Jy sit vas en in 'n groef. Jy weet jy moet 'n paar veranderinge in jouself maak, maar om 'n eerste stap te neem voel onmoontlik en oorweldigend. As 'n stap voel asof dit te veel is, probeer 'n reik en pluk een van hierdie motiveringsboeke van 'n rak af, en lees jou pad na 'n beter jy. Met hierdie selfhelpbybels aan jou sy sal jy nie 'n feetjie-peetma nodig hê om jou van enigiets te red nie. Hierdie is van die beste motiveringsboeke wat daar is, en dit is al wat jy nodig het om jou reis te begin.
Maak jou bed op: klein dingetjies wat jou lewe kan verander?En miskien die wêreld deur William H. McRaven
Wie is beter om jou te help om reg te kom as 'n afgetrede Navy SEAL. McRaven doen iets unieks met sy motiveringslesing terwyl hy wegstap van die cheerleading-benadering en kop eerste duik in die "neem verantwoordelikheid vir jou lewe" -benadering. Die lewe is moeilik, uitdagings wag altyd in die vlerke. Soms wen jy en soms verloor jy, groot tyd. McRaven help diegene wat moedeloos voel om voort te gaan van alles wat hulle terughou en dit bymekaar te kry.
The Life-Changing Magic of Tyy Up: The Japanese Art of Decluttering and Organizing deur Marie Kondo
As jy die motivering nodig het om jou fisiese ruimte te verander, in die hoop dat die skoonmaak van jou omgewing jou gedagtes en jou lewe sal skoonmaak (en dit kan heel moontlik wees), dan het hierdie boek alles wat jy ooit sal nodig hê om ontklouter jou heelal. Mense hou vas aan die onnodige en onnodige, en dit geld vir objekte sowel as houdings en gevoelens. Kondo is 'n meester om mense te motiveer om te laat gaan en hul denke en hul omgewing te herstel. Sy is basies 'n organisatoriese towenaar.
Girl Stop Apologizing deur Rachel Hollis
Hollis skryf 'n rits boeke wat ontwerp is om mense, veral vroue, te help om die beproewings wat hulle in die gesig staar, te hanteer en daardeur te beweeg. In elke hoofstuk, In Girl Stop Apologizing, kyk Rachel na 'n leuen wat sy eens geglo het as die waarheid, gee voorbeelde van hoe om te glo die leuen verydel het en hoe sy dit reggekry het om die valse geloof te oorkom. Haar woorde tref die hart van enigiemand wat veels te besig is om die heelal te behaag (en geweldig misluk) en skud hulle wakker met hierdie idee dat jy dit alles kan hê, dit alles kan hê, en daar is geen skande in daardie speletjie nie.
Jaar van Ja: Hoe om dit uit te dans, in die son te staan en jou eie persoon te wees deur Shonda Rhimes
Mega-magnaat, Shonda Rhimes, deel haar geheim tot sukses, en dit het te doen met een enkele woord. Sy verduidelik dat as mense hoë vlakke van sukses wil behaal, hulle ja moet sê vir meer. Om terug te hou uit vrees of as gevolg van konnektiwiteit aan gemaksones, gaan jou nooit in enigiets wonderliks laat beland nie. Rhimes gebruik haar persoonlike reis om mense te help verstaan hoe een woord werklik 'n mens se lewe kan verander.
Thinking Fast and Slow deur Daniel Khaneman
Die Nobelprys-bekroonde skrywer agter hierdie gedagte-opening boek praat oor hoe mense verwerk en besluite neem. Hy daag diegene wat verandering soek uit om hul eie besluite in die lewe te oorweeg, hoe hulle by daardie besluite gekom het en hoe dinge kan uitdraai wanneer denkstelsels verander word.
