Om hawermout in 'n stadige kookplaat te kook, laat jou toe om dit oornag te laat kook, en dan soggens wakker te word vir 'n warm en vullende ontbyt. Dit is die perfekte manier om 'n heerlike warm ontbyt op besige weeksoggende te eet.
Kook hawermout in die Slow Cooker
Wanneer jy hawermout in die stadige kookplaat kook, gebruik staalgesnyde hawermout in plaas van vinnige hawermout. Vinnige hawermout sal nie goed hou oor die verlengde kooktyd nie.
Basiese Slow Cooker Hawermout
Maak 6 tot 8 porsies
Bestanddele
- 1 eetlepel ongesoute botter
- 8 koppies water
- 2 koppies melk of amandelmelk
- 2 koppies staalgesnyde hawermout
- 1/4 teelepel sout
Instruksies
- Smeer die slow cooker-insetsel liggies met die botter, bedek dit dun om te keer dat die hawermout vassit.
- Meet al die bestanddele in die stadige kookplaat en roer om te kombineer.
- Bedek die stadige kookplaat en skakel dit aan tot laag. Laat dit vir agt uur kook.
Maple Brown Sugar Slow Cooker Oatmeal
Maak 6 tot 8 porsies
Bestanddele
- 1 eetlepel ongesoute botter
- 7 1/2 koppies water
- 2 koppies melk of amandelmelk
- 2 koppies staalgesnyde hawermout
- 1/4 teelepel sout
- 1/2 koppie suiwer esdoringstroop
- 1/2 koppie donkerbruinsuiker
- 1 koppie gekapte geroosterde pekanneute (opsioneel)
Instruksies
- Gebruik die botter om die binnekant van die slow cooker-insetsel liggies te smeer om te keer dat die hawermout vassit terwyl dit kook.
- Voeg die water, melk, hawermout, sout, stroop en bruinsuiker by en roer om te kombineer.
- Bedek en draai die stadige kookplaat aan tot laag. Laat dit vir agt uur kook.
- Net voor opdiening, roer die pekanneute by, indien gebruik.
Oranje Cranberry Slow Cooker Hawermout
Maak 6 tot 8 porsies
Bestanddele
- 1 eetlepel ongesoute botter
- 7 koppies water
- 2 koppies melk of amandelmelk
- 1 koppie vars uitgedrukte lemoensap
- Sil van een lemoen
- 2 koppies staalgesnyde hawermout
- 1 koppie gedroogde bosbessies
- 1/4 teelepel sout
- 1/4 koppie bruinsuiker
- 2 teelepels kaneel
Instruksies
- Smeer die voering van 'n slow cooker met die botter sodat die hawermout nie aan die kante vassit nie.
- Roer al die oorblywende bestanddele by.
- Bedek en kook op laag vir agt uur.
Mexikaanse Ontbythawer
Maak 6 tot 8 porsies
Bestanddele
- Olyfolie
- 7 koppies water
- 2 koppies hoenderaftreksel
- 2 koppies staalgesnyde hawermout
- 1/4 teelepel sout
- 1 pot voorbereide salsa
- 1 (14 ons) blikkie swartbone, gedreineer
- 1 (14 ons) blikkie mielies, gedreineer
- 1/4 koppie gekapte, vars koriander
- 6 scallions, dun gesny
- 1 koppie gerasperde Monterey Jack-kaas
Instruksies
- Smeer die voering van 'n stadige kookplaat liggies met olyfolie om te keer dat die hawermout vassit.
- Voeg die water, hoenderaftreksel, hawermout, sout, salsa, swartbone en mielies by.
- Skakel die stadige kookplaat aan en kook, bedek, vir agt uur.
- Roer die koriander, stingeluie en kaas by, bedek met avokado indien verkies, en sit dadelik voor.
'n Heerlike ontbyt
Om hawermout in die oggend te eet, sal jou dag reg laat begin. Deur 'n warm en vullende ontbyt te eet, sal jy die energie hê wat jy nodig het om deur die oggend te kom.
