Ouerskap is 'n pragtige, magiese reis vol van die hoogste hoogtepunte, die breedste glimlagte en ontelbare oomblikke om te koester. Dit is ook propvol ernstige laagtepunte, uitdagende tye en absolute chaos. Die kleuterfase behels 'n ongelooflike tydperk van jare waar jy sien hoe jou baba begin blom in 'n verbale, op-die-pad, piepklein mensie met hul eie behoeftes, begeertes en emosies. Dit is 'n redelike koel stadium om te aanskou, tensy jy natuurlik die gevreesde kleuter-tantrum aanskou. Tantrums vir kleuters is geen persent pret nie, en dit kan selfs die mees geduldige en bekwame ouer op hul knieë bring. Ken die ins en outs van kleuter-ineenstortings, hoe om kleuter-uitbarstings te hanteer, en wanneer om bekommerd te wees dat iets meer skort.
Wat is 'n woedeaanval?
Volgens die beroemde kliniese sielkundige Dr. Becky Kennedy, is tantrums nie bloot opsetlike dade van ongehoorsaamheid nie. Hulle ontstaan wanneer klein mense groot gevoelens, drange en sensasies koester wat te kragtig is om intern te huisves; daarom ontplof hulle aan die buitekant. Ouers skryf dikwels tantrums af as reaksies op iets ongewens. (Jy het byvoorbeeld die iPad weggeneem of nee gesê vir koekies om sesuur in die oggend, wat gelei het tot 'n kleuter ineenstorting). Dr. Kennedy verduidelik dat die tantrum nie tipies 'n direkte gevolg is wat gekoppel is aan die aksie of antesedent wat reg voor die tantrum plaasgevind het nie, maar eerder die tantrum is die gevolg van 'n emosionele opbou wat waarskynlik oor ure, die dag of langer. Jou klein kleuter se emosionele koppie loop basies oor, en nou het jy 'n woedeaanval op jou hande.
Tantrum-waarskuwingstekens
Wanneer is 'n tantrum 'n verbygaande oomblik in tyd, en wanneer is dit iets om oor bekommerd te wees? Ouers sukkel dikwels om te ontsyfer hoe ernstig om hul baba se ineenstortings op te neem. 'n Algemene reël, uitgelig deur Dr. Shefali Singh, is dat as die tantrum af en toe voorkom en geneig is om in lyn te wees met tye van honger of uitputting, is dit waarskynlik niks om oor bekommerd te wees nie.
As die tantrums blykbaar 'n merkbare patroon volg of waarskuwingstekens bevat, dan is dit dalk tyd om na jou kind se pediater uit te reik om te bespreek wat jy opmerk. Waarskuwingstekens om noukeurig op te let wanneer jy bepaal of die tantrums in iets meer as 'n af en toe ineenstorting ontwikkel het, is:
- Wanneer die tantrums selfbeserende gedrag of skade teenoor ander insluit.
- Verhoogde frekwensie van tantrums. Let goed op hoe gereeld die tantrums voorkom en let daarop, aangesien 'n spesialis hierdie insette sal wil hê.
- Duur. Woedebuie is gewoonlik binne 15 minute verby (hoewel dit dikwels voel asof dit ure lank aanhou). Woedebuie wat langer as 'n halfuur duur, kan rede tot kommer wek.
Hoe om tantrums vir kleuters te hanteer
Dit is noodsaaklik om te weet hoe om die beste op die tantrum te reageer. 'n Paar beste praktykstrategieë sal jou help om die tantrum deur te sien en jou vinnig weer met jou liefietjie weer lewendig te maak.
Bly kalm
Oof. Makliker gesê as gedaan! Om kalm te bly terwyl jou kind in gang 12 van die Target-winkelsentrum skree en huil, is 'n uitdaging, maar dit is 'n noodsaaklike strategie om die tantrum op hande te versprei. Dr. Kennedy moedig ouers wat met 'n dreigende woedeaanval gekonfronteer word, aan om hul eie emosies en reaksies self te reguleer en koel soos 'n komkommer te bly. Om kalm te bly kan meer hanteerbaar word wanneer ouers bewustheid en diep asemhaling in hul daaglikse lewe inwerk. Maak leer om kalm en gesentreerd te wees 'n fokuspunt van selfversorging, so wanneer tantrums voorkom, het jy die vaardighede om dit te verduur.(Soos hulle sê, oefening maak perfek, so oefen vrede, kalmte en bewustheid in jouself).
Probeer om nie te skree nie
Twee verkeerde dinge maak nie 'n reg nie, eenvoudig en eenvoudig. Wanneer jou kind uit die boonste rakke skree, is dit nie die tyd om vuur met vuur te bestry nie. Om op kinders te skree, kan oor die algemeen baie verskriklike en negatiewe gevolge hê op hul gedrag en ontwikkeling. Hou jou stemtoon laag, kalm en bestendig, en as jy voel dat 'n geskreeu op jou sluip, gee jouself 'n bietjie time-out en 'n bietjie blaaskans om jouself beter te bestendig.