The Joy Diet: 10 Daily Practices for a Happier Life deur Martha Beck
Uiteindelik! 'n Dieet waaragter jy eintlik sal wil kom. Die Joy Diet is so wonderlik, want dit help mense by die presiese ruimte waarin hulle is. Nie almal is in staat om massiewe vordering tot grootheid van die kolf af te maak nie. Hierdie boek sê hey, dit is waar jy tans is. Verstaan dit, aanvaar dit en werk daarmee. Om in enige rigting te beweeg, moet 'n persoon ten volle omhels waar hulle was en waar hulle is. Dit is geniaal en op een slag voor die hand liggend. Die boek is opgedeel in tien stappe wat mantras word om 'n gelukkiger, meer vervullende lewe te lei.
The Power Of Self-Discipline deur Brian Tracy
So baie mense maak verskonings vir hoekom hulle misluk of hoekom hulle nie iets kan bereik nie. Baie van die tyd het dieselfde mense nie die selfdissipline wat nodig is om dinge soos 'n baas gedoen te kry nie. Tracy breek die kwaai gebrek aan motivering-maak 'n verskoning-misluk-voel ellendig siklus met sy boek af. Hy het aktiwiteite, sta altjies en oefeninge gebruik om mense te help om beter selfdissipel te bereik sodat hulle kan doen wat hulle moet doen, selfs wanneer hulle regtig nie wil nie.
Declutter Your Mind: Hoe om op te hou om bekommerd te wees, angs te verlig en negatiewe denke uit te skakel deur S. J. Scott
Geestelike warboel is 'n algemene probleem vir baie besige, oorwerkte, uitgerekte maer mense in vandag se wêreld. Ons weet ons moet onsself van die rommel ontslae raak, maar om daar te kom is moeilik. In sy boek ontrafel Scott die konsep van geestelike warboel, om by die "hoekom" uit te kom en mense te help om ruimte in hul gedagtes te maak vir vrede, geluk en helderheid.
You Are a Badass: Hoe om op te hou om aan jou grootheid te twyfel en 'n wonderlike lewe te begin lei deur Jen Sincero
Om 'n badass te wees, moet jy daardie mentaliteit aanneem en dit regtig besit. Sincero moedig diegene wat in die gevreesde groef leef aan om hul lewens versigtig en doelgerig te herontwerp sodat hul ware visie verwesenlik kan word. Om 'n verandering te maak, moet mense erken watter negatiewe gedrag en mentaliteite tans in plek is. Daar is dinge wat verander kan word, en ander dinge wat eenvoudig nie kan nie. Fokus op wat in jou beheer is. Haar aflewering is onverbeterlik, humoristies en laat lesers voel dat hulle raad van 'n vriendin ontvang, nie 'n beter verstand nie. Hierdie boek, een van haar vele, vermaak lesers terwyl hulle die harde feite gee wat hulle moet hoor sodat hulle 'n positiewe verandering in hul heelal kan skep.
Alles is uitpluisbaar deur Marie Forleo
Hoeveel keer sit jy daar en dink by jouself: Ek kan nie hierdie probleem uitpluis nie! Jy stoot dit weg, weier om dit te hanteer, oortuig jouself dat dit bo jou is, en vind jouself omring deur kwessies wat onoorkombaar voel. 'n Groot deel van suksesvol in die lewe is om raaisels aan te pak, die moeilike uit te vind en met haalbare oplossings vorendag te kom. Hard beteken nie onmoontlik nie. Die suksesvolste mense in die wêreld het die vermoë om kwessies vanuit verskillende hoeke te sien. Forleo gee lesers die gereedskap om probleemoplossers te wees sodat struikelblokke net dit is en nooit transaksiebrekers nie.
100 Days to Brave deur Annie Downs
Selfhelp- en motiveringslesings kan gewigtig word. Daar is dikwels baie inligting om koppe om te draai en baie werk wat gedoen moet word. Annie Downs volg 'n ander benadering met 100 Days to Brave. Hierdie motiveringswerk lees ligter. Dit bou voort op persoonlike narratiewe deur die skrywer wat mense help om algemene vrese te herken, deur te werk en te oorkom wat daarvoor bekend is dat hulle mense terughou.
