Jou baba sal binnekort sterk genoeg word om op hul maag te slaap, maar vir eers: Back to Sleep
As jy 'n duisendjarige is, kan jou bababoek 'n foto of twee bevat van jou as baba wat op jou maag slaap, dalk met jou duim in jou mond en boude in die lug. As jy probeer om jou baba in die krip op sy rug te sit, kan jy sien hoe jou skoonma, ouma of tannie se saamgetrekte lippe en kop skud. Jy het dalk ook meer as een goedbedoelde lesing deurgemaak oor hoeveel babas daarvan hou om op hul maag te slaap.
Maar bly sterk, mamma! Die ouer mammas in jou lewe sê dit omdat hul dokters vir hulle gesê het om hul babas op hul maag te sit om te slaap. En jy het oorleef, so wat is die probleem? Wel, die probleem is dat dekades se navorsing sedertdien oor en oor gewys het: die veiligste manier vir baba om te slaap is op hul rug. Kom ons praat oor hoekom.
Hoekom kan babas nie op hul maag slaap nie?
In 2022 het die American Academy of Pediatrics (AAP) 'n paar bygewerkte riglyne oor veilige slaap gepubliseer. In 1994 is die "Back to Sleep" -veldtog in baie lande begin in reaksie op 'n stygende aantal slaapverwante babasterftes. Sedertdien het hierdie getalle gedaal, wat beteken dat babas veiliger gebly het met hierdie nuwe metode. Hierdie goeie nuus gee ons aansienlike bewyse dat om babas op hul rug te laat slaap hulle meer beskerm hou as om op hul maag te slaap.
Risiko van SIDS
Sudden Infant Death Syndrome (SIDS), nou opgedateer na Sudden Unexpected Infant Death (SUID), beskryf die onverwagte dood van 'n baba onder een jaar oud. As baba te vroeg op hul maag laat slaap word, het bewyse getoon dat hierdie babas meer geneig is om 'n lewensgevaarlike gebeurtenis te ervaar. Babas het tyd nodig om die krag te ontwikkel om hul koppe konsekwent op te lig en om hul liggame te skuif om hul mond en neus skoon te hou van obstruksies.
Wanneer kan babas op hul maag slaap?
Volgens die AAP moet babas op hul rug slaap totdat hulle een jaar oud word. Sommige babas sal leer om te rol tydens slaaptyd (of slaaptyd) voordat hulle een word, en dit is oukei.
Wat as baba op sy maag rol terwyl hy slaap?
As jou kleinding na hul maag rol terwyl hulle probeer aan die slaap raak of enige tyd tydens 'n slaapsessie, moenie bekommerd wees nie. Jy hoef nie daarheen te hardloop en hulle terug te draai nie. Soos baba groei en sterker word, sal hulle binnekort oor daardie krip flop!
Sodra baba sy eerste rol voltooi het, is dit tyd om die swaddles te verloor. Terwyl swaddles baie goed werk om babas veilig te laat voel, kan dit 'n ouer baba keer om te beweeg soos hulle moet. As jy nog vir baba 'n bietjie wil knyp, kan jy ritskomberse gebruik.
Terug slaap is steeds die beste raad
Ouerskapadvies verander baie met verloop van tyd, en dit is 'n goeie ding. Sonder vooruitgang in navorsing, kan ons steeds glo dat 'n kat 'n baba se asem steel! Wanneer dit by jou baba se slaapposisies kom, is die huidige konsensus dat dit die veiligste benadering is om hulle op hul rug te laat rus. As jy egter bekommerd is oor enige aspek van jou baba se slaap, raadpleeg jou pediater.
