Nadat hulle oggendnaarheid tydens vroeë swangerskap hanteer het, is sommige verwagtende ouers verbaas om weer naarheid en braking in die derde trimester te ervaar. Soos jou baba tussen weke 27 en 40 aanhou groei en ontwikkel, kan jy 'n aantal ongemaklike simptome ervaar. Wees verseker dat daar in baie gevalle geen rede is om bekommerd te wees nie.
Byna 33% van swanger mense ervaar naarheid, en byna 24% ervaar braking in die derde trimester. As jy jouself met hierdie simptome vind, kan dit nuttig wees om te leer oor moontlike oorsake en werkbare oplossings. Dit is ook belangrik om te weet watter simptome 'n oproep na jou gesondheidsorgverskaffer moet regverdig.
Algemene oorsake van braking in die derde trimester
Vir sommige swanger mense is opgooi in die derde trimester bloot 'n uitbreiding van die "oggendnaarheid" wat hulle in die vroeëre weke van swangerskap gehad het. Bekend as hyperemesis gravidarum (HG), veroorsaak hierdie toestand aanhoudende en ernstige oggendnaarheid wat dikwels medikasie vereis om te bestuur. As jy met HG gediagnoseer is, sal jy saam met jou gesondheidsorgspan werk om jou gesondheid tydens swangerskap te bestuur.
As HG nie te blameer is nie, kan een van die volgende die rede wees waarom jy in die derde trimester opgooi:
groeiende baba en buikdruk
Jou baba spandeer die grootste deel van die derde trimester aan groei en om lae vet aan te sit voordat hulle gebore word. Soos jou baba groei, groei jou swanger maag daarmee saam. Jou groeiende baarmoeder plaas baie druk op jou maag, en baie swanger mense vind dit moeilik om groot ma altye te eet en te verteer. As jy wel 'n groot ma altyd eet, kan jy naar voel. Probeer om deur die dag kleiner ma altye te eet om naarheid en braking te voorkom.
Sooibrand
Sooibrand (suur refluks) is een van die mees algemene oorsake van naarheid in die derde trimester. Tydens swangerskap ontspan die spiere van die klep tussen die maag en slukderm as gevolg van die hormonale veranderinge wat tydens swangerskap plaasvind. Die ontspanne spiere kan veroorsaak dat maagsuur in die slukderm opbeweeg, wat lei tot sooibrand.
Druk op jou maag kan ook lei tot sooibrand in die derde trimester. Soos jou baba en baarmoeder aanhou groei, word baie druk op jou maag geplaas, wat suur opwaarts kan dwing en in die derde trimester tot sooibrand, naarheid en braking kan lei. As jy sooibrand ervaar, kan jy kleiner ma altye eet en/of teensuurmiddels gebruik wat deur jou gesondheidsorgverskaffer aanbeveel word, simptome verlig.
Arbeid
In sommige gevalle kan naarheid en braking tydens kraam voorkom. Dikwels sal dit gebeur wanneer jy naby jou sperdatum is en sal gepaard gaan met ander kraamsimptome, soos bekkendruk, rugpyn en kontraksies. As jy naarheid, braking, diarree en/of abdominale krampe in jou derde trimester of enige tyd tydens jou swangerskap het, kontak jou gesondheidsorgverskaffer. Dit kan 'n teken wees dat jy binnekort jou baba gaan verlos.
Maagvirus of voedselvergiftiging
Voedselvergiftiging lei dikwels tot naarheid en braking, of jy swanger is of nie. Maar veranderinge aan jou immuunstelsel tydens swangerskap kan jou (en jou ongebore baba) meer kwesbaar maak vir voedselgedraagde siektes. Hierdie siektes kan ernstige simptome tydens swangerskap veroorsaak en kan lei tot voortydige aflewering.
Sommige voedselgedraagde siektes kan jou ongebore baba beïnvloed, soos listeria, volgens die Amerikaanse departement van gesondheid en menslike dienste. Kontak jou gesondheidsorgverskaffer dadelik as jy vermoed jy het 'n geval van voedselvergiftiging in jou derde trimester.