The Five-Second Rule deur Mel Robbins
Vyf sekondes? Almal het ten minste vyf sekondes om hul lewe om te draai! Hierdie motiverende leeswerk help diegene wat die daaglikse blah voel om die "krag van die druk" te herken en te besef dat die ondersteuning wat hulle nodig het om dinge na die volgende vlak te neem, waarskynlik die hele tyd daar was. Om jou oë oop te maak en te sien wat reg voor jou is, is soveel moeiliker as wat dit lyk!
Hustle deur Neil Patel
So baie mense voel uiteindelik vasgevang in die daaglikse sleur van werk waar hulle nie uitgedaag, bekwaam of belangrik voel nie. Hustle kyk na hoe mense by hierdie plek uitkom en wat hulle kan doen om daarvan los te kom. Die skrywer daag diegene uit wat meer uit hul professionele lewe nodig het om klein veranderinge aan te bring, veranderinge toe te pas op betekenisvolle stokperdjies en aktiwiteite, en 'n lot te bereik wat hulle nooit eers moontlik gedink het nie. Dit is 'n inspirerende benadering, maar regdeur die boek voel en klink alles taamlik hanteerbaar.
Die krag van positiewe denke deur Dr. Norman Vincent Peale
Die krag van positiewe denke is nie vir almal nie, maar vir diegene wat aan spiritualiteit en geloof vasklou, dit beweeg en motiveer. Lesers wat doel en rigting in hul lewens mis, neem die boodskappe in hierdie selfhelpboek en pas dit toe op hul elke dag. Wanneer hulle klaar gelees het, word hulle gelaat met 'n gevoel van geloof in jouself, die krag om hul lot te beheer, en verbeterde verhoudings.
Leun in: vroue, werk en die wil om te lei deur Sheryl Sandberg
Sheryl Sandberg is een van die mees sterk, invloedrykste vroue in die wêreld, en sy het nie per ongeluk daar aangekom nie. Sandberg gebruik haar eie lewenservarings, insigte en raad om vroue te help om hul mag en hul vermoë om die wêreld te regeer, te verstaan. Die boek pak die moeilike vrae aan, kyk na geslagsongelykheid en daag vroue uit om in die spieël te kyk en te weet dat hulle net so bekwaam en verdienstelik is as hul manlike eweknieë. Hierdie boek laat lesers aan die drie belangrike woorde dink: Kry. Dit. Meisie.
The Subtle Art of Not Giving a Fck deur Mark Manson
Hierdie boek is stomp, eerlik en praat hard met die nuwer generasies wat 'n motiverende strydkreet nodig het. Manson se benadering is nie die tipiese fokus op die positiewe nie, en die negatiewe kan nie jou benadering raak nie. In plaas daarvan neem hy 'n realistiese pad en sê die negatiewe sal inderdaad op een of ander stadium oor jou pad kom, maar die truuk is om te weet hoe om die slegte te navigeer. Die sleutel tot sukses is om dik vel te ontwikkel, op te hou walm en daaroor te kom.
Hooghangende vrugte: bou iets wonderliks deur te gaan waar niemand anders wil nie deur Mark Rampolla
Voel jy ongeïnspireerd, asof jy jou plafon in die lewe bereik het en net deur die bewegings gaan? High-Hanging Fruit: Build Something Great by Going Where No One Else Will deur Mark Rampolla, daag mense op soortgelyke plekke uit om na grootsheid te mik. Daar is altyd iets meer om op jou fokus te stel, jy moet net die ingesteldheid en gereedskap hê om dit te herken, daarvoor te gaan en dit te kry.
Becoming deur Michelle Obama
Luister. Ongeag jou politieke sienings, kan jy nie ontken dat voormalige Eerste Dame, Michelle Obama, alles behalwe inspirerend, bemagtigend en motiverend is nie. Hierdie boek is perfek vir diegene wat sukkel om tradisionele selfhelpboeke te verteer. Haar verhale van grootword op Chicago se Southside en die oorvertelling van die beproewings, beproewings en suksesse wat haar gelei het tot waar sy nou is, is genoeg om omtrent enigiemand te laat opstaan en die dag aan te gryp. Becoming het 4,8 uit 5 sterre op Amazon. Dit is so goed.
