Die beste aktiwiteite vir ouetehuisbewoners betrek die gees en die liggaam. Hier is 'n paar van ons gunstelinge.
Om ouer te word hoef nie die einde van pret te wees nie. Of jy nou in 'n ouetehuis woon en 'n nuwe stokperdjie wil vind om jou tyd te gebruik of jy werk vir een en op soek is na nuwe ervarings vir jou kliënte, daar is tonne prettige ouetehuisaktiwiteite wat jy kan verken. Daar is speletjies, tuinmaak, roomys kuiers, en soveel meer.
Prettige en innemende aktiwiteite vir ouetehuisinwoners
As jy 'n ontspanningsterapeut is, dan weet jy dat die grootste uitdaging met ouetehuise is om mense met die regte aktiwiteite vir hulle te koppel.
Natuurlik het elke persoon sy eie fisiese en kognitiewe vermoëns, sowel as goed wat hulle geniet, en dit kan 'n paar probeerslae neem om die regte aktiwiteite vir almal te vind. Moenie moed opgee met die eerste probeerslag nie! Verken eerder al hierdie verskillende aktiwiteite in jou ouetehuis en kyk watter een is 'n treffer.
Sosiale aktiwiteite vir ouetehuisinwoners om te knaag
Hoe ouer jy word, hoe meer geïsoleer kan jy raak. Moedig inwoners of jouself aan om betrokke te bly deur sosiale aktiwiteite soos hierdie te beplan.
Verjaardagpartytjies
Met verjaarsdagpartytjies is die moontlikhede eindeloos. Sommige inwoners sal dalk wil deelneem aan die versiering van 'n vertrek vir 'n mede-inwoner se partytjie. Ander sal dalk wil help om 'n koek te bak en versier.
Die partytjie kan opgestel word as 'n privaat geleentheid vir die inwoner en sy of haar gesin, of dit kan mede-inwoners insluit volgens die verjaarsdagbekroonde se voorkeure.
Ice Cream Social
As jy al ooit gesien het dat eerstejaars op 'n kollege na 'n roomysgeselligheid gaan, weet jy dit is altyd 'n treffer op enige ouderdom. Jy sal sjokolade- en vanieljeroomys nodig hê, sowel as gunsteling-toevoegings soos warm fudge, aarbeisous en geklopte room, en dalk 'n paar ekstras soos strooisels, fyngemaakte Oreos, grondboontjies en kersies. Inwoners kan hul gunstelinge kies om 'n heerlike sonkoek te maak.
Agterkleppartytjies
As die weer dit toelaat, sluit 'n gedeelte van die parkeerterrein af en werf personeel of vrywilligers om hul motors saam te parkeer en stel 'n kookarea in om brakkies, worsbroodjies en hamburgers te braai.
Koördineer met die kombuispersoneel om bygeregte soos aartappelslaai, gebakte boontjies en koolslaai te verskaf. Sit tafels op waar inwoners kan eet en bring almal terug na die dagkamer om die wedstryd op TV te kyk.
Vinnigewenk
Om dit meer interaktief te maak, kan jy ook trivia-vrae afdruk en 'n rondte of sport of ander trivia hê om mense aan die praat te kry.
Verha altyd
Verha altyd sluit verskillende dinge in. Natuurlik kan jongmense vir ouetehuisbewoners lees. 'n Interessante alternatief sal egter wees dat die seniors hul stories aan die jongmense vertel.
Baie kinders is gefassineer deur hoe die lewe vroeër was. Kinders is gretig om te hoor van die lewe ná 'n oorlog, om vir die eerste keer 'n televisie te kyk en vooruitgang in tegnologie. Elke persoon het 'n ander storie om te deel, en hierdie kosbare persoonlike geskiedenisse verdien oorvertel. Boonop kan om met ander te praat help om ons gedagtes skerp te hou soos ons ouer word.
Musical Events
Oorweeg groepsang saam met liedjies uit verskeie dekades. Vra inwoners oor hul gunstelingliedjies en sluit dit in. Nooi koorgroepe of musikante vir voordragte.
Of, as mense nie musikaal geneig is nie, neem inwoners op 'n uitstappie na 'n konsert. Oorweeg dit ook om inwoners in die dagkamer bymekaar te maak om na regstreekse konserte, musiekblyspele of simfonieë te kyk.