As voedselvergiftiging nie die oorsaak van jou naarheid en braking is nie, kan jy 'n maagvirus hê. As jy erge naarheid en/of diarree ervaar, word dehidrasie 'n bekommernis. Simptome van dehidrasie sluit in:
- Braxton Hicks-kontraksies
- Hardlywigheid
- Donkergeel urine
- Droog keel, lippe en vel
- Hoofpyn
- Lighoofdigheid
Kontak jou gesondheidsorgverskaffer as jy vermoed dat jy 'n maagvirus het en dehidrasie ervaar. Hulle sal dalk aanbeveel dat jy hospitaal toe gaan vir monitering en IV vloeistowwe.
Meer ernstige oorsake van braking in die derde trimester
Soms kan naarheid en braking in die derde trimester 'n teken wees van 'n ernstiger toestand wat mediese aandag vereis. As enige van hierdie simptome bekend klink, maak seker dat jy jou gesondheidsorgverskaffer raadpleeg om persoonlike leiding te kry.
Premature arbeid
Terwyl braking soms 'n simptoom is van kraam op volle termyn (37 weke of meer), kan dit ook 'n teken van premature kraam wees. Jy mag dalk premature kraam ervaar as jy minder as 37 weke swanger is en kraamsimptome ervaar, soos:
- Konsekwente kontraksies
- Afname in bewegings van baba
- Lek van vloeistof (vrugwatersak)
- Naar
- Bekkendruk
- Voming
In sommige gevalle kan jou gesondheidsorgverskaffer in staat wees om aflewering te vertraag deur medikasie voor te skryf om jou baarmoeder te ontspan of jou op bedrus te sit om verdere vordering van kraam te voorkom. Afhangende van die gesondheid van jou en jou baba, kan jy nog steeds jou baba vroeg in die wêreld bring.
Preëklampsie
Preëklampsie word gekenmerk deur hoë bloeddruk tydens swangerskap. Hierdie toestand is ernstig en potensieel lewensgevaarlik, daarom is dit belangrik om die tekens en simptome van preeklampsie te ken, soos:
- Veranderinge in visie (bv. versteurde visie, ligsensitiwiteit)
- Naarheid of braking
- Pyn in die boonste buik, gewoonlik onder die ribbes aan die regterkant van die liggaam
- Proteïen in die urine
- Erge hoofpyne
- Asemhaling as gevolg van vloeistof in die longe
Kontak dadelik jou gesondheidsorgverskaffer as jy simptome van preeklampsie ervaar. As dit nie behandel word nie, kan preeklampsie beslaglegging, koma of dood veroorsaak. As preeklampsie voor die 36ste week van swangerskap gediagnoseer word, kan jy in die hospitaal opgeneem word en op bed geplaas word sodat jy en jou baba fyn gemonitor kan word. Medikasie kan voorgeskryf word om simptome van preeklampsie te hanteer, maar die geboorte van jou baba is die enigste "genesing."
HELLP-sindroom
HELLP (hemolise, verhoogde lewerensieme, en lae bloedplaatjies) sindroom is 'n lewensgevaarlike komplikasie wat tydens swangerskap kan voorkom. As 'n variasie van preeklampsie beskou word, is HELLP-sindroom skaars en kom voor in minder as 1% van swangerskappe. Volgens die Preeclampsia Foundation sluit simptome van HELLP-sindroom in:
- Abdominale en/of borspyn en teerheid
- Naarheid, braking of spysvertering nadat jy geëet het
- Pyn tydens asemhaling
- Aanhoudende hoofpyn
- Skulderpyn
- Asemnood
- Swelling in die hande en gesig
- Visieveranderinge (bv. versteurde visie, dubbelvisie, sien auras of flikkerende ligte)
Kontak onmiddellik jou gesondheidsorgverskaffer as jy een of meer simptome van HELLP-sindroom het. Jou verskaffer kan medikasie gee om simptome te verminder, soos bloeddrukmedikasie en steroïede, om jou baba se longe vinnig te laat volwasse word. Jy kan dalk in die hospitaal opgeneem word en op bedrus geplaas word vir voortgesette monitering van jou en jou baba se gesondheid. As jou simptome ernstig is, sal jy dalk jou baba vroeg moet verlos.
Moet jy bekommerd wees as jy tydens laat swangerskap opgooi?
In baie gevalle is naarheid en braking in die derde trimester relatief gering en gaan dit vinnig weg. As jou braking egter aanhoudend is en/of ander simptome vergesel, kontak jou gesondheidsorgverskaffer. Hulle sal jou vir 'n ondersoek wil sien en jou gesondheid evalueer sodat enige potensieel ernstige gesondheidskwessies dadelik aangespreek kan word.