Kies jouself deur James Altucher
Dit is so 'n eenvoudige konsep om oor na te dink, maar so moeilik om te bereik. Van nature stel mense vir ewig ander se behoeftes voor hul eie. Altucher moedig sy lesers aan om hulself net een keer eerste te stel. Deur te belê in jou persoonlike ontwikkeling en groei, word jy kragtig, kundig en in staat om in die wêreld te gaan, en bereik hoër as wat jy voorheen gedink het. Jy is jou eie grootste bate, so behandel jouself so. Hierdie boek is veral nuttig vir diegene wat dit groot wil maak in die entrepreneuriese gebied, maar nie weet waar om te begin nie.
The Four Agreements deur Don Miguel Ruiz
As jou verstand oop is vir verandering, dan kan Die Vier Ooreenkomste jou help om na verligting te lei. Die lesse wat in die leeswerk ingesluit is, lei diegene met oop gemoed om die selfbeperkende gedagtes en gedrag te identifiseer wat hulle van geluk terughou en moedig hulle aan om die stappe te neem om negatiwiteit agter te laat en vreugde te omhels en om vryheid en geluk te ervaar. Met 4,8 sterre op Amazon, het dit die ding gedoen vir meer as 'n paar mense wat lewensverandering nodig het.
The Alchemist deur Paulo Coehlo
Die oorgrote meerderheid motiveringsboeke word uiteengesit om probleme en dan oplossings aan te bied wat mense help om hekkies in die lewe te oorkom. The Alchemist deur Paulo Coehlo is soos 'n storie geskryf, maar dit word wyd vereer as 'n selfhelpboek omdat lesers aan die einde daarvan geïnspireer word om persoonlike verandering te skep. Die verhaal neem lesers op 'n reis van selfontdekking, opbouend, inspirerend en om lesers op diep vlakke in hul psige te laat ontgin. Dit kry dit reg om vir almal iets 'n bietjie anders te gee.
Die 7 gewoontes van hoogs effektiewe mense: Kragtige lesse in persoonlike verandering deur Steven R. Covey
In die wêreld van motiverings- en selfhelpboeke word hierdie leeswerk as 'n klassieke beskou. Alhoewel dit nie nuut of baanbrekend is nie, is dit vandag net so relevant in tema en boodskap as wat dit was toe dit die eerste keer uitgekom het. Die boek identifiseer die sewe gewoontes van effektiewe mense en help diegene wat na doeltreffendheid streef om daardie gewoontes te vorm.
Wek die reus binne: Hoe om onmiddellik beheer te neem van jou geestelike, emosionele, fisieke en finansiële lot deur Anthony Robbins
Hierdie selfhelpboek is 'n bietjie van 'n ou, maar is steeds 'n lekkerny. Met 'n Amazon-gradering van 4,6 uit 5 sterre, is dit duidelik steeds relevant, selfs dertig jaar na sy eerste publikasie. Robbins lê 'n plan uit om beheer oor jou lewe te neem wat amper soos fisiese werk voel eerder as geestelike en emosionele werk. Hy is soos daardie spotter by die gimnasium wat in jou gesig skree om te druk, net hier word geskree op jou psige. Robbins se boek laat lesers hul doel identifiseer, beheer oor hul lot neem en na aksie beweeg.
Die Belangrikste Ding
Die enkele belangrikste ding wat enigiemand kan doen om hul lewe te verander en hulle te motiveer om hoër te bereik, is om 'n behoefte te erken om dit selfs te doen. Daardie hele gesegde, "weet is die helfte van die stryd," is heeltemal waar. As jy weet dat jy meer nodig het, of anders nodig het, dan het jy reeds 'n belangrike stap geneem!