Bordspeletjies en kaarte
Inwoners kan volgens hul kognitiewe vermoëns gegroepeer word om speletjies op verskeie vlakke te speel, van Candy Land tot Yahtzee tot poker en meer. Daar is 'n rede waarom bingo so 'n popkultuurreputasie het - dit is geweldig gewild onder inwoners, en hulle kan speel vir klein lekkernye en pryse. Van klassieke tot nuwe geheuespeletjies, daar is baie vir ouer volwassenes om te verken.
Voedselgesentreerde aktiwiteite
Oorweeg dit om koekies of bruinkoekies te bak om as daardie dag se nagereg bedien te word. Broodbak is nog 'n aktiwiteit wat ook dien as 'n fisiese aktiwiteit, aangesien dit 'n mate van handvaardigheid verg. Om springmielies te maak, paaseiers in te kleur en vars tuinslaaie te maak kan alles geleenthede bied vir inwoners om te sosialiseer terwyl hulle die kos voorberei.
Vakansieprogramme
Sommige sosiale vakansie-idees sluit in om 'n Arbeidsdag-piekniek of vroeë Thanksgiving-viering te hou en inwoners se gesinne uit te nooi, Halloween-trick-or-treating aan te bied sodat kinders van die omliggende gemeenskap van kamer tot kamer kan gaan om lekkernye bymekaar te maak, en 'n hou van 'n Kersversieringspartytjie om die boom te snoei.
Ander idees sluit in om 'n paaseiersoektog vir die inwoners se kleinkinders te hou, of om 'n 4de Julie-viering te hê wat selfs die kyk na die plaaslike vuurwerkvertoning kan insluit. Jy kan selfs oorweeg om 'n Oujaarsaandviering te hou, hoewel baie fasiliteite hul partytjie in die middag of vroegaand hou eerder as om inwoners tot middernag wakker te hou.
Fisiese ouetehuisaktiwiteite om bejaardes te help om gesond te bly
Terwyl die gees een hardnekkige orgaan is, kan jou fisiese liggaam nogal baie op jou doen soos jy ouer word. Veg net soveel teen fisieke veroudering deur hierdie fisiese aktiwiteite uit te probeer wat jou lenig en verloof hou.
Oefeninge
Dit kan sagte oefeninge insluit wat aangepas is vir die inwoners se fisiese vermoëns. Bou, gooi en skop strandballe bied ook fisieke aktiwiteit en geestelike stimulasie.
Al hoe meer ouetehuise voeg VR-stelsels by hul ontspanningskamers. Daar is soveel potensiële voordele wat inwoners kan kry uit die gebruik van virtuele realiteit, en hulle kan verskillende vlakke van mobiliteit hê om daarmee te speel.
Strek- en Weerstandsopleiding
Dit is nooit te laat om te begin strek nie. Hierdie aktiwiteite sluit dikwels in dat inwoners groot elastiese bande gebruik om hulle te help om hul arms en bene te strek, te toon en te versterk. Dit kan dalk 'n lekker oggendaktiwiteit wees om die inwoners te help verkwik en hul liggame op 'n goeie plek te kry om die dag te begin.
Sensoriese Stimulasie
Sensoriese stimulasie-aktiwiteite is meer geskik vir bedgebonde inwoners met verminderde kognitiewe vaardighede, en kan aromaterapie, oudiostimulasie insluit soos om na natuurgeluide te luister, tablette vir bypassende speletjies te gebruik, of om tasbare speelgoed aan te raak om hul sin van raak.
Troeteldierterapie
Hierdie aktiwiteit bied 'n wonderlike geleentheid vir opgeleide vrywilligers om gesertifiseerde terapie-troeteldiere na die fasiliteit te bring vir die inwoners om mee te kommunikeer. Om 'n proefkonyn te hou of 'n hond of kat te vertroetel kan baie terapeuties wees vir diereliefhebbers, en kan selfs 'n paar meer gereserveerde inwoners uit hul doppe trek.
Tuinmaak
Tuinmaak is 'n wonderlike manier om inwoners te kry om hul spiere aan te gryp, 'n bietjie vitamien D in te week en 'n vars lug te kry. Sommige inwoners sal dit dalk geniet om kruie in 'n venstertuin te kweek of blomme in potte te plant.
Alhoewel baie ouetehuisbewoners nie meer in staat is om 'n tradisionele groente- of blomtuin alleen te versorg nie, hou sommige fasiliteite tuine in stand waar vrywilligers die inwoners bystaan deur saam met hulle te werk of onder hulle aanwysings te werk.