Selfrefleksie
Daar is net soveel wat jy kan doen om 'n dreigende tantrum te stuit, maar jy kan altyd werk aan hoe jy dit hanteer en hoe jy jouself hanteer. In staat wees om openlik en nie-veroordelend jou ouerskapbestuursvaardighede en -tegnieke te assesseer en daaroor na te dink. Skryf neer wat jy goed hanteer het en waaraan jy kan werk te midde van 'n ineenstorting. Gee jouself 'n bietjie genade, want ouerskap is 'n voortdurende leerproses. Net soos met enigiets anders kan dit tyd, introspeksie en opvoeding verg om te leer hoe om 'n woedeaanval die beste te hanteer.
Lees jou kleuter se aandag
Kleuters is bekend daarvoor dat hulle oulik en snaaks is. Hulle is nie bekend vir hul lang aandagspan nie. As jy 'n tantrum-geneigde tot het, word 'n meester in die kuns van afleiding. Afleidings en afleidings sal die beste werk wanneer jou kind op die afgrond van 'n ineenstorting is, nie in die oog van die emosionele orkaan nie. As jy 'n tantrum op die horison voel, trek jou kind se aandag vinnig af met 'n prettige nuwe taak, 'n uitdaging, 'n liedjie letterlik enigiets anders as waarop hulle gefokus is en gereed is om oor oorlog te gaan.
Verwyder snellers
As jy proaktief kan voorkom dat 'n tantrum plaasvind deur bekende snellers te verwyder, doen dit dan in elk geval! Die meeste tantrums het 'n element van snellers, en om te weet wat geneig is om jou kind af te sit, kan help om die aantal tantrums wat jy moet hanteer, te verminder. As jy weet dat jou kind in die kruidenierswinkel smelt elke keer as jy in die peuselpaadjie wals, vermy die peuselpaadjie wanneer jy by hulle is, of probeer om vir hulle hul gunsteling peuselhappie te gee om aan te smul terwyl jy inkopies doen. Jy kan nie alle snellers in alle spasies vir jou kinders verwyder nie (en jy moet nie hulle moet leer om te hanteer nie), maar verwyder die groothede en die ooglopende snellers om die lewe meer hanteerbaar te maak.
Probeer om die woedeaanval te ignoreer
Soms moet jy die storms laat inrol en dan uitrol. Wanneer praat, rasionaliseer, troos en alles tussenin nie daarin geslaag het om jou huilende baba te ontwapen nie, ignoreer hulle. Om 'n kind in nood te ignoreer, kan dalk onnatuurlik of selfs gemeen voel, maar deur hulle te ignoreer, kies jy om nie die ongunstige gedrag (die tantrum) enige krag te gee nie. Hulle kan voortgaan, maar hul woedeaanval sal nie die baan verander nie, en dit sal ook nie die ouer se koers verander nie. Terwyl die tantrum voortwoed, maak jouself besig met iets anders, en weet dat dit ook binnekort sal verbygaan.
Bly positief en beloon goeie gedrag
As jy wil hê dat meer goeie gedrag moet voorkom, moet jy dit erken en beloon. Wanneer jy sien hoe jou kleuter deur die tantrum probeer asemhaal, let daarop, prys hulle en laat hulle voel dat hulle iets goeds doen. As jou kind middel-tantrum slaan en skop, en hulle stop wanneer jy streng vir hulle sê, prys hulle. Onthou, jy prys nie die tantrum self nie; jy prys die positiewe gedrag wat toevallig tydens die tantrum voorkom. Wees spesifiek in jou lof, en weet dat selfs 'n ineenstorting 'n oomblik van "Yay!" kan bevat
Hug It Out
Drukkies is kragtige emosionele gereedskap. Onthou: wanneer jou kind 'n tantrum kry, is hulle oorweldig en werk daardeur. Hulle is nie daarop uit om jou te manipuleer en te vernietig nie! Hulle gedrag is nie iets waarvan jy hou nie, maar jy is seker lief vir hulle! Gee jou kleuter 'n stewige drukkie en sê vir hom jy is lief vir hulle as dit sal help om hul tantrum te verlig. Skep 'n omstandighede van veiligheid en onvoorwaardelike liefde tydens 'n spasie waar jou kleuter buite beheer voel.
Alle kinders (en ouers) Melt Down
Wanneer jy sien hoe jou kind besig is met 'n tantrum, en jy self sukkel om dit alles bymekaar te hou, kan dit moeilik wees om nie op die stortingsterrein af te val nie, jouself te blameer, betrokke te raak by negatiewe selfpraat, en twyfel aan jou ouerlike vermoëns. Dit is noodsaaklik om te onthou dat alle kinders (en ouers) ineenstortings het. Almal verloor dit, trek dit saam, en soldate voort. Dis die lewe. Wanneer jy in die kleuter-tantrum-stadium is, sny jouself 'n bietjie slap, steun op kundige wenke en strategieë om jou deur hierdie fase te help, en weet dat almal wat kinders het met tantrums te doen kry.
