelhersteller of kunstenaar te werk, kan goeie opsies wees vir diegene met simptome van OKS. Om selfstandig te wees, gee die vryheid om jou eie ure te bepaal en te beheer hoeveel werk elke dag gedoen moet word. Selfstandige kunstenaars kan pouses neem wanneer nodig en hul geestesgesondheid prioritiseer.
4. Web Analytics Ontwikkelaar
'n Webanalise-ontwikkelaar samel gebruikers en/of besoeke aan webwerwe in om die webverkeer te meet en verkrygings en omskakelings te ontleed om te verstaan hoe 'n webwerf gebruik word. Hierdie data kan ook insig bied in hoe 'n webwerf beter ontwikkel en meer winsgewend kan word. Webanalise-loopbane kan dikwels op afstand gedoen word en kan ook buigsame ure hê.
5. Aanlyn Instrukteur
Onderwysers of kundiges in spesifieke velde sal dalk vind om 'n instrukteur vir aanlynkursusse beter te pas as 'n klaskamer of kantooromgewing. Aanlyn-instrukteurposisies laat die onderwyser toe om in die privaatheid van hul huis en teen hul eie tempo te werk. Kursuswerk kan deur middel van oudio, video of geskrewe tutoriale onderrig word sodat die aanlyn-instrukteur hul eie skedule kan opstel.
Vind die beste loopbane vir mense met OKS
Aangesien die erns van geestesgesondheidsimptome van lig tot ernstig kan wissel, kan dit moeilik wees om vas te stel watter beroepe die beste geskik is vir mense wat 'n diagnose het. As jy ly aan simptome wat jou lewenskwaliteit negatief beïnvloed, weet dat daar tonne behandelingsopsies beskikbaar is wat wisselende pryspunte is. Dit is moontlik om 'n werk te vind wat jou toelaat om jou geestelike welstand te prioritiseer. Die beste loopbane vir mense met simptome van OCD is dié wat genotvol is en nie bykomende angs veroorsaak nie. Loopbane wat buigsaam of deeltyds is, kan veral voordelig wees vir mense wat deur simptome van OKS werk.