Handwerk om bejaardes in ouetehuise te help om kreatief te raak
Almal hou van 'n bietjie handwerktyd. Om die waarheid te sê, handwerk is nie net 'n vermaaklike manier om die tyd te verwyl nie. Hulle bevorder ook handvaardigheid, en sommige kan ook angs- en depressiesimptome verminder. Oorweeg dit om van hierdie algemene kunsvlyt te probeer, maar moenie huiwer om die mense te vra watter soort kunsvlyt hulle belangstel om uit te probeer nie. Jy sal dalk net 'n nuwe stokperdjie vind om lief te hê.
Naaldwerk
Dit kan eenvoudige hand-naaldwerkprojekte insluit, maar sommige fasiliteite hou gereelde kwiltsessies waar inwoners aan tuisgemaakte kwilts werk wat later opgeveil word om te help om geld te verskaf om ander aktiwiteite te finansier. Daar is ook allerhande klein naaldwerkprojekte wat mense kan maak om huis toe te stuur na hul geliefdes, wat hulle iets gee om na uit te sien om te vermag.
borduurwerk
As inwoners redelik goeie beweeglikheid en behendigheid het, kan hulle aan klein borduurprojekte werk. Dit is wonderlik, nie net vir sy fisiese aard nie, maar ook omdat alles mooi vervat is (in 'n hoepel) en nie 'n gemors om op te ruim nie.
Rug Hooking
Mattehaak is 'n wonderlike aktiwiteit wat redelik maklik is om te doen. Inwoners kan aan klein individuele projekte werk, maar jy kan ook 'n groepprojek oorweeg waar inwoners saamwerk om 'n groter mat te voltooi.
Vingerverf
Hierdie aktiwiteit is dalk beter geskik vir 'n inwoner met verminderde kognitiewe vaardighede, maar dit kan ook dien as 'n taktiele terapie. Almal hou tog daarvan om by hul innerlike kind te tik en 'n bietjie deurmekaar te raak.
Verf
Verf is 'n aktiwiteit waar presisie nie saak hoef te maak nie. Of dit nou waterverf of akriel is, inwoners kan op hul doek loslaat en watter visie hulle ook al het lewendig maak.
Brei en Hekel
Inwoners wat voorheen hierdie soort handwerk geniet het en steeds die behendigheid het om dit te doen, kan gelukkig baie ure spandeer om hoede, serpe, skootkomberse en baie ander nuttige items te skep. Trouens, jy kan 'n brei- of hekelkring begin waar inwoners saam kan kuier terwyl hulle aan hul projekte werk.
Leerhandwerk
Leerwerk is nog 'n kunsvlyt waarmee mense kan eksperimenteer. Met leer kan jy beursies, muntbeursies en ander items maak. Hou egter in gedagte dat hierdie aktiwiteit gewoonlik beter geskik is vir individue met hoër fisieke en kognitiewe vermoëns.
Tuisgemaakte Vakansie Ornamente
Jy sal maklik-om-te-maak-ornamentstelle by plaaslike handwerkwinkels of aanlyn vind wat inwoners iets sal gee om te doen gedurende die vakansie. Dit kan 'n groot prestasie wees om te kan bydra tot die vakansiefeeste terwyl jy weg is van die huis af.
Vinnigewenk
Die gebruik van 'n eenvoudige ouetehuisaktiwiteitskalender kan help om dinge georganiseer te hou en help om aan inwoners te kommunikeer wat in 'n gegewe maand gebeur.
Ouetehuise kan ouer volwassenes help om lewendig te lewe
Daar is hierdie aaklige stereotipe dat ouetehuise die slegste moontlike plek is om te eindig, maar dit kan eintlik baie pret wees. Dit is geen geheim dat mense meer geneig is om deel te neem aan aktiwiteite waarin hulle belangstel nie, maar sonder om 'n paar nuwe dinge te probeer, sal jy nooit ontdek of jy werklik in een van hulle belangstel nie.
So, verken self nuwe aktiwiteite, voeg 'n paar prettige aktiwiteite by jou ouetehuis se rooster, of stel aan die personeel voor dat hulle 'n spesifieke een aanbied wat jy in gedagte het. Aan die einde van die dag is elke aktiwiteit die moeite werd om een keer te probeer.
